Bos rakan anda membuat dia bekerja hujung minggu ini untuk menyediakan segala-galanya untuk pembentangan pelanggan besar pada hari Isnin. Sudah tentu, itu pasti menjengkelkan. Dan apabila pasangan anda mengadu tentang pengurusnya menghadapi kesnya kerana terlambat pada suatu pagi, anda benar-benar mendapat kekecewaannya. Ini adalah niggle di tempat kerja yang agak biasa. Tetapi apa yang anda lakukan jika anda berurusan dengan seseorang di tempat kerja yang bukan sahaja sedikit menjengkelkan, mereka seorang narsisis sebenarnya?
Mengikut ahli psikologi dan pengarang Mateusz Grzesiak, Ph.D. (aka Dr. Matt), ia lebih biasa daripada yang anda fikirkan. Organisasi cenderung untuk mengupah orang narsis sebagai bos kerana mereka mahu mempunyai seseorang yang berkarisma dan penuh dengan dirinya kerana dia akan memberi tumpuan kepada keputusan, dia memberitahu kami. (Nota: Dr. Matt memberitahu kita bahawa 80 peratus daripada narsisis adalah lelaki, manakala t dia Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental meletakkan nombor pada 50 hingga 75 peratus.)
Malah, semakin tinggi anda naik, semakin besar kemungkinan anda bertemu dengan orang yang mempunyai sifat narsis. Apabila seseorang memanjat tangga, ia memberi mereka lebih kawalan, kata Dr Matt. Dan kerana status yang mereka ada, mereka boleh mempunyai lebih ramai penyokong. Sama seperti seorang penagih dadah menagih dadah, seorang narsis ketagih dengan kekaguman.
Berikut adalah lima tanda bahawa anda mungkin berhadapan dengan seorang narsisis di tempat kerja.
Adakah mana-mana bunyi ini agak biasa? Berikut ialah empat petua tentang cara mengatasi apabila anda bekerja dengan seorang narsisis.
1. Tinggalkan syarikat. Tidak, sungguh. Untuk kesihatan mental anda sendiri, tinggalkan organisasi anda dan pergi ke tempat yang berbeza, nasihat Dr. Matt, walaupun dia juga menunjukkan bahawa narsisisme semakin meningkat (salahkan peningkatan masyarakat yang menghargai diri dan bukannya keseluruhan kolektif). Dalam erti kata lain, anda boleh meninggalkan pekerjaan semasa anda dan akhirnya bekerja untuk seorang lagi narsisis. Jadi pilihan lain ialah belajar cara menguruskan orang ini. Yang membawa kita ke titik seterusnya…
2. Tetapkan sempadan. Jika anda tahu bahawa seseorang itu seorang narsis, anda perlu menjauhkan diri dengan menetapkan sempadan supaya mereka tidak membuli atau mengkritik anda, kata Dr Matt. Berikut ialah contoh: Bos anda suka datang ke meja anda untuk bercakap panjang lebar tentang betapa hebatnya dia (atau betapa tidak cekapnya orang lain). Pembaikan? Anda memberitahu dia bahawa anda menghargai masanya jadi anda telah menyediakan mesyuarat daftar masuk bulanan dengannya yang sepatutnya memberi anda banyak peluang untuk menyelesaikan kerja anda. (Tetapi jika bos anda melakukan sesuatu yang sangat gila, seperti menghina anda, jangan teragak-agak untuk melibatkan pengurus HR anda.)
3. Cuba sandwic maklum balas. Katakan bos anda menghargai kerja keras anda pada mesyuarat dengan ketua honchos di tingkat atas. Bawa dia ke tepi dan beri dia sandwic maklum balas. (Ingat, harga diri seorang narsisis datang daripada dikagumi oleh orang lain, jadi anda tidak mahu melakukan ini di hadapan orang lain.) Begini rupanya: Saya sangat suka bekerja untuk anda kerana anda seorang yang bos yang hebat. Tetapi jika anda tidak keberatan, pada kali seterusnya anda bercakap tentang saya di hadapan Ketua Pegawai Eksekutif, bolehkah anda katakan sesuatu tentang semua masa tambahan yang saya telah gunakan untuk projek ini? Ia berjalan lancar, dan saya rasa anda dan saya benar-benar telah menerajui semua perkara ini.
4. Bayangkan dia berumur 5 tahun. Dr Matt memberitahu kami tentang pandangan yang cemerlang: Di dalam setiap narsisis adalah seorang kanak-kanak kecil yang berasa takut dan ditolak oleh ibu bapa mereka. Mereka membina topeng yang penuh dengan diri mereka sendiri di mana mereka mahakuasa, mengawal dan mengetahui segala-galanya. Tetapi ia hanya topeng. Sangat mudah untuk terjerumus ke dalam perangkap berfikir bahawa mereka mempunyai sesuatu terhadap anda, tetapi sebenarnya mereka mempunyai sesuatu terhadap diri mereka sendiri. Oleh itu, apabila bos anda yang narsis berkeras untuk mengawasi setiap butiran kecil pekerjaan anda, cuba bayangkan dia berusia 5 tahun. Ia mungkin memberi anda sedikit belas kasihan. (Atau sekurang-kurangnya, hentikan anda daripada melemparkan papan kekunci anda ke dinding.)
BERKAITAN: Terdapat Tiga Jenis Bos Toksik. (Inilah Cara Menangani Mereka)
