20 Khasiat Kesihatan Daun Selasih, Pemakanan & Resipi yang kurang dikenali

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Lantai:

Tarikh Lahir:

Hantar

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Baru masuk

• 7 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
• 
• 8 jam yang lalu Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
• 10 jam yang lalu Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
• 13 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Jangan terlepas

• Sukan Anirban Lahiri yakin mendahului RBC Heritage
• Teknologi Senarai Semua Baucar Data Tahap Kemasukan Dari Reliance Jio, Airtel, Vi, dan BSNL
• Berita Pemulangan Kumbh mela mungkin memperburuk wabak COVID-19: Sanjay Raut
• Wayang Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
• Kereta Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
• Kewangan Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
• Pendidikan Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
• Melancong 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April

Juga dikenali sebagai wort Saint Joseph, kemangi dianggap sebagai ramuan Ayurveda perubatan yang paling suci, sihat dan berkesan di dunia. Ratu herba ini dipenuhi dengan nilai perubatan dan nutrien. Terdapat sekitar 35 jenis spesies kemangi dan yang paling umum adalah ramuan suci yang boleh digunakan untuk menyembuhkan ^[1] lebih daripada 300 penyakit yang berbeza. Mudah tumbuh di kebun anda, herba herba banyak digunakan dalam memasak juga. Kesegaran daun selasih menjadikannya ramuan utama dalam resipi vegan.

Bahan biasa dalam pelbagai hidangan, ramuan ini bukan sahaja dapat meningkatkan rasa hidangan anda tetapi juga meningkatkan daya tahan tubuh anda. Selasih manis atau kemangi Genov adalah jenis yang paling sering digunakan untuk tujuan memasak dan kemangi suci terkenal dengan sifat penyembuhannya. Dalam ubat-ubatan rakyat, terutama India dan basil Asia Tenggara dianggap sebagai ramuan suci.

Salah satu ramuan herba yang paling terkenal ^[dua] di benua kecil India, kemangi boleh digunakan untuk jerawat, kewaspadaan mental, selesema kepala, gas usus, kekejangan perut dan lain-lain. Ramuan aromatik dari keluarga pudina dapat mengejutkan anda dengan banyaknya kebaikan dan kebaikan yang dapat dilakukan oleh tubuh anda.

Nilai Pemakanan Daun Selasih

Tenaga dalam 100 gram daun selasih berjumlah 22 kalori. Nutrien lain adalah 0,64 gram lemak, 0,034 miligram tiamin, 0,076 miligram riboflavin, 0,902 miligram niasin, 0,209 miligram asid pantotenat (B5), 0,155 miligram vitamin B6, 0,80 miligram vitamin E, 0,385 miligram tembaga, dan 0,81 miligram zink.

100 gram daun selasih mengandungi kira-kira

• 2.65 gram karbohidrat
• 1.6 gram serat makanan
• 3.15 gram protein
• 68 mikrogram folat (b9)
• 11.4 miligram kolin
• 18.0 miligram vitamin C ^[3]
• 414.8 mikrogram vitamin K
• 177 miligram kalsium
• 3.17 miligram besi
• 64 miligram magnesium
• 1.148 miligram mangan
• 56 miligram fosforus
• 295 miligram kalium
• 4 miligram natrium
• 92.06 gram air

Kebaikan Daun Selasih

Dari menyokong fungsi kognitif anda untuk menguruskan artritis, ratu herba mempunyai banyak kelebihan untuk tubuh dan minda anda.

1. Melawan barah

Fitokimia dalam daun selasih terbukti ^[4] untuk membantu mencegah barah. Basil meningkatkan aktiviti antioksidan dalam badan anda dan dapat mengubah ekspresi gen. Ia juga memiliki kemampuan untuk membuang atau membunuh sel-sel barah di dalam badan dan menghentikan tumor merebak. Kajian menunjukkan bahawa fitokimia melindungi sel dari kerosakan yang disebabkan oleh kemoterapi atau radiasi. Fitokimia seperti eugenol, asid rosmarinic, apigenin, myrtenal, luteolin, β-sitosterol, dan asid karnosik dapat membantu mencegah timbulnya barah hati, mulut, kulit, dan paru-paru. Salah satu kajian menunjukkan bahawa ia dapat menyekat perkembangan barah payudara ^[5] .

2. Menghalang pertumbuhan bakteria

Basil dapat membantu mencegah badan anda ^[6] pertumbuhan bakteria berbahaya. Minyak yang mudah menguap seperti estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene, dan limonene ditegaskan telah menahan pertumbuhan bakteria. Kajian menunjukkan bahawa minyak ini lebih berkesan daripada rawatan antibiotik.

3. Kaya dengan antioksidan

Daun kemangi membantu tubuh anda dalam memerangi sel radikal bebas yang dapat merosakkan struktur dan sel DNA anda. Sifat antioksidan ramuan, iaitu antioksidan flavonoid larut dalam air viceninare dan orientin akan melindungi ^[7] sel darah putih dari sebarang kerosakan. Antioksidan menyekat perubahan kromosom yang tidak diingini yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel barah dan mutasi sel.

4. Mengurangkan keradangan dan kesakitan

Daun ramuan suci dapat membantu melawan keradangan apa pun. Eucalyptol di daun selasih mengurangkan ^[8] keradangan dan kesakitan. Ia meningkatkan peredaran darah di sekitar kawasan luka, sehingga mengurangkan pembengkakan. Minyak penghambat enzim menurunkan keradangan, yang merupakan punca beberapa penyakit seperti radang ^[9] keadaan usus, penyakit jantung dll.

5. Bertindak sebagai adaptogen

Herba atau tumbuhan yang menyokong sistem adrenal anda dan membantu mengurangkan tahap tekanan anda disebut sebagai adaptogen. Daun selasih sangat berkesan ^[10] adaptogen, yang dapat membantu mengimbangkan hormon anda dan menguruskan tahap tekanan harian anda. Mengonsumsi daun selasih akan membuat anda bebas tekanan kerana dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kadar gula ^[sebelas] aktiviti antioksidan. Ramuan adaptogenik mengatasi tahap tekanan anda, yang boleh berguna untuk kehidupan seharian anda dengan sibuk.

6. Meningkatkan fungsi kognitif

Kandungan mangan dalam daun selasih dikatakan mempunyai kesan positif dalam meningkatkan fungsi otak anda dan menjaga a ^[12] otak yang sihat. Mangan membantu dalam meningkatkan aktiviti pemancar elektronik di otak, yang menghasilkan refleks mental yang lebih baik. Begitu juga, kandungan tembaga juga membantu dalam merangsang otak dan meningkatkan otak anda ^[13] fungsi kognitif.

7. Mengurangkan artritis

Sifat anti-radang pada daun selasih adalah bukti yang cukup untuk menunjukkan kesan positif ramuan dalam membantu kes ^[14] artritis. Beta-caryophyllene dalam kemangi mempunyai sifat antiarthritic dan membantu mengurangkan pembengkakan dan keradangan pada kes-kes rheumatoid arthritis.

8. Melindungi daripada diabetes

Sifat anti-radang daun selasih adalah salah satu sifat yang menjadikan ramuan sebagai jawapan kepada banyak penyakit dan penyakit. Sekiranya diabetes, daun selasih membantu mengurangkan kadar glukosa dalam darah anda. Minyak pati dalam daun selasih boleh membantu dalam ^{[lima belas]} menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol, yang merupakan risiko bagi pesakit diabetes. Kajian menunjukkan bahawa suplemen basil mungkin berguna untuk menjaga diabetes dan komplikasi penyakit yang terkawal.

9. Meningkatkan imuniti

Kesan imunomodulator daun selasih telah terbukti memberi kesan dalam meningkatkan sistem imun. Minyak pati, dalam daun selasih semasa penggunaan, bertindak sebagai ^[16] lapisan pelindung, membantu badan anda daripada bakteria dan sebarang patogen. Dengan mengalkali badan anda, daun selasih membantu pertumbuhan bakteria yang sihat sambil mengurangkan pertumbuhan yang berbahaya.

10. Membantu fungsi hati

Sebagai sifat hepatoprotektif, daun selasih sangat bermanfaat untuk tubuh anda. Dengan menghasilkan enzim detoksifikasi, daun selasih membantu meningkatkan fungsi hati anda. Ini akan mewujudkan pertahanan antioksidan yang lebih baik dan mengurangkan tahap lemak ^[17] membina hati. Melalui daun ini, daun selasih bukan sahaja dapat meningkatkan fungsi buah pinggang anda tetapi juga menyahtoksin seluruh badan anda.

11. Melawan penuaan pramatang

Antioksidan dalam daun selasih seperti antioksidan flavonoid larut dalam air viceninare dan orientin dapat membantu dalam melambatkan kesan awal ^[18] penuaan. Ia berkesan dalam menghancurkan molekul berbahaya dan radikal bebas, yang merosakkan kulit anda. Ramuan ini membantu kulit anda daripada tekanan oksidatif, melawan kesan penuaan pramatang.

12. Meningkatkan kekuatan tulang

Sebagai sumber vitamin K yang sangat baik, daun selasih dapat meningkatkan kepadatan tulang anda. Ini dapat menyekat perkembangan tulang rapuh dan kecederaan yang berkaitan dengan tulang ^[19] , terutamanya dalam kes wanita. Wanita lebih cenderung terkena osteoporosis, kes tulang lemah, yang dapat dirawat dengan daun selasih kerana akan meningkatkan proses penyerapan kalsium.

13. Mencegah gangguan mata

Basil sangat bermanfaat dalam rawatan jangkitan kulat, virus atau bakteria pada mata. Ciri-ciri kemangi anti-radang dan menenangkan melindungi mata anda dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas kotoran alam sekitar. Ia juga membantu pada mata yang serius ^{[dua puluh]} penyakit seperti glaukoma dan degenerasi makula juga. Ditegaskan bahawa ramuan ini mempunyai peranan yang efektif dalam merawat katarak dan masalah lain yang berkaitan dengan penglihatan.

14. Membantu semasa sindrom pasca haid (PMS)

Kandungan mangan dalam daun selasih sangat bermanfaat dalam menyeimbangkan hormon anda. Kekejangan, keletihan dan perubahan mood yang disebabkan semasa ^{[dua puluh satu]} PMS boleh mengganggu. Mangan dapat membantu mengurangkan kesakitan, tekanan dan keletihan.

15. Melindungi saluran darah

Sifat anti-radang dan antioksidan daun selasih dapat meningkatkan fungsi otot, terutama yang mengawal fungsi daun selasih ^[22] salur darah. Daun selasih dapat membantu meningkatkan pengecutan dan pengenduran kapal dan menghilangkan plak yang menyebabkan kerosakan.

16. Meningkatkan kesihatan mulut

Daun selasih berkesan mengawal plak mulut. Sifat antibakteria dan antimikroba ramuan didapati mempunyai ^{[2. 3]} kesan positif terhadap individu yang menderita penyakit periodontal. Daun selasih meningkatkan kesihatan mulut anda tanpa menyebabkan kesan sampingan.

17. Meningkatkan kesihatan perut

Sebagai gastroprotektif dan anti-radang, daun selasih berkesan untuk merawat sakit perut, perut kembung, keasidan, dan ^[24] sembelit. Ia juga terbukti berkesan dalam merawat ulser perut.

18. Meningkatkan kualiti kulit

Basil terkenal dengan sifat pemurniannya. Unsur antibakteria dan antijamur pada daun dapat membantu mendapatkan ^[25] menghilangkan jerawat, bintik hitam, tanda, dan jerawat. Sifat antibiotik memainkan peranan utama dalam menyekat pertumbuhan bakteria B. anthracis dan E. coli yang menyebabkan jangkitan pada kulit. Begitu juga, pengambilan daun selasih secara berkala dapat memperbaiki gejala vitiligo dan merawatnya ^[26] ekzema.

19. Meningkatkan kualiti rambut

Basil dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dengan ^[27] menguatkan folikel rambut anda. Ramuan ini berfungsi dari akar rambut anda, meremajakan folikel rambut dan melancarkan peredaran darah ke kulit kepala anda. Ia merawat kelemumur dengan mengawal pertumbuhan kelemumur ^[28] menyebabkan kulat. Daun selasih juga dikatakan dapat mencegah uban pramatang.

20. Meningkatkan Tenaga

Kandungan tembaga dalam daun selasih membentuk komponen yang disebut adenosin trifosfat, yang membantu menghilangkan keletihan dan keletihan. Penggabungan selasih dalam smoothie atau jus diketahui dapat meningkatkan tahap tenaga.

Resepi Daun Selasih yang Sihat

1. Salad bayam yang dimuat dengan alpukat & kemangi

Bahan-bahan

• 1/2 cawan quinoa kering, dibilas dengan baik ^[32]
• 1 cawan air
• 1 cawan kacang buncis, toskan dan bilas
• 1 sudu besar alpukat atau minyak zaitun
• 1/2 sudu teh garam kasar
• 5 auns daun bayam bayi
• 5-7 daun selasih
• 1 biji tomato besar, inti, biji, dan potong
• 1 buah alpukat
• 1 ulas bawang putih kecil, cincang
• 2 sudu besar jus lemon
• secubit atau dua garam
• 1 cawan air.

Petunjuk

• Masukkan quinoa dan air ke dalam periuk.
• Masak sehingga air diserap.
• Panaskan minyak dengan api sederhana.
• Masukkan kacang buncis dan garam dan tumis hingga kacang bendi berwarna keperangan dan garing.
• Masukkan daun selasih, bawang putih, jus lemon, alpukat, dan garam ke dalam pengisar.
• Kisar dan masukkan 1/4 cawan air dan buat menjadi pes.
• Masukkan bayam bayi ke dalam mangkuk besar, dan tumiskan dengan potongan quinoa, buncis, dan tomato.
• Masukkan pes avocado-basil ke dalam mangkuk dan gaul rata.
• Selamat mencuba!

2. Sup selasih tomato

Bahan-bahan

• 1 sudu minyak zaitun
• 1 bawang manis sederhana, cincang
• 4 biji tomato yang dikupas
• 5 cawan sayur atau stok ayam
• Garam
• Lada hitam yang baru digiling
• 1/2 cawan selasih segar, dihiris nipis.

Petunjuk

• Panaskan minyak zaitun dalam periuk dengan api sederhana.
• Masukkan bawang dan kacau selalu.
• Masukkan tomato dan stok.
• Didihkan sehingga mendidih dan didihkan.
• Masak sehingga sup pekat sedikit.
• Musim dengan garam dan lada.
• Kacau selasih dan nikmati!

Kegunaan Lain Daun Selasih

• Ia dapat digunakan untuk menenangkan perut, membantu menenangkan pencernaan dan membersihkan perasaan yang terlalu kenyang.
• Ini dapat dikunyah untuk menyembuhkan batuk dan selsema, teh kemangi juga efektif dalam hal ini.
• Uap muka selasih boleh digunakan untuk menyembuhkan sakit kepala.
• Digunakan untuk sengatan dan gigitan serangga.
• Minyak daun selasih digunakan untuk merawat jangkitan telinga.
• Teh daun selasih sangat dicari untuknya faedah kesihatan .
• Ia adalah makanan yang banyak digunakan untuk membuat perap, cuka, minyak, mentega herba, pesto, pembalut, sandwic, roti, pasta, pencuci mulut dan sebagainya.

Amaran

• Ini dapat melambatkan pembekuan darah, sehingga meningkatkan ^[29] pendarahan sekiranya terdapat luka atau luka. Sekiranya anda menjalani pembedahan, hentikan penggunaan daun selasih dua minggu sebelumnya.
• Ia mungkin menyebabkan komplikasi pada waktu ^[30] kehamilan dan penyusuan. Kesan antifertilitas ramuan tidak baik untuk wanita hamil.
• Tahap kalium yang tinggi di dalam daun dapat menurunkan tekanan darah anda. Orang yang mempunyai masalah tekanan darah harus cuba mengelakkan ^[31] penggunaan biasa.

1. [1]Lee, J., & Scagel, C. F. (2009). Asid Chicorik terdapat pada daun selasih (Ocimum basilicum L.). Kimia Makanan, 115 (2), 650-656.
2. [dua]Wongsheree, T., Ketsa, S., & van Doorn, W. G. (2009). Hubungan antara kecederaan sejuk dan kerosakan membran pada daun selasih lemon (Ocimum × citriodourum). Biologi dan Teknologi Pasca Panen, 51 (1), 91-96.
3. [3]Simon, J. E., Quinn, J., & Murray, R. G. (1990). Basil: sumber minyak pati. Kemajuan dalam tanaman baru, 484-489.
4. [4]Baliga, M. S., Jimmy, R., Thilakchand, K. R., Sunitha, V., Bhat, N. R., Saldanha, E., ... & Palatty, P. L. (2013). Ocimum sacum L (Holy Basil atau Tulsi) dan fitokimia dalam pencegahan dan rawatan barah. Pemakanan dan barah, 65 (sup1), 26-35.
5. [5]Shimizu, T., Torres, M. P., Chakraborty, S., Souchek, J. J., Rachagani, S., Kaur, S., ... & Batra, S. K. (2013). Ekstrak daun Holy Basil menurunkan ketumbuhan dan metastasis sel barah pankreas manusia yang agresif in vitro dan in vivo: peranan berpotensi dalam terapi. Surat barah, 336 (2), 270-280.
6. [6]Sienkiewicz, M., Łysakowska, M., Pastuszka, M., Bienias, W., & Kowalczyk, E. (2013). Potensi penggunaan minyak pati kemangi dan rosemary sebagai agen antibakteria yang berkesan. Molekul, 18 (8), 9334-9351.
7. [7]Lee, S. J., Umano, K., Shibamoto, T., & Lee, K. G. (2005). Pengenalpastian komponen mudah menguap di basil (Ocimum basilicum L.) dan daun thyme (Thymus vulgaris L.) dan sifat antioksidannya. Kimia Makanan, 91 (1), 131-137.
8. [8]Szymanowska, U., Złotek, U., Karaś, M., & Baraniak, B. (2015). Kegiatan anti-radang dan antioksidan antosianin dari daun selasih ungu yang disebabkan oleh pemilih abiotik terpilih. Kimia makanan, 172, 71-77.
9. [9]Loughrin, J. H., & Kasperbauer, M. J. (2001). Cahaya yang dipantulkan dari mulsa berwarna mempengaruhi aroma dan kandungan fenol daun selasih manis (Ocimum basilicum L.). Jurnal kimia pertanian dan makanan, 49 (3), 1331-1335.
10. [10]Vats, V., Yadav, S. P., & Grover, J. K. (2004). Ekstrak etanol daun Ocimum sacum sebahagiannya mengurangkan perubahan yang disebabkan oleh streptozotocin dalam kandungan glikogen dan metabolisme karbohidrat pada tikus. Jurnal etnofarmakologi, 90 (1), 155-160.
11. [sebelas]Mohan, L., Amberkar, M. V., & Kumari, M. (2011). Ocimum sacum Linn (Tulsi) - gambaran keseluruhan. Int J Pharm Sci Rev Res, 7 (1), 51-53.
12. [12]Giridharan, V. V., Thandavarayan, R. A., Mani, V., Ashok Dundapa, T., Watanabe, K., & Konishi, T. (2011). Ocimum sacum Linn. ekstrak daun menghalang asetilkolinesterase dan meningkatkan kognisi pada tikus dengan demensia yang disebabkan secara eksperimen. Jurnal makanan perubatan, 14 (9), 912-919.
13. [13]S Panickar, K., & Jang, S. (2013). Polifenol diet dan tumbuhan memberikan kesan neuroprotektif dan meningkatkan fungsi kognitif dalam iskemia serebrum. Paten terkini mengenai makanan, pemakanan & pertanian, 5 (2), 128-143.
14. [14]implice, F. H., Arm, A. B., Roger, P., Emmanuel, A. A., Pierre, K., & Veronica, N. (2011). Kesan ekstrak daun Hibiscus asper pada edema yang disebabkan oleh karageenan dan lengkap artritis yang disebabkan oleh adjuvant Freund pada tikus. Jurnal Biologi Sel dan Haiwan, 5 (5), 66-68.
15. [lima belas]Agrawal, P., Rai, V., & Singh, R. B. (1996). Percubaan secara rawak, plasebo tunggal, percubaan buta daun basil suci pada pesakit dengan diabetes mellitus yang tidak bergantung kepada insulin. Jurnal farmakologi dan terapi klinikal antarabangsa, 34 (9), 406-409.
16. [16]Mondal, S., Mirdha, B. R., & Mahapatra, S. C. (2009). Ilmu di sebalik kesucian Tulsi (Ocimum sacum Linn.). Indian J Physiol Pharmacol, 53 (4), 291-306.
17. [17]Manikandan, P., Murugan, R. S., Abbas, H., Abraham, S. K., & Nagini, S. (2007). Ekstrak daun etanolik Ocimum sacum Linn. (Holy Basil) melindungi daripada 7, 12-Dimethylbenz [a] Genotoksisitas, tekanan oksidatif, dan ketidakseimbangan yang disebabkan oleh enzim metabolisme xenobiotik. Jurnal makanan perubatan, 10 (3), 495-502.
18. [18]Rasul, A., & Akhtar, N. (2011). Rumusan dan penilaian in vivo untuk kesan anti-penuaan dari emulsi yang mengandungi ekstrak kemangi menggunakan teknik biofizik yang tidak invasif. DARU: Jurnal Fakulti Farmasi, Universiti Sains Perubatan Tehran, 19 (5), 344.
19. [19]Kusamran, W. R., Ratanavila, A., & Tepsuwan, A. (1998). Kesan bunga neem, buah peria Thailand dan Cina dan daun kemangi manis pada aktiviti monooksigenase hepatik dan aktiviti glutathione S-transferase, dan pengaktifan metabolik in vitro karsinogen kimia pada tikus. Toksikologi Makanan dan Kimia, 36 (6), 475-484.
20. [dua puluh]Kumar, V., Andola, H. C., Lohani, H., & Chauhan, N. (2011). Kajian farmakologi pada Ocimum sacum Linnaeus: ratu herba. J of Pharm Res, 4, 366-368.
21. [dua puluh satu]Siew, Y. Y., Zareisedehizadeh, S., Seetoh, W. G., Neo, S. Y., Tan, C. H., & Koh, H. L. (2014). Tinjauan etnobotanikal penggunaan tanaman ubat segar di Singapura. Jurnal etnofarmakologi, 155 (3), 1450-1466.
22. [22]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Kegiatan hipolipidemia ekstrak basilicum ocimum berair dalam hiperlipidaemia akut yang disebabkan oleh triton WR ‐ 1339 pada tikus dan sifat antioksidannya.
23. [2. 3]Eswar, P., Devaraj, C. G., & Agarwal, P. (2016). Aktiviti Anti-mikroba Tulsi {Ocimum Sanctum (Linn.)} Ekstrak pada Patogen Periodontal di Plak Gigi Manusia: Kajian Invitro. Jurnal penyelidikan klinikal dan diagnostik: JCDR, 10 (3), ZC53.
24. [24]Pattanayak, P., Behera, P., Das, D., & Panda, S. K. (2010). Ocimum sacum Linn. Loji takungan untuk aplikasi terapi: Gambaran keseluruhan. Ulasan Pharmacognosy, 4 (7), 95.
25. [25]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Penilaian aktiviti antimikrobial in vitro minyak basil Thailand dan formula emulsi mikro mereka terhadap Propionibacterium acnes. Jurnal sains kosmetik antarabangsa, 28 (2), 125-133.
26. [26]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P., & Patil, P. International Research Journal Of Integrated Medicine & Surgery.
27. [27]Jadhav, V. M., Thorat, R. M., Kadam, V. J., & Gholve, S. B. (2009). Kesharaja: ramuan penambah rambut. Jurnal Antarabangsa Penyelidikan PharmTech, 1 (3), 454-467.
28. [28]Punyoyai, C., Sirilun, S., Chantawannakul, P., & Chaiyana, W. (2018). Pembangunan Syampu Antidandruff dari Produk Fermentasi Ocimum sacum Linn. Kosmetik, 5 (3), 43.
29. [29]Singh, S., Rehan, H. M. S., & Majumdar, D. K. (2001). Kesan minyak tetap Ocimum sacum pada tekanan darah, masa pembekuan darah dan waktu tidur yang disebabkan oleh pentobarbitone. Jurnal etnofarmakologi, 78 (2-3), 139-143.
30. [30]Narayana, D. B. A. (2011). Kesan Tulsi (Ocimum sacum Linn) terhadap bilangan sperma dan hormon pembiakan pada arnab albino lelaki. Jurnal antarabangsa penyelidikan Ayurveda, 2 (1), 64.
31. [31]Gowrishankar, R., Kumar, M., Menon, V., Divi, S. M., Saravanan, M., Magudapathy, P., ... & Venkataramaniah, K. (2010). Kajian unsur surih pada Tinospora cordifolia (Menispermaceae), Ocimum sacum (Lamiaceae), Moringa oleifera (Moringaceae), dan Phyllanthus niruri (Euphorbiaceae) menggunakan PIXE. Penyelidikan unsur surih biologi, 133 (3), 357-363.
32. [32]Salad bayam yang dimuat dengan alpukat dan kemangi. Diperoleh daripada, https://happyhealthymama.com/recipes-with-basil.html

Horoskop Anda Untuk Esok

Untuk Tahu

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini