Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Adakah anda mengalami urat varikos yang menyakitkan? Sekiranya ya, anda perlu segera merawatnya supaya anda tidak mengalami kesakitan dan komplikasi lain yang berkaitan dengan urat varikos. Menurut banyak orang, menyilangkan kaki sambil duduk tidak menyebabkan vena varikos, tetapi jika mereka berjalan di dalam keluarga anda, ia boleh mengeluarkannya. Hari ini, Boldsky berkongsi dengan anda rawatan rumah untuk vena varikos.
Vena varikos ini adalah urat yang membesar secara tidak normal yang kelihatan dekat dengan permukaan kulit. Pada kebanyakan orang, urat hodoh ini muncul di betis dan paha. Urat-urat yang hodoh ini biasa dan mempengaruhi kira-kira 10 peratus populasi India.
Sebilangan besar terdapat di kalangan wanita, terdapat beberapa kaedah rawatan rumah yang mudah untuk sakit urat varikos, yang dapat membantu dan menjauhkan segala masalah lain yang berkaitan dengannya. Ciri-ciri vena varikos adalah pembengkakan, kegelisahan, luka kaki, gatal-gatal, kekejangan kaki, rasa berat di kaki dan keletihan.
Berikut adalah beberapa ubat rumah sakit vena varikos, lihat:
CUBA REMEDI RUMAH INI UNTUK FOOT PAIN
Diet Bersama Ikan
Diet anda mesti mengandungi banyak ikan dan rendah lemak dan karbohidrat, yang akan membantu anda mengatasi sakit urat.
Diet Ceri
Makan sebilangan besar blackberry dan ceri sepanjang hari. Ceri akan membantu mengurangkan rasa sakit di kaki.
Bahan-bahan Penting
Sebaiknya masukkan halia, bawang, bawang putih dan nanas dalam makanan anda. Bahan-bahan ini adalah ubat rumah yang terbaik untuk kesakitan vena varikos.
Senaman
Walaupun mungkin menyakitkan, penting untuk melakukan senaman rutin harian. Berjalan kaki, berenang dan berbasikal meningkatkan peredaran kaki yang baik dan juga membantu menjaga berat badan.
Pakaian yang betul
Sebaiknya jangan memakai pakaian yang ketat kerana menyekat aliran darah. Ini adalah salah satu peraturan yang paling penting untuk dipatuhi jika anda mengalami kesakitan di kaki.
Angkat berat
Elakkan melakukan angkat berat dan memberi tekanan pada kaki anda. Sekiranya kaki anda sakit, anda boleh menggunakan sedikit losyen untuk menenangkan urat.
Petua Kerja Meja
Sekiranya anda bekerja memerlukan duduk di meja sepanjang hari, anda perlu memastikan anda berehat di antara. Anda perlu berjalan-jalan dan melenturkan otot untuk meningkatkan aliran darah.
Berdiri Terlalu Lama
Sekiranya anda mempunyai pekerjaan 9-6, jadikan kaki anda untuk berehat di siang hari. Ubat kediaman terbaik untuk kesakitan vena varikos adalah dengan memindahkan berat badan anda di antara kaki anda.
Merendam Kaki
Ubat kediaman terbaik untuk sakit vena varikos adalah meredakan kesakitan dengan meletakkan bahagian badan anda di dalam tab mandi dengan air sejuk. Ini membantu melancarkan aliran darah.
Elakkan Gatal
Anda perlu mengelakkan menggaru kulit gatal di atas urat varikos. Kebiasaan ini akan menyebabkan ulserasi dan pendarahan dan dengan itu boleh menyebabkan komplikasi lain. Ubat rumah yang terbaik untuk urat varikos adalah menggosok daun neem di kawasan yang gatal.
Minyak kastor
Ubat kediaman terbaik untuk urat varikos adalah minyak jarak. Selepas mandi, sapukan sedikit minyak jarak ke atas urat varikos dan urut minyak ke kaki dan kaki.
Diet Serat Tinggi
Cara terbaik untuk merawat urat varikos adalah memastikan diet anda kaya dengan serat. Ini akan meredakan kesakitan pada kaki dengan memberikan lebih banyak nutrien kepada tubuh anda untuk menjadikan kaki anda lebih kuat.
