24 Ubat Semula jadi Untuk Menghilangkan Selulit

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Lantai:

Tarikh Lahir:

Hantar

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Baru masuk

• 3 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
• 
• 4 jam yang lalu Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
• 6 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
• 9 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Jangan terlepas

• Sukan Sehwag mengagumi usaha Sakariya, mengatakan IPL adalah ukuran sebenar impian India
• Wayang Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
• Berita Polis Mumbai memulakan proses pemecatan Sachin Waze dari perkhidmatan
• Kereta Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
• Teknologi iQOO 7, iQOO 7 Legend India Melancarkan Ciri-ciri yang Diharapkan Secara Tidak sengaja
• Kewangan Stok Hasil Dividen Tinggi Mungkin Bukan Pilihan Yang Tepat: Inilah Sebabnya
• Pendidikan Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
• Melancong 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April

Selulit adalah penampilan yang berkerut, menonjol atau kental pada kulit kerana timbunan lemak dan cecair yang menonjol keluar dari tisu penghubung di bawah kulit. ^[1] Lebih biasa pada wanita berbanding lelaki, selulit biasanya terlihat di punggung dan paha, tetapi juga boleh terjadi di kawasan lain di badan.

Menghilangkan selulit adalah tugas yang menakutkan bagi kebanyakan orang, tetapi tidak lagi. Terdapat banyak krim over-the-counter yang mendakwa selulit hilang dari kulit anda. Tetapi, jika anda mencari cara yang lebih selamat dan semula jadi untuk menghilangkan selulit, maka teruskan membaca.

Ubat Semula jadi Untuk Menghilangkan Selulit

1. Halia

Jahe sarat dengan antioksidan dan mempunyai sifat anti-radang yang menjadikannya ubat yang berkesan untuk menghilangkan selulit ketika digunakan secara topikal atau dikonsumsi dalam bentuk jus. ^[dua]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar halia parut
• 2 sudu besar jus lemon

Bagaimana caranya

• Campurkan sedikit jahe dan jus lemon yang baru diparut dalam mangkuk dan campurkan bersama.
• Sapukan ke kawasan yang terjejas dan biarkan selama kira-kira 15 minit.
• Basuh dengan air sejuk.
• Ulangi proses ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.

2. Selasih suci / Tulsi

Tulsi atau kemangi suci mempunyai kemampuan untuk menahan jumlah lemak yang terkumpul di dalam tubuh seseorang, sehingga merawat selulit dengan penggunaan biasa. ^[3]

Bahan-bahan

• Sebilangan daun tulsi
• 1 cawan air

Bagaimana caranya

• Rebus daun tulsi dalam secawan air selama beberapa minit.
• Setelah mula mendidih, matikan api dan biarkan sejuk.
• Celupkan bebola kapas ke dalam campuran dan sapukan ke kawasan yang terkena / terpilih dan biarkan selama kira-kira 20 minit.
• Basuh.
• Ulangi ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

3. Ekstrak Gotu kola

Penyegar kulit semula jadi, gotu kola atau Centella asiatica adalah salah satu ubat penuaan yang paling berkesan digunakan oleh wanita. Ia membina semula kolagen di kulit anda dan menyahtoksin badan, sehingga mengurangkan penampilan selulit. ^[4]

Bahan-bahan

• 2 kapsul gotu kola
• 1 sudu besar air ros

Bagaimana caranya

• Buka kapsul gotu kola dan tambahkan ke dalam mangkuk.
• Masukkan sedikit air ros ke dalamnya dan campurkan kedua-dua bahan dengan baik.
• Celupkan bebola kapas ke dalam campuran dan sapukan ke kawasan yang terkena.
• Biarkan selama kira-kira 15 minit dan kemudian basuh.
• Ulangi proses ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.

4. Dandelion

Dandelion meningkatkan peredaran darah di badan anda dan meningkatkan struktur tisu penghubung, memungkinkan pembentukan kolagen baru dan menjadikan kulit tetap tegap. ^[5]

Bahan

• 2 sudu teh dandelion

Bagaimana caranya

• Celupkan bebola kapas ke dalam teh dandelion dan sapukan ke kawasan yang terkena.
• Biarkan selama kira-kira 30 minit atau sehingga kering sepenuhnya.
• Basuh dengan air sejuk dan keringkan.
• Ulangi sekali sehari untuk hasil yang diinginkan.

