31 Idea Makan Malam Mei Fleksibel untuk Dibuat Dengan Apa yang Anda Ada

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Lantai:

Tarikh Lahir:

Hantar

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Biasanya, kami akan memberitahu anda untuk pergi ke pasar tani untuk melihat sesuatu yang cantik, hasil dalam musim . Tetapi hei, kami tidak akan menilai jika anda lebih suka bersandar pada apa sahaja yang ada di pantri anda. Walau apa pun, anda masih boleh menikmati semua itu musim bunga masakan yang ditawarkan pada bulan ini, sama ada anda inginkan menyegarkan salad atau hati kuali makanan. Mempersembahkan 31 resipi makan malam mudah untuk dibuat pada bulan Mei yang tepat pada masanya, fleksibel dan kalis mudah.

70 Idea Makan Malam Musim Bunga untuk Meraikan Musim

1 Mei: Greek Yogurt Chicken Salad Stuffed Peppers

Kecantikan ini biasanya dikhaskan untuk berkelah musim, tetapi kami tidak akan memberitahu jika anda memulakannya sedikit awal tahun ini. Lagipun, anda hanya akan mengambil masa 30 minit untuk menyusunnya (hooray untuk ayam rotisserie ).

2 Mei: Pasta Basil Tomato Satu periuk

Sebaik sahaja anda telah berjaya satu periuk kaedah pasta, anda boleh menyesuaikan resipi mengikut kesukaan anda. Mulakan dengan sayur-sayuran yang boleh direbus, seperti tomato, dan tambah unsur rangup atau segar, seperti sayur-sayuran berdaun, sejurus sebelum dihidangkan.

3 Mei: Split Pea Sup Dengan Balsamic Vinegar

'Inilah musim untuk berpecah mungkin sup, tetapi yang ini jauh berbeza daripada jenis hambar dan lembek yang anda mungkin biasa. Setiap mangkuk selesai dengan krim masam , cuka balsamic, mojo lemon-pasli dan buatan sendiri minyak cili .

4 Mei: Hash Sarapan 30 minit Dengan Kale Dan Ubi

Sarapan pagi untuk makan malam ? Tak kisah kalau kita buat. Cincang yang sihat ini memeriksa semua kotak yang betul: Ia berkhasiat, mengenyangkan (8 gram protein setiap hidangan, anda semua), mudah dipandang mata dan dimasak dalam satu kuali.

5 Mei: Taco Salmon Panggang

Simpan daging lembu kisar untuk hari lain dan raikan Kelima Mei dengan salmon panggang taco sebaliknya. Ia adalah panggang Nenas salsa (dan krim limau gajus...) untuk kami.

6 Mei: Ikan Todak Alison Roman Dengan Buah Zaitun dan Oregano yang dihancurkan

Tidak dapat mencari ikan todak? Mana-mana putih pejal ikan , seperti pollock Alaska, halibut atau ikan kod, boleh menggantikannya. Anda juga boleh menggunakan ayam , jika anda lebih suka.

7 Mei: Pasta Cendawan Karamel Dengan Prosciutto Rangup

pasti, cendawan adalah memecah belah. Tetapi pasta berperisa ini cukup lazat untuk menukar walaupun pembenci shroom paling tegar. Hiaskan pinggan anda dengan serpihan rangup prosciutto dan semua Parm yang dicukur.

8 Mei: Ayam Panggang Kuali Dengan Kentang Shmaltzy

Kerana anda mak layak mendapat burung yang cantik berair mentega pada hari istimewanya. Siapa tahu a Makan malam hari ibu mewah ini boleh dibuat dengan hanya enam bahan?

9 Mei: Salad Niçoise Aran Goyoaga

Ia adalah satu peluang yang sesuai untuk membersihkan hasil yang diambil di dalam laci rangup anda. Malah dressing mustardy boleh riffed.

10 Mei: Tart Feta Gandum Penuh Dengan Bawang Dan Herba Karamel

Kerak dibuat dengan tepung gandum, tetapi kerana ia dicampur dengan tangan dan ditekan ke dalam kuali, anda boleh menggunakan apa-apa jenis tepung yang anda ada. (Psst: Tart adalah peluang yang baik untuk mengubah herba layu.)

11 Mei: Salmon Malam Mingguan Joanna Gaines Dengan Kentang Baru Bayi Dan Dill

Kami tidak pasti apa yang paling kami sukai makan malam kuali lembaran : bahawa anda boleh menukar bahan mengikut kehendak anda, atau hampir tidak ada sebarang pembersihan.

12 Mei: Brokoli Margherita Pizza

Brokoli adalah bunga kobis baru. (Sudah tentu, jika semua yang anda ada kembang kol , anda boleh menggunakannya sebaliknya.)

13 Mei: Salad Burrata 20 minit Dengan Buah Batu Dan Asparagus

Bawa hasil segar. Fikirkan bola dekaden burrata, dibelah dua ceri , pic dan buah plum di atas katil gula yang rangup kacang polong dan tender asparagus .

14 Mei: Fusilli Dengan Pesto Dan Kacang Hijau

Ingin belajar membuat pesto seperti Giada De Laurentiis? Sos memerlukan kacang pain, selasih segar dan satu tan keju Parmigiano-Reggiano. Malah anak-anak anda tidak akan keberatan dengan sayur-sayuran tambahan—kepercayaan.

15 Mei: Udang dengan Bawang Putih Mojo

Apa yang mengambil masa 15 minit untuk memasak dan 30 saat untuk memakannya? udang dalam mentega bawang putih, sekolah lama Mexico hidangan yang meminta tempat dalam giliran mingguan anda. Anda hanya tinggal empat bahan lagi...

16 Mei: Skuasy Dan Skuasy Blossom Frittata

Frittatas adalah cara terbaik untuk menghabiskan haul pasar tani atau menyingkirkan sisa makanan. Tidak menemui bunga skuasy? Tiada masalah besar; mereka kebanyakannya untuk penampilan.

17 Mei: Sandwic Chicken Pesto Focaccia

Inginkan alasan untuk melenturkan 2020 anda roti -kemahiran membakar? Jangan cari lagi. (Atau, selamatkan kerja anda dengan menggunakan focaccia yang dibeli di kedai.)

18 Mei: Pasta Dewi Hijau

Ia seperti pesto, tetapi gabungan herba tertentu ini (tarragon! basil! kucai!), bayam dan bawang putih menjadikannya lebih mengingatkan pakaian senama. Tolong berikan ricotta.

19 Mei: Tenderloin Babi Mustardy Dengan Anggur Dan Bawang Merah

Berikan yang dipandang rendah protein kehidupan baru dengan bantuan resipi yang saus dan seimbang ini. Anggur menjadi lembut, manis dan masam semasa dipanggang, menjadikannya padanan terbaik untuk mustard pedas dan merah tajam bawang besar .

20 Mei: Tortellini Penipu Di Brodo

Anda hanya 20 minit dan lima bahan jauh dari penyejuk jiwa ini. Kunci kepada rasa kuah yang mendalam ialah merenehkan kulit Parmesan dalam stok ayam.

21 Mei: Enchilada Ayam Hijau Mudah

Terima kasih kepada pintasan kegemaran kami sepanjang masa—yang dibeli di kedai ayam rotisserie —hanya 40 minit berada di antara anda dan orang yang menakjubkan satu kuali ini. Kami akan membawa ramai .

Kami menimbun dua kegemaran kami musim bunga sayur-sayuran pada lapisan keju ricotta limau dan bantal serpihan pastri puff . Dan ya, kami memang akan menjamu mereka untuk makan malam, terima kasih banyak.

23 Mei: Shawarma Ayam Kuali Lembaran Dengan Gerimis Lemon-tahini

Shawarma lebih mengutamakan rempah ratus daripada sayur-sayuran, dan berita baiknya ialah anda mungkin sudah mempunyai kebanyakannya dalam kabinet anda. Campuran jintan manis, kayu manis, paprika dan cayenne adalah sesuatu yang ajaib.

24 Mei: Sisa Frittata

Lihatlah: Resipi yang paling fleksibel dan memaafkan sepanjang zaman. Biarkan kuali ini utama menjadi rumah baharu untuk mana-mana sayur-sayuran masa lalu, sisa protein , bijirin yang diabaikan dan keju yang terlupa di dalam peti sejuk anda.

25 Mei: Pinggan Mezze 15 minit Dengan Roti Pita Za'atar Panggang

Datang musim bunga, kami akan mengambil peluang untuk mencuba articok . Dan gabungan ini makanan ringan dan spread boleh dikatakan cara kegemaran kami untuk memanjakan diri. Apa yang anda perlu lakukan ialah membakar dan perasakan pita—selebihnya semudah membuka balang.

26 Mei: Ayam Berkulit Ubi Kentang Dengan Arugula Pesto

Terdapat banyak cara untuk menikmati hidangan ini: di atas gulungan, dihiasi dengan sayur-sayuran, dengan atau tanpa keju. Tetapi jika kami jujur, kami bersedia untuk kerepek kentang.

27 Mei: Balsamic Brown Butter Tortellini Dengan Bayam Dan Hazelnut

Cukup bergaya untuk berkhidmat di a parti makan malam , cukup mudah untuk digunakan pada malam minggu. (Kami bercakap makan untuk enam dalam 20 minit, orang.)

28 Mei: Mangkuk Salmon Teriyaki

cerewet kanak-kanak (dan orang dewasa) tidak akan bercakap buruk tentang sos manis dan masam. Bersandar pada teriyaki yang dibeli di kedai jika perlu, tetapi versi buatan sendiri hanya akan membawa anda 30 minit (dan bertahan sehingga sebulan di dalam peti sejuk).

29 Mei: Lidi Babi Masam Manis Dengan Nanas

Memang tidak boleh dikatakan bahawa memanggang adalah suatu kemestian Hujung minggu Hari Peringatan . Char lidi berair daging babi tenderloin dan nenas potong dadu di atas parut sebelum ditambah dengan sos masam manis dan daun bawang yang dicincang. (Oh, dan kami akan membantu anda jika anda memerlukan bantuan memotong nanas .)

30 Mei: Mangkuk Nasi Hitam Dengan Buah Tin, Radicchio, Jeruk Acar Dan Pepitas

Kami akan lalai untuk melupakan lobak dalam barisan inspirasi musim bunga bulan ini. Di sini, ia dihidangkan dengan jeruk, menawarkan kerajang berasid yang berzip kepada manisan pips dan labneh berkrim.

31 Mei: Gulung Musim Panas gaya Vietnam

Bahagian yang sama ringan, menyegarkan dan mengisi, ini mee nasi -gulung penuh bermegah protein -udang yang dibungkus, sayur-sayuran, herba segar dan sos pencicah yang tajam.

30 Resipi Lima Bahan Yang Rendah Tekanan dan Sangat Mudah Dibuat

Untuk resipi yang lebih hebat, lihat buku masakan pertama kami, Hanya Barangan Baik .

Horoskop Anda Untuk Esok

Untuk Tahu

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini