Adakah hanya kita sahaja atau istilah penjagaan kulit asid agak menakutkan? Apatah lagi, dengan pelbagai jenis (AHA vs BHA), ia juga sedikit mengelirukan. Kami menggunakan pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga Dr. Shari Sperling daripada Dermatologi Sperling di Florham Park, New Jersey, untuk menerangkan perbezaan mereka dan memberitahu kami dengan tepat apa yang mereka lakukan, sekali dan untuk semua.
Jadi apa betul-betul adakah AHA dan BHA?
Kedua-dua AHA dan BHA adalah asid yang membantu mengelupas kulit, jelas Dr. Sperling. AHA adalah singkatan kepada alpha hydroxy acid dan paling kerap datang dalam bentuk asid glikolik dan asid laktik. Kerana AHA adalah larut air, ia tidak meresap jauh ke dalam kulit. Bermaksud ia lebih cetek dan membantu menyelesaikan masalah peringkat permukaan seperti isu anti-penuaan, parut jerawat dan pigmentasi. Dr. Sperling meneruskan, BHA adalah singkatan kepada beta hydroxy acid, atau asid salisilik seperti yang kita ketahui. Terima kasih kepada soleknya yang larut dalam minyak, BHA meresap lebih dalam ke dalam kulit memberikan ciri antibakteria dan anti-radang. BHA sangat bagus untuk merawat jeragat dan kulit berjerawat.
Bagaimana anda tahu asid mana yang hendak dipilih?
Walaupun kedua-dua AHA dan BHA adalah asid, ia digunakan untuk kebimbangan yang berbeza. Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Sperling, AHA mempunyai kesan pengelupasan, yang membantu memecahkan ikatan antara sel-sel kulit lama supaya ia boleh memberi laluan kepada sel-sel baru yang sihat dengan mudah. AHA juga merangsang pengeluaran kolagen untuk membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus, kedutan dan hiperpigmentasi. Jika anda mempunyai kulit kering dan kusam, AHA adalah cara terbaik untuk mengelupas lapisan atas kulit tanpa mengeringkannya lagi.
BHA meresap ke dalam kulit untuk membersihkan sebum yang berlebihan dari pori-pori dan membantu memulihkan cela, jerawat dan pengeluaran minyak yang berlebihan. Ini menerangkan sebab kebanyakan produk jerawat yang dijual bebas termasuk asid salisilik—dan sebab kita semua mungkin pernah mendengarnya sebelum ini. Jadi jika anda mempunyai kulit berminyak, rawan jerawat, BHA mungkin sesuai untuk anda.
Adakah selamat untuk menggunakan AHA dan BHA bersama-sama?
Ya! Banyak produk sudah mengandungi gabungan kedua-dua AHA dan BHA. Ia amat berfaedah untuk menggunakannya bersama-sama jika anda mengalami jerawat kistik atau mempunyai kulit yang umumnya rawan jerawat dan perlu menangani parut dari noda lama sambil menghalang jerawat baru daripada terbentuk. Gabungan ini juga bagus untuk kita dalam kumpulan lebih 30 orang yang mengalami jerawat dewasa atau kulit berminyak dan pada masa yang sama ingin menangani garis-garis halus dan kedutan.
Berapa kerap anda perlu menggunakan AHA dan BHA?
Dengan risiko mengelupas kulit anda secara berlebihan, AHA harus digunakan paling banyak setiap hari. Fikirkanlah: Anda tidak mahu menanggalkan sel-sel kulit baru yang segar hari demi hari (aduh). Untuk kebimbangan seperti jerawat kistik, BHA selamat digunakan setiap hari untuk membantu mengawal pengeluaran minyak dan mengelakkan kecacatan yang menyakitkan daripada muncul.
Dr Sperling mengesyorkan menggunakan kedua-dua asid pada waktu malam selepas pembersihan dan toning, kerana ia meningkatkan sensitiviti kepada cahaya matahari. Pada siang hari, anda harus lebih rajin menggunakan SPF untuk melindungi sel-sel kulit baru tersebut daripada kerosakan UV.
Bolehkah semua orang menggunakan AHA dan BHA?
Yap! Malah mereka yang mempunyai kulit sensitif boleh mendapat manfaat daripada AHA dan BHA. Cuma pastikan anda bermula dengan produk yang mengatakan ia sesuai untuk kulit sensitif dan hanya menggunakannya setiap beberapa hari. Dengan mengandaikan tiada kerengsaan berlaku, anda boleh menggunakan cara anda untuk menggunakannya setiap hari.
Bersedia untuk menjadi glowing? Beli Dr. Sperling dan pilihan AHA dan BHA kami di bawah.
NordstromPilihan Dr Sperling
Pengelupasan Cecair 2% BHA Pilihan Paula
Sebab utama Dr Sperling suka produk ini? Ia membantu mengurangkan kemerahan yang berkaitan dengan kulit yang mudah berjerawat, katanya. terjual.Beli Ia ()
UltaMurad AHA/BHA Exfoliating Cleanser
Jika anda tidak mahu kecoh dengan rawatan topikal tambahan, Dr. Sperling mengesyorkan pembersih ini, dengan berkata, Ia menggabungkan kedua-dua AHA dan BHA (asid salisilik, laktik dan glikolik) untuk membantu menanggalkan kulit mati tanpa memerlukan langkah penjagaan kulit tambahan .
AmazonGajah Mabuk T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
Bila kamu mahu semua asid, Dr. Sperling memuji serum ini, berkata, Ia mengandungi campuran AHA/BHA asid glikolik, laktik, tartarik, sitrik dan salisilik untuk mengelupas lapisan atas kulit dengan lembut sambil menangani masalah yang lebih mendalam. Kulit yang lebih licin, lebih berseri adalah milik anda menjelang pagi.
DermstorePilihan editor
Herbivor Botanicals Blue Tansy Topeng
Jika anda fikir AHA dan BHA mungkin menjengkelkan, fikirkan semula. Topeng ini sebenarnya menyejukkan apabila bersentuhan untuk membantu menenangkan kulit yang marah, sambil mengelupas kulit dengan lembut untuk membuka liang tersumbat dan menjadikan kulit terasa diperbaharui.
DermstoreSunday Riley Rawatan Asid Laktik Semua-Dalam-Satu GENES BAIK
Editor MultiplePampereDpeopleny menyimpan bahan ini untuk faedah yang mencerahkan kulit dan menghidratkannya. Asid laktik lembut mengelupas kulit mati, manakala konsistensi berkrim mengekalkan kulit lembap.
DermstoreJus Beauty Kupas EPAL HIJAU Kekuatan Penuh
Campuran AHA dan BHA membantu mencapai tona dan tekstur yang lebih sekata manakala ekstrak biji anggur menambah manfaat perlindungan antioksidan.
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
Sapu toner ini sebelum menggunakan pelembap anda untuk mencecah kulit dengan dos lembut asid laktik yang menumpukan semula dan mencerahkan asid azelaic.
DermstoreSanitas Skincare Brightening Peel Pads
Penuh dengan AHA, kain lap muka ini memberikan jumlah pengelupasan yang sempurna di rumah atau semasa dalam perjalanan.
DermstoreSkinMedica AHA/BHA Pembersih Pengelupasan
Seperti yang dinyatakan oleh Dr. Sperling, pembersih AHA dan BHA adalah cara terbaik untuk mendapatkan permukaan semula anda tanpa memerlukan rawatan topikal tambahan. Yang ini termasuk ekstrak lavender yang menenangkan untuk mengurangkan keradangan.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Diperbaharui Semalaman
Biarkan asid anda melakukan semua kerja semasa anda tidur dengan topeng semalaman ini. Diperbuat dengan 10 peratus asid glikolik ditambah 2 peratus asid phytic, ia terbukti secara klinikal untuk menggalakkan kulit yang lebih jelas dengan usaha sifar di pihak anda.
Kelabu VioletDr Dennis Gross Clinical Gred Pelupasan Cecair Peel
Anda boleh mendapatkan kulit yang mahal di pejabat pakar dermatologi. Atau anda boleh menggunakan kupas dalam botol ini. Dr. Dennis Gross membotolkan rawatan tandatangannya di dalam pejabat untuk kegunaan mudah di rumah. Selain itu, ia hanya mengambil masa dua minit untuk membubarkan sel mati dan mendedahkan kulit yang berseri.BERKAITAN : Jenama Penjagaan Kulit Kegemaran Meghan Markle Baru Melancarkan Serum Vitamin C
