Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang paling penting. Organ-organ berbentuk kacang ini bertanggungjawab untuk menyaring produk buangan dan membuang toksin dari darah, menghasilkan air kencing dan mengekalkan tahap cecair di dalam badan.
Jangkitan ginjal atau ginjal juga disebut pyelonephritis adalah salah satu penyebab utama kegagalan buah pinggang. Setelah buah pinggang anda gagal, seluruh badan berfungsi lumpuh. Oleh itu, mendapatkan rawatan yang betul untuk jangkitan buah pinggang adalah sangat mustahak untuk mencegah kegagalan buah pinggang dan menjaga kesihatannya [1] .
Jadi apa yang sebenarnya menyebabkan jangkitan buah pinggang? Bakteria biasanya terdapat di usus, yang menyebabkan jangkitan pada buah pinggang [dua] . Bakteria masuk melalui saluran kencing dan kemudian menjangkiti pundi kencing dan buah pinggang. Gejala jangkitan buah pinggang biasanya muncul dua hari selepas jangkitan dan mungkin berbeza bergantung pada usia anda.
The simptom biasa merangkumi sakit di perut, punggung, pangkal paha, loya atau muntah, perasaan bahawa anda perlu membuang air kecil, bau busuk atau mendung, menggigil dan demam. Sekiranya tidak dirawat tepat pada waktunya, jangkitan buah pinggang akan menyebabkan kegagalan buah pinggang (sepsis) dalam jangka masa tertentu. Oleh itu, mendapatkan rawatan yang betul untuk mencegah dan menguruskan jangkitan buah pinggang adalah sangat penting [3] .
Selain daripada antibiotik, yang merupakan rawatan pertama untuk jangkitan buah pinggang, terdapat beberapa ubat rumah yang berkesan. Bahagian terbaik mengenai rawatan di rumah adalah bahawa ia tidak mempunyai kesan sampingan [4] [5] . Berikut adalah senarai ubat rumah teratas yang membantu mengurus dan mencegah permulaan jangkitan buah pinggang.
1. Bawang putih
Bawang putih adalah salah satu ubat rumah yang paling berkesan yang membantu membersihkan buah pinggang dengan membuang garam dan sisa lain dalam air kencing. Bawang putih mempunyai sifat diuretik yang membantu menjaga penyakit buah pinggang [6] . Menyertakan bawang putih untuk diet anda membantu mengurangkan gejala jangkitan buah pinggang. Bawang putih mengandungi allicin yang kaya dengan sifat anti-radang, antibakteria dan antijamur yang membantu mencegah jangkitan [7] .
Bagaimana nak guna : Anda boleh menambahkan bawang putih ke makanan harian atau mengambil 2-3 ulas bawang putih setiap hari.
2. Kunyit
Kunyit adalah ubat lain yang berkesan untuk merawat jangkitan buah pinggang kerana rempah membantu mempercepat proses pemulihan. Dr Sneha menambah, kunyit mengandung bahan yang disebut curcumin yang bersifat antijamur dan membantu dalam menghambat pertumbuhan mikroba yang menyebabkan jangkitan buah pinggang. Selanjutnya, larutan kunyit membantu menghentikan pertumbuhan bakteria atau mikroba [8] [9] .
Bagaimana nak guna : Anda boleh menambahkan kunyit untuk makanan harian.
Awas : Kunyit yang terlalu banyak boleh meningkatkan risiko batu karang.
3. Halia
Halia membantu dalam merawat jangkitan buah pinggang secara semula jadi dan berkesan. Ramuan ini mengandungi gingerols yang sarat dengan sifat antibakteria. Ini membantu menghentikan pertumbuhan bakteria pada buah pinggang [10] .
Bagaimana untuk : Anda boleh minum secawan teh halia setiap hari atau mengunyah potongan halia.
Awas : Jangan mengambil lebih daripada 4 gram halia sehari, dalam bentuk apa pun. Orang dengan keadaan jantung, diabetes, dan batu empedu harus menahan diri daripada memakan halia.
4. Jus Cranberry
Jus Cranberry adalah ubat yang sangat baik untuk merawat pelbagai jenis jangkitan buah pinggang dan saluran kencing [sebelas] . Sebagai petunjuk untuk jangkitan saluran kencing, jus cranberry membantu mengelakkan pertumbuhan bakteria di dinding pundi kencing dan mencegah serangan pada buah pinggang, memaklumkan kepada Pakar.
Bagaimana nak guna : Minum dua gelas jus cranberry setiap hari.
Awas : Anda boleh mengonsumsi jus cranberry tanpa gula tambahan kerana pemanis dapat mengurangkan kelebihan jus cranberry dan membawa kepada masalah kesihatan yang lain.
5. Jus Pasli
Jus pasli terkenal sebagai ubat yang berkesan untuk merawat jangkitan buah pinggang. Pasli adalah sumber nutrien yang luar biasa seperti vitamin A, B, C, natrium, kalium, tiamin, tembaga dan riboflavin dan oleh itu membantu dalam pencegahan penyakit buah pinggang [12] [13] .
Bagaimana nak guna : Ambil pasli kering atau segar, rebus di dalam air selama lima minit dan tapis. Sejukkan minuman sebelum diminum. Anda boleh menambah jus lemon dan madu.
6. Jus Epal
Kandungan asid tinggi dalam epal dapat membantu ginjal untuk mengekalkan keasidan dalam air kencing, mencegah pertumbuhan bakteria lebih lanjut. Juga, sifat anti-radang, yang mungkin bermanfaat dalam membantu ginjal untuk sembuh setelah dijangkiti, juga merupakan bonus.
Bagaimana nak guna : Minum 1-2 biji epal setiap hari atau minum dua gelas jus epal setiap hari.
7. Air
Sekiranya anda mengalami jangkitan buah pinggang, sangat penting untuk menjaga kesihatan diri. Air membantu menyingkirkan toksin, bahan buangan, agen berjangkit, dan lain-lain, dari buah pinggang melalui saluran kencing dalam bentuk air kencing [14] . Ini membantu penghapusan jangkitan dengan lebih cepat dan juga mencegah UTI yang boleh menyebabkan jangkitan buah pinggang [lima belas] .
Bagaimana untuk : Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air / cecair setiap hari.
8. Teh Herba
Teh herba terkenal sebagai ubat yang luar biasa untuk merawat jangkitan buah pinggang. Minuman seperti teh chamomile, teh bunga raya, teh hijau, dan lain-lain, juga membantu mengelakkan beberapa penyakit buah pinggang [16] .
Bagaimana nak guna : Sebaiknya minum teh ini dua kali sehari untuk hasil yang lebih baik. Ini adalah salah satu ubat semula jadi terbaik untuk mencegah jangkitan buah pinggang.
9. Cuka Sari Apel
epal sider cuka mengandungi sifat malik dan anti-bakteria yang dapat menguruskan jangkitan buah pinggang. Ia juga mencegah jangkitan pundi kencing yang merebak ke buah pinggang dan mendorong pemulihan yang cepat. Ubat rumah ini juga bermanfaat untuk mencegah kecederaan buah pinggang oksidatif [17] [18] .
Bagaimana nak guna : Campurkan 2 sudu cuka dengan segelas air secara berkala sehingga rasa sakit mereda. Anda juga boleh mencampurkan cuka sari apel dengan madu, tambah dua sudu besar sari apel dan madu dan gaul rata.
Awas : Cuka sari apel yang terlalu banyak boleh menyebabkan enamel gigi melemah, peningkatan refluks asid dan loya.
10. Aloe Vera
Lidah buaya boleh digunakan untuk pencegahan jangkitan ginjal serta penyakit buah pinggang. Aloe vera membantu menyingkirkan toksin, sisa, agen berjangkit dan zarah lain dari badan [19] .
Bagaimana nak guna : Anda boleh minum jus lidah buaya sekali sehari untuk jangkitan buah pinggang. Untuk membuat jusnya, keluarkan semua kulit hijau dan potong kiub satu inci. Masukkan lima kiub ke dalam pengadun dan dua gelas campuran air sehingga kristal lidah buaya digabungkan sepenuhnya. Anda boleh menambah jus lemon untuk rasa.
Awas : Walaupun gel aloe umumnya selamat apabila digunakan seperti yang disarankan, penggunaan lidah buaya lidah secara berterusan dapat menyebabkan kerosakan pada buah pinggang dan mungkin membawa maut.
11. Baking Soda
Baking soda membantu meningkatkan kadar bikarbonat di dalam ginjal dan dengan itu, membantu dalam menenangkan dan meningkatkan fungsi ginjal. Dipercayai bahawa baking soda dapat membantu menyahtoksin buah pinggang dengan membantu mereka menyaring dengan lebih baik, tambah Dr Sneha [dua puluh] .
Bagaimana nak guna : Masukkan setengah atau satu sudu baking soda dalam 1 cawan air. Minum larutan ini pada waktu siang.
Awas : Pengambilan soda penaik yang berlebihan boleh menyebabkan kejang, dehidrasi dan kegagalan buah pinggang.
12. Makanan yang kaya dengan vitamin C
Peningkatan vitamin C membantu dalam menyeimbangkan tahap berasid dalam badan. Ia juga merupakan penyelesaian bermanfaat yang membantu anda merawat jangkitan buah pinggang secara semula jadi. Vitamin C juga membantu menghentikan pertumbuhan bakteria. Makan jeruk dan buah sitrus lain yang kaya dengan vitamin C disyorkan untuk mencegah jangkitan buah pinggang. Ini adalah salah satu ubat terbaik yang terkenal dengan jangkitan buah pinggang [dua puluh satu] .
Bagaimana nak guna : Anda boleh mengambil makanan tambahan vitamin C atau makanan yang kaya dengan vitamin C seperti brokoli, kubis brussel, kembang kol, lada hijau dan merah, bayam, kubis, ubi jalar dan tomato.
13. Garam Epsom
Garam epsom dapat membantu meredakan kesakitan yang disebabkan oleh jangkitan buah pinggang. Mandi garam Epsom dapat menyahtoksin badan anda dan membantu membuang sisa atau bakteria, seterusnya memperbaiki keadaan buah pinggang anda. Tahap tinggi magnesium dalam garam Epsom membantu melegakan jangkitan dan memberi kelegaan [22] [2. 3] .
Bagaimana nak guna : Untuk mandi, tambahkan 1-2 cawan garam Epsom ke tab mandi bersaiz standard yang diisi dengan air suam atau panas dan berehat di dalamnya selama 15-30 minit.
Apakah Langkah-Langkah Lain Yang Membantu Merawat Jangkitan Ginjal?
Selain ramuan, rempah dan buah-buahan, ada langkah-langkah lain yang dapat membantu merawat jangkitan buah pinggang. Walau bagaimanapun, ini adalah langkah tambahan sebagai tambahan kepada rawatan utama jangkitan buah pinggang. Anda boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit bukan aspirin untuk menghilangkan rasa tidak selesa.
Memohon haba : Terapi panas dapat membantu melegakan kesakitan yang disebabkan oleh jangkitan buah pinggang. Sapukan pad pemanasan atau botol air panas ke kawasan yang terjejas, dan biarkan selama kira-kira 15-20 minit pada satu masa [24] .
Mengekalkan diet yang betul : Anda perlu mengikuti diet terlarang jika anda menderita jangkitan buah pinggang. Sebaiknya jangan mengonsumsi makanan yang kaya dengan glukosa atau gula. Sebabnya, gula boleh membuat bakteria berkembang. Anda harus mengelakkan makanan seperti biskut, kek, coklat, alkohol, dan minuman berudara [25] .
Gunakan probiotik : Probiotik sangat penting dalam pengurusan jangkitan buah pinggang. Mereka membantu menjaga bakteria sihat tubuh anda dan membantu buah pinggang dalam memproses bahan buangan. Pengambilan probiotik seperti kefir, yoghurt, sauerkraut dll dapat meningkatkan keberkesanan penyembuhan jangkitan juga [26] .
Menjaga kebersihan yang betul : Kebersihan yang betul diperlukan untuk merawat jangkitan buah pinggang. Ini akan mengelakkan beberapa jangkitan pada buah pinggang, pundi kencing dan uretra. Pesakit dengan jangkitan juga harus menjaga kebersihan yang betul untuk mencegah penyebaran bakteria berbahaya ke bahagian tubuh yang lain [27] .
Kerap membuang air kecil : Kerap membuang air kecil juga membantu menyingkirkan bakteria berbahaya, radikal bebas dan virus dari badan melalui air kencing. Ini membantu menghilangkan batu ginjal dan penyakit buah pinggang lain juga. Untuk membuang air kecil dengan kerap, anda mesti sentiasa terhidrasi dengan air dan cecair dengan kerap [28] [29] .
Nota : Namun, jangan memaksa diri untuk membuang air kecil.
Makanan Dan Tabiat Yang Perlu Dielakkan Untuk Jangkitan Ginjal
- Elakkan alkohol dan kopi, kerana kafein memerlukan kerja tambahan dari ginjal dan boleh menghalang proses penyembuhan dari jangkitan [30] .
- Elakkan memakai pakaian dalam sintetik atau pakaian yang ketat.
- Jus sitrus dan soda dapat memperburuk gejala jangkitan buah pinggang.
- Makanan yang tinggi fosforus seperti susu, biji-bijian, kacang-kacangan, coklat, kacang, kacang polong, lentil dan daging organ harus dielakkan sehingga jangkitannya sembuh.
Bila Berjumpa Doktor
Sekiranya anda menjumpai air kencing berdarah atau jika anda mengesyaki jangkitan buah pinggang kerana kesakitan dan gejala lain, segera berjumpa doktor.
Pada Catatan Akhir…
Jangkitan ginjal adalah keadaan kesihatan yang teruk yang memerlukan perhatian dan perawatan perubatan yang betul. Perlu diingat bahawa ubat rumah yang disebutkan di atas boleh digunakan sebagai rawatan pelengkap untuk membantu meredakan gejala lain, tetapi pastikan anda meminta doktor sebelum menggunakannya untuk mengelakkan komplikasi.
Soalan Lazim
Q. Bolehkah jangkitan buah pinggang hilang dengan sendirinya?
KE: Tidak. Anda perlu berjumpa doktor sebaik sahaja gejala timbul.
Q. Apakah minuman terbaik untuk membuang buah pinggang anda?
KE: Jus yang terbuat dari bit, semangka, lemon, cranberry, labu dan halia baik untuk membuang toksin dari buah pinggang anda.
Q. Apa yang boleh anda lakukan untuk melegakan sakit buah pinggang?
KE: Cara termudah adalah, menggunakan haba, menggunakan ubat penghilang rasa sakit dan minum banyak air.
Q. Apa yang harus saya makan jika saya mengalami jangkitan buah pinggang?
KE: Beberapa makanan terbaik untuk penghidap penyakit buah pinggang adalah kembang kol, blueberry, bass laut, anggur merah, bawang putih, minyak zaitun, putih telur dll.
Q. Bagaimana saya boleh membersihkan buah pinggang secara semula jadi?
KE: Minum banyak air, makanan yang menyokong kesihatan buah pinggang, teh pembersih ginjal dan nutrien sokongan.
Q. Apa yang tidak boleh anda makan dengan jangkitan buah pinggang?
KE : Seperti disebutkan sebelumnya, elakkan makanan seperti makanan dalam tin, tenusu, soda, jus sitrus, kafein dll.
Q. Apakah ubat terbaik untuk jangkitan buah pinggang?
KE: Antibiotik yang biasa digunakan untuk jangkitan buah pinggang termasuk ciprofloxacin atau co-amoxiclav. Trimethoprim juga kadang-kadang digunakan. Ubat penahan sakit seperti parasetamol dapat meredakan kesakitan dan mengurangkan suhu tinggi yang disebabkan oleh jangkitan buah pinggang.
Q. Di manakah sakit apabila anda mengalami jangkitan buah pinggang?
KE: Kesakitan dan ketidakselesaan di bahagian sisi, punggung bawah atau di sekitar alat kelamin anda.
Q. Berapa lama jangkitan buah pinggang berlangsung?
KE: Dalam kes ringan, anda akan mula berasa lebih baik dalam 1 atau 2 hari pertama. Mungkin memerlukan beberapa hari jika anda mengalami jangkitan yang lebih teruk.
Q. Apakah jangkitan buah pinggang yang teruk?
KE: Pyelonephritis akut adalah jangkitan buah pinggang secara tiba-tiba dan teruk. Ia menyebabkan buah pinggang membengkak dan boleh merosakkannya secara kekal.
Q. Bagaimana saya mendapat jangkitan buah pinggang?
KE: Bakteria yang memasuki saluran kencing anda melalui tiub yang membawa air kencing dari badan anda dapat membiak dan bergerak ke buah pinggang anda. Selain itu, bakteria dari jangkitan di bahagian lain di tubuh anda juga dapat menyebar melalui aliran darah ke buah pinggang anda, menyebabkan jangkitan.
Q. Bolehkah anda menyingkirkan jangkitan buah pinggang tanpa antibiotik?
KE: Jangkitan buah pinggang ringan dapat diatasi dengan minum banyak air dan mencuba beberapa rawatan di rumah.
Q. Bilakah anda harus pergi ke hospital untuk jangkitan buah pinggang?
KE: Anda mesti berjumpa doktor sekiranya anda demam dan sakit perut, punggung bawah atau sakit kelamin, atau jika anda melihat perubahan pada corak kencing anda yang biasa.
Q. Seberapa sakit jangkitan buah pinggang?
KE: Cukup menyakitkan dan menyekat anda daripada melakukan aktiviti seharian
Q. Adakah yogurt baik untuk jangkitan buah pinggang?
KE: Ya.
Sneha KrishnanPerubatan AmMBBS Mengetahui lebih lanjut
