8 Kebaikan Epal untuk Kulit

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Lantai:

Tarikh Lahir:

Hantar

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Kita tahu pepatah popular bahawa sebiji epal sehari menjauhkan doktor. Tetapi berapa banyak kebenaran yang dipegang oleh pepatah itu? Nah, terdapat banyak faedah yang boleh diperolehi daripada buah yang sederhana. Epal kaya dengan Vitamin A, B kompleks dan vitamin C dan mineral. Mereka diketahui meningkatkan imuniti , meneutralkan sindrom usus yang merengsa, menyahtoksik hati anda, mengelakkan buasir, membantu dengan pengurangan berat , meningkatkan daya tahan badan anda, membawa kepada gigi lebih putih, membantu penghadaman, membantu dengan detoksifikasi badan dan membawa kepada peredaran darah yang lebih baik. Tetapi ada manfaat untuk kulit yang anda tidak akan pernah bayangkan. Baik dalam memakannya dan menggunakannya pada kulit, anda akan memperolehnya kebaikan epal untuk kulit . Oleh itu, teruskan dan nikmatinya dan nikmati kelazatannya!

Seperti beberapa buah-buahan lain, terdapat bukti yang mencukupi untuk menunjukkan bahawa epal memberi manfaat kepada kesihatan dan cahaya kulit, tanpa menambah terlalu banyak kalori pada diet anda. Teruskan membaca untuk mendapatkan beberapa kulit cantik !

Memperbaiki Kulit Wajah Anda

Makan epal boleh membantu bukan sahaja mencerahkan kulit anda tetapi juga mencerahkan warnanya, kerana ia memberikan sedikit perlindungan terhadap penyamakan. Kolagen dan keanjalan dalam epal adalah penting untuk mengekalkan keremajaan kulit. Khasiat buah berfungsi dengan berkesan untuk memberi manfaat kepada kulit anda dengan menyingkirkan patogen dan minyak berlebihan. Ia boleh menenangkan kulit dan membawa kepada pipi merah jambu!

Selain itu, sapukan jus epal juga akan berfungsi untuk mencerahkan kulit berminyak . Jus akan menegangkan kulit dan membantu mengekalkan keseimbangan pH semulajadi kulit. Sapukan jus epal setiap hari ke muka anda, dan jika anda tidak boleh meletakkan tangan anda pada secawan jus segar, ambil sahaja hirisan berair dan gosokkan ke seluruh muka anda, dan makan buah yang lain!

Menghidratkan Kulit

Kita semua tahu bahawa rahsia kulit lembut dan anjal adalah mengekalkannya terhidrat. Ya, air minuman adalah penting, tetapi selalunya, ia sahaja mungkin tidak berfungsi. Kandungan air dalam epal sangat tinggi, jadi walaupun makan epal akan membantu penghidratan. Epal bukan sahaja melembapkan tetapi juga membersihkan kulit. Tutup muka anda dengan hirisan epal (epal perlu dipotong segar, sejurus sebelum anda mahu menggunakannya) dan biarkan sehingga kepingan kering, sekurang-kurangnya 15 hingga 20 minit. Vitamin E dalam epal akan mengekalkan kulit lembut dan terhidrat. Anda juga boleh memanjakan diri Pek muka DIY dan rawatan muka secara berkala dan biarkan buah-buahan bekerja dengan keajaiban pada kulit anda.

Menawarkan Perlindungan Daripada Sinaran UV

Epal mengandungi nutrien yang diketahui memberi perlindungan tambahan daripada sinaran ultraungu matahari yang keras. Anda juga boleh menggunakan epal untuk merawat selaran matahari dan juga menghalang kulit dari kawasan yang terjejas daripada mengelupas. Selain itu, vitamin dan bahan-bahan lain akan membantu memperbaiki kulit yang rosak.

Parut sebiji epal untuk menghasilkan sedikit pulpa epal. Tambah satu sudu gliserin (mudah didapati di ahli kimia) dan gaulkannya. Sapukan campuran ini pada muka dan kulit anda, biarkan selama sekurang-kurangnya 15 minit dan kemudian bilas dengan air sejuk. Ini akan membantu melindungi kulit daripada sinaran matahari yang keras.

Sebagai alternatif, anda boleh campurkan sedikit madu dengan jus epal dan sapukan pada kulit setiap kali keluar di bawah sinar matahari. Anda juga boleh memohon semula untuk beberapa peremajaan sebaik sahaja anda kembali. Ubat buatan sendiri ini akan mempunyai kesan penyejukan pada kulit anda dan mengelakkan bintik-bintik gatal.

Merawat Jerawat, Jeragat, Dan Tompok Gelap

Epal juga bermanfaat untuk kulit untuk menghilangkan jerawat, jeragat dan bintik hitam. Jerawat adalah masalah kulit biasa yang menyebabkan kusam, dan juga membahayakan kulit dalam jangka masa panjang. Mereka yang mempunyai kulit sensitif sudah banyak menderita dengan jerawat, dan krim berasaskan kimia boleh menjejaskan kulit lagi. Epal untuk menyelamatkan!

Tumbuk satu keping epal dan campurkan dengannya krim susu (malai). Jika anda tidak mempunyai krim, gunakan satu sudu susu. Sapukan pada muka anda untuk mendapatkan sedikit kelegaan dari jerawat. Ia juga menghilangkan jeragat dan bintik gelap yang tidak sekata pada kulit. Untuk hasil yang lebih baik, sejukkan hirisan epal sebelum menumbuknya. Menggunakan pes ini dengan kerap pada kulit akan membantu anda menghilangkan bintik-bintik gelap dari kulit anda dan mengurangkan jerawat daripada muncul. Untuk bintik-bintik jerawat yang gatal, anda hanya boleh menyejukkan sekeping epal dan gunakan kepingan yang telah disejukkan pada bintik-bintik gatal untuk melegakan segera.

Berfungsi Sebagai Toner Semulajadi

Nutrien yang terdapat dalam epal memberi manfaat besar kepada kulit dengan bertindak sebagai penyegar semula jadi dan indah. Ia membantu menegangkan kulit secara keseluruhan dan meningkatkan peredaran darah dan membawanya ke permukaan untuk menjadikan kulit lebih baik. Ia juga membantu dalam mengimbangi dalam tahap pH kulit , dan seterusnya mengurangkan pengeluaran dan rembesan minyak yang berlebihan daripada kulit. Untuk menarik faedah maksimum epal sebagai a toner kulit semulajadi , anda perlu menggiling epal mentah dan menggunakannya pada kulit anda sebagai penyegar.

Jika anda tidak mempunyai masa untuk memerah epal pada beberapa hari, anda juga boleh menggunakan kualiti yang baik epal sider cuka pada muka anda sebagai toner. Cuka membersihkan pori-pori kulit dengan menyingkirkan patogen dan minyak, yang membawa kepada jerawat dan jerawat. Celupkan kapas ke dalam pulpa (atau cuka sari apel dan sapukan perlahan-lahan pada muka anda, memastikan anda menutupi semua kulit dengannya.

Mengurangkan Mata Sembap Dan Lingkaran Hitam

Siapa yang tidak terjejas oleh tekanan? Tiada seorang pun daripada kita adalah bukti tekanan, dan ia selalu menyebabkan mata bengkak, sebagai tanda kurang tidur. Untuk menghilangkan bengkak dan mengurangkan lingkaran hitam, letakkan hirisan epal di bawah mata anda selama sekurang-kurangnya 20 minit. Anda juga boleh campurkan cider epal dengan kentang parut untuk bengkak mata. Kupas dan parut kentang kecil dan campurkan dua sudu cider epal dengannya. Sapukan pada bahagian yang bengkak dan biarkan selama 15 hingga 20 minit. Bangun dengan air suam jika boleh, jika tidak, anda boleh menggunakan air paip biasa. Jika anda menggunakan ini dengan sewajarnya, dalam jangka masa yang singkat lingkaran hitam akan meringankan. Dan sudah tentu, anda tidak perlu risau tentang sebarang kesan sampingan!

Untuk ubat lain, anda boleh merebus beberapa keping epal hijau di dalam air sehingga empuk. Tumbuk sehingga menjadi pes, dan apabila ia sejuk, gunakan di bawah mata anda untuk mencerahkan tompokan gelap dan menenangkan kulit. Ia juga akan mengurangkan tekanan !

Mengekalkan Kulit Anda Anjal

Epal boleh menjadi rahmat bagi mereka yang mengalami kulit kering! mereka mempunyai sifat berkhasiat dan menghidratkan yang membekalkan kulit dengan jumlah cecair yang betul untuk menjadikannya anjal. Potong sebiji epal dan sapu hirisan pada muka sehingga ia kering. Sekiranya anda memerlukan lebih daripada satu keping, teruskan, gunakannya! Makan selebihnya! Biarkan jus pada kulit sehingga ia kering. Cecair semulajadi hirisan ini akan meresap ke dalam liang dan mengimbangi tahap pH dan mengurangkan berminyak pada kulit .

Berfungsi Sebagai Pelembap

Epal sendiri mempunyai sifat pelembab, dan merupakan bahan aktif bagi banyak produk kecantikan yang boleh didapati di rak. Kandungan air yang tinggi dalam buah ini mengekalkan jumlah kelembapan yang sesuai di lapisan atas kulit. Ia juga akan melindungi kulit daripada jangkitan kecil dan kekeringan. Anda boleh mencipta pelembap semula jadi anda sendiri untuk merasai kebaikan bahan-bahan ini!

Kupas dan biji epal dan buat puri. Tambah satu sudu madu dan krim masam ke dalamnya. Gunakan pes ini pada kulit secara tetap untuk memastikan kulit anda lembut dan licin.

Ketahui lebih lanjut tentang manfaat epal untuk kulit dengan menonton video ini

Soalan Lazim: Faedah Epal Untuk Kulit

S. Bagaimana untuk memilih epal semasa membelinya?

A. Tumpuan utama hendaklah pada warna. Pilih buah yang mempunyai semangat padanya, tanpa keperangan pada intinya. Epal saiz lebih besar dianggap masak, lebih manis dan lebih matang, jadi pilihlah epal itu. Juga, periksa bintik-bintik lembut pada buah, dan elakkan jika ada. Elakkan buah-buahan dengan lebam pada kulit. Buah-buahan harus padat, dan berasa segar dalam wangian.

S. Apakah cara terbaik untuk mengambil epal?

Seperti setiap buah, cara terbaik jika makan buah mentah. Ini kerana jus akan kehilangan semua serat makanan dan mengurangkan tahap nutrien semula jadi. Cuba untuk tidak mengupas buah, kerana nutrien utama terletak di bawah kulit. Jadi, apa tunggu lagi? Pergi untuk itu, gigit ke dalam epal berair itu! Tetapi sebelum anda berbuat demikian, pastikan anda telah mencucinya dengan teliti untuk menghilangkan sebarang serbuk pada kulit.

S. Bolehkah epal digunakan untuk merawat keadaan perubatan seperti ekzema?

Apabila anda memahami kulit anda, anda akan menganggap bahawa ekzema juga adalah a keadaan kulit kering , dan tahap kesannya pada kulit adalah berbeza bagi setiap orang. Anda boleh menggunakan epal dalam bentuk cuka sari apel untuk melegakan keadaan ini kerana ia mempunyai ciri antibakteria dan anti-kulat dengan kandungan asid asetik dan asid malik yang terdapat di dalamnya. Anda boleh campurkan dua sudu setiap satu cuka sari apel dan air, dan sapukan pada kawasan yang terjejas. Ia akan memberikan kelegaan yang besar daripada kegatalan dan juga mengurangkan kekeringan akibat keadaan tersebut.

S. Bolehkah kita menggunakan kulit epal untuk tujuan kecantikan?

Ya awak boleh! Kulit epal kaya dengan vitamin dan mineral. Ia mengandungi polifenol, antioksidan yang membantu melindungi daripada sinaran ultraungu dan membawa kepada kulit yang kelihatan lebih muda. Kulit epal juga kaya dengan vitamin C, yang menghalang penuaan pramatang, dan meningkatkan cahaya kulit.

Pek muka kulit epal DIY: Keringkan kulit epal, dan kemudian kisar menjadi serbuk. Campurkan dua sudu serbuk dengan tiga sudu susu mentega menjadi pes halus. Sapukan pada muka dan leher dan biarkan selama 25 minit. Basuh muka anda dengan air sejuk.

Ketahui cara membuat pek muka epal dengan video ini.

Resipi Untuk Hidup Sihat

Segar dan menyegarkan: Teh epal

bahan-bahan

1/3 cawan daun teh hitam

1 + 1 liter air

Gula, mengikut rasa

1 epal

1 batang kayu manis

Kaedah

1. Didihkan satu liter air dalam bekas besar.
2. Basuh, biji dan potong epal, kira-kira menjadi kiub satu sentimeter. Pastikan anda meninggalkan kulit.
3. Masukkan kepingan epal ke dalam air mendidih dan masak selama 10 hingga 12 minit, sehingga epal lembut.
4. Masukkan batang kayu manis ke dalam air epal mendidih, dan biarkan ia di atas api selama lima hingga tujuh minit lagi.
5. Setelah selesai, tapis teh dan masukkan gula dan hidangkan panas atau sejuk.
6. Teh epal boleh disejukkan sehingga tiga hari.

PETUA: Anda boleh menggunakan cengkih dan bukannya kayu manis, atau kedua-duanya.

Licin dan lazat: Mentega epal

bahan-bahan

5 kg epal

4 cawan gula

3 cawan cider epal

5 sudu besar serbuk kayu manis

Kaedah

1. Basuh epal, potong kasar dan masak dengan tekanan selama tiga wisel.
2. Setelah selesai, buka penutup semasa epal panas, masukkan gula dan kacau berterusan.
3. Tuangkan cider epal ke dalam campuran dan teruskan kacau.
4. Letakkan tudung dan masak perlahan selama kira-kira sejam. Kemudian pada api yang sangat perlahan, masak selama 10 hingga 12 jam, kacau setiap dua jam atau lebih. Pada jam terakhir memasak, masukkan serbuk kayu manis.
5. Setelah selesai, sejukkan sepenuhnya dan gaul adunan sehingga sebati. Tapis jika anda rasa perlu.
6. Kekalkan mentega epal dengan meletakkan dalam balang buah.

Horoskop Anda Untuk Esok

Untuk Tahu

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini