Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas BENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
- Tiga nelayan dikhuatiri mati ketika kapal bertembung dengan kapal di luar pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah ujian coronavirus positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Rambut kelabu dilihat sebagai tanda penuaan. Sebut saja pernyataan fesyen atau kecantikan semula jadi, anda tidak boleh menghilangkan kaitan penuaan dengan rambut putih. Oleh itu, bayangkan trauma yang dilalui orang ketika mereka mula berambut putih pada usia 20-an! Itulah sebabnya makan makanan untuk mengelakkan rambut putih dapat membantu anda mencegah uban pramatang.
10 BUAH UNTUK MENYEMBUHKAN RAMBUT secara semulajadi
Makanan ini untuk mengelakkan rambut putih sangat berkesan. Anda mesti mengikuti diet untuk mengelakkan rambut putih sangat beragama. Untuk menghentikan rambut daripada beruban, menjalani gaya hidup sihat dan mengelakkan tekanan. Selain daripada faktor luaran ini, rambut anda memerlukan pemakanan. Di sinilah makanan untuk mengelakkan rambut putih masuk. Anda mesti makan makanan sihat ini. Ini akan menjadi pemakanan asas untuk rambut anda.
Cuba makanan ini untuk mengelakkan rambut putih untuk mengekalkan warna rambut anda. Anda mesti memastikan bahawa makanan ini sesuai dengan kadar yang betul untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Bayam
Bayam membantu menghasilkan pigmen yang menjaga warna rambut anda agar tidak utuh. Itulah sebabnya mengapa anda harus mempunyai daun hijau untuk mengelakkan uban pramatang.
Kacang
Kacang dan kekacang mempunyai simpanan protein yang kaya. Dan jangan lupa bahawa rambut anda terdiri daripada protein dan dengan itu, anda perlu memastikan diet anda kaya dengan protein jika anda tidak mahu rambut anda kering.
Telur
Telur memberi anda dos Vitamin B12 yang diperlukan tanpa rambut anda boleh berubah menjadi kelabu. B12 menjaga darah anda bebas dari radikal yang dapat menyebabkan rambut anda menjadi kelabu.
Daun Kari
Wanita India Selatan berhutang dengan rambut hitamnya yang tebal untuk memakan banyak daun kari. Bumbui makanan anda dengan ramuan ini dapat membantu menghilangkan rambut beruban dalam jangka masa yang lama.
Kerang
Zink adalah mineral yang diperlukan untuk menjaga rambut anda kuat dan mengekalkan warnanya. Kekurangan zink sering menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan uban pramatang.
Hati Daging
Kekurangan zat besi atau anemia adalah penyebab utama uban pada masa muda anda. Itulah sebabnya mengapa anda perlu mempunyai hati dan daging untuk memastikan tahap zat besi anda sihat.
Beri
Beri mengandungi sebilangan besar Vitamin C yang membantu meningkatkan peredaran darah di kulit kepala anda. Ini bermakna rambut anda mendapat bekalan darah segar dan oleh sebab itu, rambut anda tetap sihat. Beri adalah salah satu sumber Vitamin C terbaik.
Lobak
Vitamin A sangat penting untuk kulit dan rambut. Itulah sebabnya wortel harus menjadi bahagian penting dalam diet anda untuk mengelakkan rambut putih. Vitamin A membantu mensintesis melanin yang diperlukan untuk warna rambut.