5. Berangan kuda

Kastanye kuda mengandungi bahan yang disebut aescin yang membantu mengurangkan pori-pori pada kulit anda dan juga meningkatkan aliran darah sehingga menjadikannya salah satu ubat antiselulit yang terkenal. ^[6]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar serbuk ekstrak chestnut kuda
• 1 sudu besar air

Bagaimana caranya

• Satukan kedua-dua bahan dalam mangkuk dan buat pes separuh pekat.
• Sapukan ke kawasan yang terjejas dan biarkan selama kira-kira setengah jam.
• Basuh dengan air suam dan tepung hingga kering.
• Ulangi proses ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

6. Susu thistle

Ramuan kuno, milk thistle, telah digunakan sebagai ubat rumah bagi sejumlah penyakit kulit termasuk selulit. Ia mempunyai antioksidan yang membantu menjadikan kulit anda kencang dan kencang. ^[7]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar susu thistle powder / 2 kapsul milk thistle
• 1 sudu besar air

Bagaimana caranya

• Satukan kedua-dua bahan - susu tepung thistle / kapsul dan air di dalam mangkuk dan campurkan hingga sebati.
• Sapukan campuran ke kawasan yang terkena dan biarkan selama kira-kira 25 minit.
• Basuh dengan air suam dan tepung hingga kering.
• Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

7. Cuka sari apel

Dengan cairan antioksidan dan mineral, cuka sari apel menyahtoksin badan anda dan mengurangkan penampilan selulit dengan mengurangkan kembung. Ia boleh digunakan secara topikal serta dimakan. ^[8]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar cuka sari apel
• 4 sudu besar air
• 1 sudu besar madu

Bagaimana caranya

• Satukan semua bahan ke dalam mangkuk dan campurkan bersama.
• Sapukan pada kawasan yang terkena dan biarkan selama kira-kira 30 minit dan kemudian terus mencucinya dengan air suam.
• Ulangi proses ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

8. Mandi lemon & garam laut

Kaya dengan bioflavonoid dan vitamin C, lemon bertindak sebagai diuretik semula jadi yang membantu badan anda membuang lebihan air dan merupakan agen detoksifikasi dan antiselulit semula jadi. ^[9]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar jus lemon
• 1 sudu besar garam laut

Bagaimana caranya

• Campurkan kedua-dua bahan ke dalam mangkuk.
• Sapukan campuran ke kawasan yang terkena dan biarkan selama kira-kira 20 minit.
• Basuh dengan air suam dan tepung hingga kering.
• Ulangi proses ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.

9. Minyak Juniper & minyak kelapa

Dengan sifat detoksifikasi kulitnya, minyak juniper membantu mengurangkan selulit dengan banyak apabila digunakan secara topikal dalam kombinasi dengan minyak kelapa. ^[10]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar minyak juniper
• 2 sudu besar minyak kelapa

Bagaimana caranya

• Satukan kedua minyak dalam mangkuk dan gaul rata.
• Sapukan campuran ke kawasan yang terkena dengan menggunakan bola kapas.
• Biarkan selama sekurang-kurangnya 20 minit dan kemudian basuh.
• Ulangi proses ini sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

10. Minyak pati & kenari pati rosemary

Minyak pati rosemary merangsang peredaran darah dalam sistem limfa, sehingga mengurangkan penampilan selulit. Lebih-lebih lagi, ia juga menenangkan kulit anda dan menjadikannya tegang dan ketat. ^[sebelas]

Bahan-bahan

• 1 sudu besar minyak rosemary
• 4-5 walnut halus

Bagaimana caranya

• Kisar walnut hingga halus untuk membuat serbuk dan tambahkan ke dalam mangkuk.
• Masukkan sedikit minyak rosemary dan campurkan kedua-dua bahan tersebut.
• Sapukan ke kawasan yang terkena dan biarkan selama kira-kira setengah jam dan kemudian basuh.
• Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

11. Kopi, teh hijau, & gula merah

Kopi mengandungi kafein, bahan yang mengelupas kulit anda, merangsang aliran darah, dan mengencangkan kulit anda, sehingga mengurangkan penampilan selulit. ^[12]

Bahan-bahan

• 1 sudu besar serbuk kopi halus
• 1 sudu teh hijau
• 1 sudu besar gula perang

Bagaimana caranya

• Satukan semua bahan ke dalam mangkuk dan gaul hingga sebati.
• Sapukan pada bahagian yang terkena dan gosok perlahan selama beberapa minit. Biarkan selama kira-kira 30 minit dan kemudian terus mencucinya dengan air suam.
• Ulangi proses ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

12. Aloe vera & teh chamomile

Aloesin, yang terdapat dalam gel aloe vera, membantu menegangkan kulit anda dan menjadikannya kencang, sehingga mengurangkan selulit. ^[13]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar gel aloe vera
• 2 sudu teh chamomile

Bagaimana caranya

• Campurkan sedikit gel aloe vera yang diekstrak dan teh chamomile dalam mangkuk.
• Sapukan ke kawasan yang terjejas dan biarkan selama kira-kira setengah jam.
• Basuh dengan air biasa dan tepung hingga kering.
• Ulangi proses ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.

13. Minyak pati oatmeal & lavender

Kaya dengan serat larut dan tidak larut, oatmeal adalah salah satu ubat yang paling berkesan yang dapat membantu mencegah selulit muncul. ^[14]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar oatmeal
• 2 sudu besar minyak pati lavender

Bagaimana caranya

• Kisar sedikit oatmeal dengan sedikit air untuk membuat pes. Masukkan ke dalam mangkuk.
• Masukkan sedikit minyak pati lavender ke dalamnya dan campurkan kedua-dua bahan tersebut.
• Sapukan ke kawasan yang terkena dan biarkan selama kira-kira setengah jam dan kemudian basuh.
• Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

14. Minyak zaitun

Minyak zaitun membantu mengurangkan lemak badan ketika digunakan semasa melakukan urutan biasa. Lebih-lebih lagi, ia adalah pelembap kulit semula jadi. ^{[lima belas]}

Bahan-bahan

• 2 sudu besar minyak zaitun

Bagaimana caranya

• Ambil sejumlah besar minyak zaitun dan sapukan ke kawasan yang dipilih dengan gerakan bulat.
• Urut selulit dengan minyak selama kira-kira 10-15 minit dan biarkan pada saat itu.
• Ulangi proses ini sekali sehari untuk hasil yang diinginkan.

15. Minyak badam

Minyak badam, apabila digunakan secara topikal, meningkatkan peredaran darah dan membantu mengurangkan penampilan selulit ketika digunakan secara teratur. ^[16]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar minyak badam

Bagaimana caranya

• Ambil sejumlah besar minyak badam dan urut bahagian yang terkena dengannya selama kira-kira 10 minit.
• Biarkan dan jangan basuh.
• Ulangi proses ini sekali sehari untuk hasil yang diinginkan.

16. Kunyit

Ejen pengurangan lemak yang terkenal, kunyit meningkatkan keupayaan tubuh untuk memotong tisu lemak. Ia juga dapat mengurangkan selulit. ^[17]

Bahan-bahan

• 1 sudu kecil kunyit
• 1 sudu kecil madu

Bagaimana caranya

• Campurkan sedikit kunyit dan madu dalam mangkuk.
• Sapukan ke kawasan yang terjejas dan biarkan selama kira-kira setengah jam.
• Basuh dengan air biasa dan tepung hingga kering.
• Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

17. Mentega shea

Ejen penghidratan kulit semula jadi, shea butter meningkatkan pengeluaran kolagen di dalam kulit dan melembutkannya juga. Ia juga mengurangkan penampilan selulit. Lebih-lebih lagi, ia juga membantu menghilangkan kulit oren yang disebabkan oleh selulit dengan penggunaan biasa. ^[18]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar shea butter

Bagaimana caranya

• Ambil sejumlah besar shea butter di jari anda dan urut bahagian yang terkena dengannya selama kira-kira 15 minit.
• Basuh dengan air biasa.
• Ulangi proses ini sekali sehari untuk hasil yang diinginkan.

18. Fenugreek

Ia berfungsi sebagai emolien dan mengetatkan dan menyuburkan kulit anda secara mendalam apabila digunakan secara topikal. Selain itu, ia juga menyegarkan dan melembapkan kulit anda. ^[19]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar biji fenugreek
• 1 sudu besar minyak zaitun
• 2 cawan air

Bagaimana caranya

• Rebus biji fenugreek dalam mangkuk hingga berubah menjadi campuran pekat.
• Biarkan sehingga sejuk.
• Setelah sejuk, masukkan minyak zaitun ke dalamnya dan gaul rata.
• Sapukan pada bahagian yang terkena dan gosok perlahan selama beberapa minit. Biarkan selama kira-kira satu hingga dua jam dan kemudian terus mencucinya.
• Ulangi proses ini sekali sehari untuk hasil yang diinginkan.

19. Baking soda

Ia menggelupas kulit anda dan mengekalkan keseimbangan pH. Selain itu, ia mengandungi antioksidan yang memberi khasiat pada kulit anda, memperbaiki teksturnya, menegangkannya, dan juga mengekalkan keanjalannya, sehingga dapat mengurangkan selulit. ^{[dua puluh]}

Bahan-bahan

• 2 sudu besar baking soda
• 2 sudu besar madu

Bagaimana caranya

• Campurkan baking soda dan madu dalam mangkuk dalam jumlah yang sama.
• Sapukan ke kawasan yang terkena dan biarkan selama 4-5 minit.
• Basuh dengan air biasa dan tepung hingga kering.
• Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

20. Kayu manis

Kayu manis membantu mengatur lemak badan anda dan mengekalkannya ketika digunakan secara topikal atau diminum secara berkala, sehingga dapat mengawal selulit. ^{[dua puluh satu]}

Bahan-bahan

• 1 sudu besar serbuk kayu manis
• 1 sudu besar madu
• & frac12 cawan air mendidih

Bagaimana caranya

• Campurkan kayu manis dan air mendidih selama kira-kira 30 minit.
• Selepas 30 minit, tambahkan sedikit madu ke dalamnya.
• Celupkan bebola kapas ke dalam campuran dan sapukan ke kawasan yang terkena.,
• Biarkan selama kira-kira 30 minit dan kemudian basuh.
• Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

21. Witch hazel

Witch hazel adalah astringen yang mengetatkan kulit anda dan menjadikannya tegap. Ia mengurangkan penampilan selulit dan juga menyahtoksin kulit anda. ^[22]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar penyelesaian witch hazel

Bagaimana caranya

• Celupkan bebola kapas ke dalam larutan witch hazel dan sapukan ke kawasan yang terkena.
• Biarkan kerana tidak perlu membilasnya.
• Ulangi proses ini sekali atau dua kali sehari untuk hasil yang diinginkan.

22. Lada cayenne

Lada cayenne mengandungi capsaicin yang mempromosikan proses pembakaran lemak, sehingga mengurangkan selulit pada tahap yang besar apabila digunakan secara teratur. ^{[2. 3]}

Bahan-bahan

• 2 sudu kecil serbuk lada cayenne
• 1 sudu kecil halia parut
• 1 sudu kecil jus limau

Bagaimana caranya

• Satukan semua bahan ke dalam mangkuk dan gaul hingga sebati.
• Sapukan pada bahagian yang terkena dan biarkan selama kira-kira 15 minit dan kemudian terus mencucinya.
• Ulangi proses ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.

23. Garam mandi

Garam mandi mempunyai keupayaan untuk mengeluarkan racun dari badan anda dan mengurangkan kandungan lemak berlebihan apabila digunakan berulang kali. Anda boleh mencuba menggunakan garam Epsom untuk ini. ^[24]

Bahan-bahan

• 1 cawan garam mandi
• & tab mandi frac12 air suam

Bagaimana caranya

• Tambahkan sedikit garam mandi ke dalam tab mandi berisi air suam dan rendam diri anda di dalamnya. Sebagai alternatif, anda boleh mengambil baldi yang penuh dengan air suam dan menambahkan garam mandi ke dalamnya. Gaul rata dan terus mandi dengannya.
• Ulangi ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

24. Minyak bayi & teh hijau

Minyak bayi adalah agen pemakanan kulit dan berfungsi paling baik untuk menghilangkan selulit dari tubuh seseorang apabila digunakan bersama dengan teh hijau. Teh hijau merangsang pembebasan lebihan lemak yang tersimpan di dalam badan seseorang, sehingga mengurangkan selulit.

Bahan-bahan

• 1 sudu besar minyak bayi
• 1 sudu teh hijau

Bagaimana caranya

• Satukan kedua-dua bahan ke dalam mangkuk dan campurkan hingga sebati.
• Sapukan pada kawasan yang terkena dan biarkan selama kira-kira 15-20 minit dan kemudian basuh.
• Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

Petua Menghilangkan Selulit

• Menyikat kering adalah salah satu teknik yang biasa digunakan untuk menghilangkan selulit.
• Senaman setiap hari adalah satu lagi kaedah mudah untuk menghilangkan lemak berlebihan, sehingga mengurangkan selulit.
• Menggunakan roller derma boleh menjadi pilihan lain.
• Minum air secukupnya juga boleh menyebabkan pengurangan lemak badan yang berlebihan, sehingga mengurangkan selulit.
• Mengelakkan makanan ringan & makan sihat adalah salah satu pilihan terbaik dan paling disyorkan jika anda ingin menghilangkan selulit.
• Anda juga boleh memilih mandi detoks menggunakan garam mandi seperti garam Epsom jika anda ingin membuang lemak badan yang tidak diingini di rumah.

1. [1]Rawlings, A. V. (2006). Selulit dan rawatannya. Jurnal Sains Kosmetik Antarabangsa, 28 (3), 175-190.
2. [dua]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Kesan anti-oksidatif dan anti-radang jahe dalam kesihatan dan aktiviti fizikal: tinjauan bukti terkini. Jurnal perubatan pencegahan antarabangsa, 4 (Suppl 1), S36-42.
3. [3]Cohen M. M. (2014). Tulsi - Ocimum sacum: Ramuan untuk semua sebab. Jurnal Ayurveda dan ubat integratif, 5 (4), 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Sifat Pelembap dan Anti Keradangan Formulasi Kosmetik yang Mengandungi Ekstrak Centella asiatica. Jurnal sains farmaseutikal India, 78 (1), 27-33.
5. [5]Yang, Y., & Li, S. (2015). Ekstrak Dandelion Melindungi Fibroblas Kulit Manusia dari Kerosakan UVB dan Penuaan Selular. Perubatan Oksidatif dan Umur Selular, 2015, 1-10.
6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M. L., Gomez, J., Léveillé, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). Gel topikal terpadu untuk pengurangan selulit: hasil daripada penilaian keberkesanan double-blind, rawak, plasebo yang dikendalikan. Dermatologi klinikal, kosmetik dan penyelidikan, 7, 73-88.
7. [7]Milić, N., Milosević, N., Suvajdzić, L., Zarkov, M., Abenavoli, L. (2013). Potensi terapi baru susu thistle (Silybum marianum). Komunikasi Produk Semula jadi, 8 Dis (12): 1801-1810.
8. [8]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Kegiatan antimikrob cuka sari apel terhadap Escherichia coli, Staphylococcus aureus dan Candida albicans menurunkan regulasi sitokin dan ekspresi protein mikroba. Laporan saintifik, 8 (1), 1732.
9. [9]Kim, D.-B., Shin, G.-H., Kim, J.-M., Kim, Y.-H., Lee, J.-H., Lee, JS, ... Lee, O.- H. (2016). Aktiviti antioksidan dan anti-penuaan campuran jus berasaskan sitrus. Kimia Makanan, 194, 920-927.
10. [10]Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., Trifonova, D.,… Krastanov, A. (2014). Komposisi Kimia dan Sifat Antioksidan Juniper Berry (Juniperus communis L.) Minyak pati. Tindakan Minyak pati pada Perlindungan Antioksidan Organisme Model Saccharomyces cerevisiae. Antioksidan, 3 (1), 81-98.
11. [sebelas]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Kesan Pembaikan Anti-Radang dan Penghalang Kulit Aplikasi Topikal Beberapa Minyak Tumbuhan. Jurnal sains molekul antarabangsa, 19 (1), 70.
12. [12]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Mekanisme Tindakan Kafein dan Penggunaan Kosmetiknya. Farmakologi dan Fisiologi Kulit, 26 (1), 8-14.
13. [13]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ulasan ringkas. Jurnal dermatologi India, 53 (4), 163-166.
14. [14]Li, X., Cai, X., Ma, X., Jing, L., Gu, J., Bao, L., Li, J., Xu, M., Zhang, Z.,… Li, Y. (2016). Kesan Jangka Pendek dan Jangka Panjang Pengambilan Oat Gandum pada Pengurusan Berat Badan dan Metabolisme Glukolipid dalam Diabetis Jenis-2 Berat Badan: Percubaan Kawalan Rawak. Nutrien, 8 (9), 549.
15. [lima belas]Galvão Cândido, F., Xavier Valente, F., da Silva, LE, Gonçalves Leão Coelho, O., Gouveia Peluzio, M. do C., & Gonçalves Alfenas, R. de C. (2017). Penggunaan extra virgin minyak zaitun meningkatkan komposisi badan dan tekanan darah pada wanita dengan lemak badan yang berlebihan: percubaan klinikal rawak, buta dua kali, terkawal dengan plasebo. Jurnal Pemakanan Eropah.
16. [16]Timur Taşhan, S., & Kafkasli, A. (2012). Kesan minyak badam pahit dan mengurut pada striae gravidarum pada wanita primipara. Jurnal Kejururawatan Klinikal, 21 (11-12), 1570-1576.
17. [17]Hewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Curcumin: Kajian Kesannya terhadap Kesihatan Manusia. Makanan (Basel, Switzerland), 6 (10), 92.
18. [18]Nisbet S. J. (2018). Penerimaan kulit dari formulasi pelembap kosmetik pada subjek wanita dengan kulit sensitif. Dermatologi klinikal, kosmetik dan penyelidikan, 11, 213-217.
19. [19]Kumar, P., Bhandari, U., & Jamadagni, S. (2014). Ekstrak biji Fenugreek menghalang pengumpulan lemak dan memperbaiki dislipidemia pada tikus gemuk yang disebabkan oleh diet tinggi lemak. Penyelidikan BioMed antarabangsa, 2014, 606021.
20. [dua puluh]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Penggunaan perubatan dan kosmetik Bee's Honey - Ulasan.Ayu, 33 (2), 178-182.
21. [dua puluh satu]Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. A., Galappaththy, P., Constantine, G. R., & Katulanda, P. (2013). Ciri-ciri perubatan kayu manis 'benar' (Cinnamomum zeylanicum): tinjauan sistematik.BMC pelengkap dan ubat alternatif, 13, 275.
22. [22]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioksidan dan potensi aktiviti anti-radang ekstrak dan formulasi teh putih, mawar, dan hazel penyihir pada sel fibroblas dermal manusia primer. Jurnal keradangan (London, England), 8 (1), 27.
23. [2. 3]McCarty, M. F., DiNicolantonio, J. J., & O'Keefe, J. H. (2015). Capsaicin mungkin mempunyai potensi penting untuk meningkatkan kesihatan vaskular dan metabolik. Jantung terbuka, 2 (1), e000262.
24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Mitos atau Realiti-Transdermal Magnesium?. Nutrien, 9 (8), 813.
25. [25]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Kesan bermanfaat teh hijau: tinjauan literatur. Perubatan Cina, 5, 13.

Horoskop Anda Untuk Esok

Untuk Tahu

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini