Terperangkap di rumah dengan pantri yang penuh dengan makanan ringan? Ugh, kami mahu. Ya, kami tahu perasaan makan keropok, kerepek dan biskut anda sebelum menyimpan barangan runcit, tetapi makanan ringan adalah penting dan kami tidak akan membiarkan anda pergi. Cuba resipi ini untuk snek mudah dibuat di rumah, supaya anda sentiasa mempunyai sesuatu yang manis atau masin untuk dimakan, terutamanya antara makan tengah hari pertama dan makan tengah hari kedua.
BERKAITAN: 5 Makanan Yang Pakar Pemakanan Tidak Akan Simpan di Pantrinya
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell
1. Keropok Keju Buatan Sendiri
Replika Cheez-Its ini sangat mudah dibuat, dan anda boleh menyesuaikan jenis keju yang anda gunakan mengikut selera anda.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell
2. Hummus Avocado Pedas
Sebahagian guacamole, sebahagian hummus, celupan ini hebat untuk mereka yang tidak pasti. (Dan ya, anda boleh mencelup kedua-dua pita dan kerepek tortilla ke dalam snek kacang ayam yang cantik ini.)
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell3. Crostini Keju Bakar
Keju panggang mini dua gigitan ini adalah snek terbaik apabila anda mempertimbangkan hidangan seterusnya.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell4. Ayam Daging S’mores
Tidak perlu khemah atau unggun api—s'mores ini mesra sofa dan sama baiknya dengan barang sebenar. Nyanyi bersama dan cerita hantu pilihan (tetapi disyorkan).
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell
5. Kerepek Sayuran Panggang
Panas tinggi dan penghiris nipis adalah semua yang anda perlukan untuk membuat kerepek panggang yang segar dan sihat ini. Menggunakan pelbagai sayur-sayuran akar menawarkan rangkaian warna, rasa dan tekstur yang cantik, tetapi jika anda hanya mempunyai satu atau dua bahan yang dicadangkan, itu juga OK.
Dapatkan resipi
Erin McDowell6. Kerepek Kentang Buatan Sendiri yang Mudah
Menggoreng kentang yang dihiris sangat nipis yang disalut dengan minyak menghasilkan cip rangup yang lebih baik daripada kentang yang dibungkus.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell7. Acar Buatan Sendiri yang Mudah
Jika anda bercadang untuk tinggal di rumah buat seketika, penjerukan ialah cara terbaik untuk mengekalkan hasil anda dan mencipta snek baharu.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell
8. Granola Coklat
Makan dengan segenggam atau dengan susu. Granola ini menyentuh titik manis antara snek dan pencuci mulut.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell9. Bar Granola Almond Cherry yang mudah
Anda tidak akan membeli bar granola lagi apabila anda melihat betapa mudahnya untuk membuatnya sendiri.
Dapatkan resipi
Maria Siriano/The Probiotic Kitchen10. Sourdough dengan Whipped Cottage Cheese dan Raspberry Chia Jam
Anda layak mendapat roti bakar mewah. Atau banyak roti bakar mewah. Mulakan snek anda di kaki kanan dengan yang ini.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell11. Kacang Campur Panggang
Kita semua tahu bahawa kacang adalah makanan ringan yang sihat, tetapi ia juga boleh membosankan. Hiaskan mereka dan makan hangat-hangat untuk sedikit bakat yang mewah.
Dapatkan resipi
Foto: Nico Schinco/Penggayaan: Sarah Copeland12. Spring Crudites dengan Sos Romesco
Anggap ini cabaran anda untuk melakukan lebih baik sedikit daripada memakan lobak bayi keluar dari beg dan memasukkannya terus ke dalam balang celup. Penyampaian yang indah memberi anda rehat mental yang anda layak untuk masa snek.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell13. Kek Keju Yogurt Mini
Yogurt Yunani membentuk sebahagian besar pengisian untuk comel manis ini, jadi ya, mereka adalah snek yang sihat.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell14. Edamame panggang
Jika anda mempunyai beg edamame beku di dalam peti sejuk anda, anda pada asasnya mempunyai semua yang anda perlukan untuk membuat makanan jari yang penuh dengan vitamin ini. Resipi membuat empat hingga enam hidangan, tetapi kami mempunyai masa yang sukar untuk berkongsi.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell15. Gigitan Pretzel Sumbat Ringkas
Pretzel lembut yang disumbat dengan keju adalah penjagaan diri.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell16. Tater Tot Nachos
Dulang tots ini menyajikan tenaga snek yang besar. Masukkan sos pedas sebanyak yang anda boleh perut.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell17. Sorbet Tembikai Satu Bahan
Ada tembikai? Buat pencuci mulut beku ini yang 100 peratus buah dan tahan selama berminggu-minggu di dalam peti sejuk anda (jika anda tidak makan semuanya dahulu).
Dapatkan resipi
Pinggan Bersih18. Smoothie Blueberry Kobis Bunga Gwyneth Paltrow
Menambah kembang kol untuk meningkatkan kelembutan smoothie mungkin perkara terbaik yang pernah dilakukan GP. Dan kini anda juga boleh!
Dapatkan resipi
BERKAITAN: Saya Makan Seperti Gwenyth Paltrow Selama Seminggu...dan Hanya Berjaya Empat Hari
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell19. Smoothie Cawan Mentega Kacang Masin
Gantikan keinginan gula-gula anda dengan smoothie ini yang meniru semua yang hebat tentang cawan mentega kacang.
Dapatkan resipi
Betul Moden20. Kerepek Tortilla Jagung Buatan Sendiri
Dalam masa kurang daripada 15 minit, anda boleh menikmati cip tortilla yang hangat, segar dan segar.
Betul Moden21. Jalapeño Poppers
Jauh lebih baik daripada versi dari lorong peti sejuk, poppers ini sangat mudah dibuat, dan secara semula jadi, lebih mudah untuk dimakan.
Tuai Separuh Bakar22. Buah Gulung
Tahniah pada usia dewasa: Kini anda akhirnya boleh membuat gulung buah anda sendiri! Dari awal! Ia sama sekali tidak sukar, kami berjanji.
Secubit Yum23. Brownies Terbaik
Kadang-kadang anda hanya memerlukan rehat brownies di tengah hari. Brownies mudah ini ada untuk anda.
Rasa Kurus24. Snek Kacang Ayam Panggang
Alternatif yang sihat kepada bijirin, kacang ayam garing dengan baik dan boleh dimakan oleh segelintir.
Minimalis Baker25. Gigitan Snek Susu Emas Lima Bahan
Mentega gajus adalah asas untuk gigitan berkrim, manis dan penuh kunyit ini.
Pemakan Almond26. Roti Pisang Vegan
Walnut dan pisang manis menambah tekstur pada roti yang boleh dimakan ini. Sapukan dengan mentega atau krim keju atau nikmati sahaja kepingan biasa.
Pemakan Almond27. Popcorn Samoa Vegan
Diinspirasikan oleh kuki Pengakap Puteri, resipi popcorn Samoa ini mengambil semua perisa terbaik kuki karamel coklat dan menyiramnya di atas popcorn untuk snek yang ringan namun dekaden.
Dapatkan resipi
Betapa Manisnya Makan28. Keropok Api Sedap Berasap
Hiaskan pek biasa Saltines dengan resipi mudah ini yang menjadikan keropok biasa sangat pedas dan rangup.
Bojon Gourmet29. Biskut Coklat Oatmeal Tanpa Gluten Vegan dengan Tahini dan Maple
Biskut ini ada segala-galanya : tahini, sirap maple, oatmeal, hati kita… Buat satu kelompok doh dan masukkan sedikit ke dalam ketuhar apabila masa snek tiba.
saya adalah blog makanan30. Telur Rebus Lembut Jammy
Kadang-kadang telur yang dimasak dengan baik hanya mengenai tempatnya. Snek berprotein tinggi ini hanya mengambil masa beberapa minit untuk dibuat (dan beberapa saat untuk dilepaskan).
BERKAITAN: Apakah Telur Jammy dan Mengapa Ia Sangat Popular Tiba-tiba?