Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
- Tiga nelayan dikhuatiri mati ketika kapal bertabrakan dengan kapal di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah ujian coronavirus positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Semasa musim panas, kita semua ingin minum jus yang menyegarkan dan sihat yang dapat mengurangkan panas badan dan membuat anda tetap sejuk semasa musim panas. Jus pudina atau pudina adalah salah satu minuman musim panas yang paling biasa dan sihat. Ia sangat sedap dan senang disediakan juga. Daun pudina hijau dicampur dengan rempah seperti chaat masala, serbuk biji jintan dan garam atau gula. Memiliki jus pudina adalah sihat kerana daunnya mempunyai serangkaian manfaat kesihatan yang menjadikannya minuman musim panas yang ideal.
Sebagai contoh, jus pudina adalah salah satu minuman musim panas yang menyejukkan yang dapat mengurangkan panas badan. Daun pudina juga baik untuk membantu pencernaan. Semasa musim panas, jika anda mengalami masalah pencernaan, minum segelas jus daun pudina untuk menenangkan otot perut dan membantu pencernaan juga. Berikut adalah beberapa faedah kesihatan kerana mempunyai jus pudina.
JUS JUMLAH SIHAT DAN NUTRITIF
Pudina terdapat dalam banyak jenis seperti applemint, horsemint, orangemint, pineapplemint, peppermint, spearmint untuk beberapa nama, peppermint dan spearmint menjadi yang paling banyak digunakan. Ramuan ini adalah salah satu daun yang menyegarkan dan sejuk yang bertindak sebagai penyegar mulut semula jadi. Pada musim panas, daun pudina atau pudina sangat popular dimakan kerana kesan penyejukannya.
Manfaat Kesihatan Memiliki Jus Pudina:
Mengurangkan Panas Badan
Ini adalah salah satu faedah utama minum minuman musim panas yang sihat ini. Pudina memberikan kesan penyejukan yang mengurangkan panas badan. Minum jus pudina secara berkala melindungi anda dari strok matahari.
Aids Pencernaan
Daun pudina dipenuhi dengan antioksidan dan fitonutrien yang memberikan kelegaan pada otot perut dan juga membantu pencernaan.
Menjaga Anda Terhidrat
Jus Pudina memberi manfaat kepada kesihatan semasa musim panas kerana menyejukkan badan dan membuat anda sentiasa terhidrat. Ini mengelakkan banyak masalah musim panas seperti dehidrasi dan panas terik.
Kesihatan Pergigian
Daun pudina adalah salah satu penyegar mulut semula jadi yang memerangi banyak masalah kesihatan mulut seperti bau mulut, kerosakan gigi, menguning gigi. Sifat anti-bakteria dan anti-radang pada pudina memberikan kelegaan dari jangkitan mulut.
Melegakan Batuk
Menthol dalam pudina membuka saluran hidung dan memudahkan pernafasan. Lebih suka menambahkan daun pudina yang dihancurkan dalam jus pudina supaya anda dapat mengunyahnya dan melegakan batuk dan kahak.
Melawan Tekanan
Aroma, rasa dan antioksidan yang kuat pada daun pudina menjadikannya minuman yang sihat untuk melawan tekanan dan berasa santai.
Mengalahkan Sakit Pagi
Minum segelas jus pudina sejuk pada waktu pagi sangat bagus untuk wanita hamil. Rasa dan aroma mentol mengatasi sakit pagi.
Meningkatkan Kekebalan
Daun hijau dibungkus dengan Vitamin seperti C, D, E, kalsium, fosfor, dan sejumlah kecil Vitamin B kompleks yang meningkatkan imuniti dan menjauhkan peradangan.
