Diet Paleo termasuk sekumpulan makanan kegemaran kami (contohnya: alpukat), tetapi malangnya, pasta tradisional sudah tiada. Tetapi jangan risau-pasta hanyalah wadah untuk memuatkan timbunan sos ke dalam mulut anda. Bersedia untuk malam Itali, gaya Paleo?
BERKAITAN: 30 Resipi Makan Malam Paleo Anda Boleh Buat dalam 30 Minit atau Kurang
Kesihatan Bermula Di Dapur
Pasta Paleo Terbaik Dunia
Mesin pasta tidak diperlukan (kami tidak akan melakukannya kepada anda). Dan resipi pintar ini berfungsi untuk pelbagai gaya pasta.
hidangan yang ditentukan
pasta ayam paleo cajun
Lelaki ini menggabungkan semua rempah kegemaran kami (cayenne, lada hitam, garam, lada merah, thyme, rosemary dan oregano) dan disatukan dalam masa 45 minit.
Masak Makan PaleoSAMBAL BOLOGNESE TURKI PERIUK CROCK-PERIUK DENGAN MEE ZUCCHINI
Rasanya betul-betul seperti resipi Nonna anda. Bonus—anda juga boleh menggunakan sos spageti Paleo dan Whole30 ini sebagai topping lazat untuk nasi kembang kobis, ubi keledek dan labu spageti.
FOTO: LIZ ANDREW/GAYA: ERIN MCDOWELLTelur Bakar dan Zoodle Ketogenik dengan Avocado
Bersedia untuk menipu selera anda? Tinggi lemak dan protein, anda boleh makan ini untuk sarapan pagi atau makan malam. Pilihan anda.
Dapatkan resipi
Dapur bercita-cita tinggi
Sup Mee Ubi Ayam Paleo Kelapa
Kami mempunyai ahli Coterie Monique Volz untuk mengucapkan terima kasih atas hidangan pedas pada sup kegemaran kami.
Kesihatan Bermula di DapurKASEROLE MEE TUNA DARI PANTRY ANDA
Resipi keto dan tanpa tenusu ini rasanya berdosa. (Spoiler: Tidak.) Dan kemungkinan besar anda sudah mempunyai kebanyakan bahan di dapur anda.
Makan TenangMee Lobak Merah dengan Sos Bijan Badam
Ramuan berkrim siap dan di atas meja dalam masa sepuluh minit sahaja. Ya, kami benar-benar serius.
Kesihatan Bermula di Dapur
KOBI GORENG PALEO HALUSKI DAN MEE
Tiada yang lebih baik daripada mi buatan sendiri yang digandingkan dengan daging rangup dan kubis manis. Semua impian kami menjadi kenyataan.
BERKAITAN: 17 Resipi Makan Malam Paleo Yang Anda Boleh (dan Harus) Buat dalam Periuk Segera
Pemakan AlmondDaging Ragu dengan Mee Ubi
Buat yang ini pada hari Ahad dan nikmati sisa makanan sepanjang minggu. Psst, ia hanya mengambil masa 20 minit secara keseluruhan.
FOTO: MICHAEL MARQUAND/GAYA: JODI MORENOKelp dan Zucchini Noodle Pad Thai
Ahli Coterie Jodi Moreno baru-baru ini singgah di dapur ujian PampereDpeopleny untuk menyediakan hidangan ringan dan berperisa ini.
Dapatkan resipi
Cotter CrunchKaserol Zoodle Ayam Mabuk
Hiasan pada tumis klasik ini padat dengan rasa, rempah ratus dan bahan yang sihat. Kami memanggilnya sayur-sayuran dengan oomph .
Food Faith FitnessKASER AYAM KERBAU PALEO DENGAN SPAGHETTI SQUASH
Kita boleh makan sos mentega ini dengan sudu.
Pemakan AlmondArugula Pesto dan Mangkuk Mee Zucchini
Gabungan daun salad, tomato dan prosciutto akan menyegarkan mulut anda dalam masa yang singkat. Percayalah kami.
Masak Makan PaleoUDANG PANGGANG BAWANG PUTIH DENGAN PASTA ZUCCHINI
Hidangan pedas ini adalah rendah karbohidrat, keto-, dan Mesra keseluruhan30. (Oh dan adakah kami menyebut bahawa ia hanya mengambil masa 20 minit untuk dibuat?)
Food Faith FitnessMEE ZUCCHINI DENGAN SEGALA PESTO DAN TELUR GORENG
Selami makan malam ringan dan tanpa daging ini yang membuktikan, sekali lagi, betapa semuanya lebih enak dengan telur goreng di atasnya.
Babi & bulu ayamMEE NASI Dengan BISON & LADA PADA KELAPA
Merasa dibawa pulang? Puaskan resipi Thai yang lazat ini. Anda tidak akan memesan keluar lagi.
Food Faith FitnessAYAM SIHAT STRAWBERRY RHUBARB DIGORENG DENGAN SOS OREN DAN MEE ZUCCHINI
Anda tidak akan kehilangan karbohidrat apabila anda mencuba hidangan yang penuh dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang baik untuk anda.
Laporan tambahan oleh Alexandra Hough
BERKAITAN: 21 Resipi Paleo Terpantas di Alam Semesta