KELEBIHAN PUDINA UNTUK KULIT DAN CARA PENGGUNAAN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Untuk Makluman Pantas Langgan Sekarang

Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman Harian

Baru masuk

3 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
4 jam yang lalu Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
6 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
9 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Mesti tengok

Jangan terlepas

Rumah

Kecantikan bredcrumb

Penjagaan kulit Penjagaan Kulit oi-Monika Khajuria Oleh Monika khajuria | Dikemas kini: Khamis, 2 Mei 2019, 17:19 [IST]

Pudina adalah bahan asas yang terdapat di hampir setiap isi rumah India. Ramuan hijau yang enak ini menambahkan rasa yang berbeza pada makanan kami. Tetapi, tahukah anda bahawa pudina mempunyai banyak faedah yang ditawarkan untuk kulit anda?

Ramuan yang menyegarkan ini adalah ramuan yang bagus untuk dimasukkan ke dalam perawatan kulit anda dan boleh digunakan untuk mengatasi pelbagai masalah kulit. Sebenarnya, pudina adalah bahan aktif dalam banyak pembersih, losyen dan pelembap yang terdapat di pasaran.

Pudina mempunyai sifat antibakteria dan antijamur yang menghalang pertumbuhan bakteria berbahaya dan mencegah masalah kulit seperti jerawat. ^[1] Ia mempunyai kesan penyejukan pada kulit dan membantu menenangkan kulit yang meradang dan jengkel. ^[dua]

Ramuan ini juga mempunyai sifat antioksidan yang melindungi kulit dari kerosakan radikal bebas dan dengan itu meremajakan kulit untuk mencegah tanda-tanda penuaan. ^[3] Selanjutnya, ia mengandungi asid salisilat yang membantu merawat parut jerawat dan menyegarkan kulit anda. ^[4]

Bukankah pudina luar biasa? Sebelum kita beralih kepada cara menggunakan pudina dalam penjagaan kulit, mari kita lihat secara ringkas semua faedah yang ditawarkan oleh pudina untuk kulit anda.

Kelebihan Pudina Untuk Kulit

• Ia membantu merawat jerawat.

• Ia mengurangkan bintik-bintik usia.

• Ia membantu memudarkan parut jerawat.

• Ia merawat komedo.

• Ia mengurangkan bintik-bintik gelap.

• Ia mengurangkan lingkaran hitam.

• Meremajakan kulit.

• Ia menona kulit.

• Ia mencegah tanda-tanda penuaan seperti kedutan.

• Ia mencerahkan kulit.

Cara Menggunakan Pudina Untuk Masalah Kulit Berbeza

1. Untuk merawat jerawat

Pudina boleh digunakan dengan lemon. Kandungan vitamin C lemon membantu merawat jerawat dan juga keradangan yang disebabkan oleh jerawat. ^[5]

Bahan-bahan

• 10-12 daun pudina

• 1 sudu besar jus lemon

Kaedah penggunaan

• Kisar daun pudina untuk membuat pes.

• Masukkan jus lemon ke pes ini dan campurkan kedua-dua bahan sehingga sebati.

• Sapukan campuran di kawasan yang terkena.

• Biarkan selama 15 minit.

• Bilas dengan menggunakan air sejuk.

2. Untuk merawat parut jerawat

Madu mempunyai sifat antiseptik, antioksidan dan antibakteria yang menyembuhkan dan membersihkan kulit dari dalam dan dengan itu membantu menyembuhkan parut jerawat. ^[6]

Bahan-bahan

• Segenggam daun pudina

• 1 sudu besar madu

Kaedah penggunaan

• Basuh daun pudina dan giling hingga sebati.

• Masukkan madu ke pes ini dan campurkan kedua-dua bahan sehingga sebati.

• Sapukan campuran di wajah anda.

• Biarkan selama kira-kira setengah jam.

• Bilas kemudian.

3. Untuk mengatasi kulit berminyak

Multani mitti menyerap kotoran, kekotoran dan lebihan minyak dari kulit dan dengan itu membantu mengatasi masalah kulit berminyak. Asid laktik yang terdapat di dalam yogurt menutup pori-pori kulit dan melembapkan kulit untuk mengelakkan pengeluaran minyak berlebihan pada kulit. ^[7]

Bahan-bahan

• Segenggam daun pudina

• 1 sudu besar multani mitti

• 1 sudu besar yogurt

Kaedah penggunaan

• Dalam mangkuk, ambil multani mitti.

• Masukkan yogurt di dalamnya dan berikan campuran yang baik untuk membuat pes.

• Kisar daun pudina untuk mendapatkan pes dan tambahkan pes ini ke dalam campuran multani mitti-yogurt. Gaul sebati.

• Sapukan campuran di wajah anda.

• Biarkan selama 15-20 minit.

• Bilas dengan menggunakan air sejuk.

4. Untuk mencerahkan kulit

Lemon adalah salah satu bahan terbaik untuk mencerahkan dan mencerahkan kulit. Ia mengandungi vitamin C yang mengurangkan pembentukan melanin pada kulit, sehingga mengurangkan pigmentasi dan mencerahkan kulit. ^[8]

Bahan-bahan

• 200 gm daun pudina

• 1 cawan teh hijau

• Jus lemon

• 1 timun

• 3 sudu besar yogurt

Kaedah penggunaan

• Kisar daun pudina untuk membuat pes.

• Kupas dan kisar timun untuk mendapatkan pes timun.

• Campurkan kedua-dua pasta tersebut.

• Masukkan yogurt dan jus lemon ke dalamnya dan campurkan semuanya sehingga sebati.

• Cuci muka dengan pembersih ringan dan keringkan.

• Sapukan lapisan nipis campuran ini.

• Biarkan ia kering sebelum meletakkan lapisan lain di atasnya.

• Biarkan selama 20 minit.

• Bancuh secawan teh hijau. Pastikan tidak terlalu panas.

• Kupas topeng dan kemudian bilas menggunakan teh hijau.

• Biarkan selama 20 minit sebelum akhirnya membilas wajah anda dengan air paip.

5. Untuk bulatan gelap

Kentang mempunyai sifat pemutihan kulit dan oleh itu, membantu mengurangkan lingkaran hitam di bawah mata anda.

Bahan-bahan

• Segenggam daun pudina

• 1 kentang

Kaedah penggunaan

• Kupas dan potong kentang menjadi kepingan yang lebih kecil.

• Campurkan daun kentang dan pudina dalam pengisar untuk mendapatkan pes.

• Rendam beberapa penutup kapas dalam pes ini dan simpan di dalam peti sejuk.

• Biarkan sejuk selama satu jam.

• Letakkan pelapik kapas di bahagian bawah mata anda.

• Biarkan selama 15-20 minit.

• Tanggalkan pelapik kapas dan bilas kawasan tersebut.

6. Untuk komedo

Diadun bersama, jus kunyit dan pudina adalah ubat yang berkesan untuk membersihkan pori-pori kulit dan menenangkan kulit yang meradang dan jengkel, dan ubat ini membantu menghilangkan komedo. ^[9]

Bahan-bahan

• 2 sudu besar jus pudina

• 1 sudu besar serbuk kunyit

Kaedah penggunaan

• Campurkan kedua-dua bahan untuk mendapatkan pes.

• Sapukan pes ini di kawasan yang terjejas.

• Biarkan selama 15 minit.

• Bilas dengan menggunakan air suam.

• Sapukan sedikit pelembap untuk menyelesaikannya.

7. Untuk kulit yang bercahaya

Vitamin C yang terdapat dalam pisang memudahkan pengeluaran kolagen untuk memperbaiki tekstur kulit, melindungi kulit dari kerosakan dan memberikan cahaya semula jadi pada kulit. ^[10]

Bahan-bahan

• 10-12 daun pudina

• 2 sudu besar pisang tumbuk

Kaedah penggunaan

• Campurkan daun pisang dan pudina bersama dalam pengisar untuk mendapatkan pes.

• Sapukan campuran tersebut secara merata di wajah anda.

• Biarkan selama 15-20 minit.

• Bilas dengan menggunakan air sejuk.

8. Untuk merawat selaran matahari

Timun mempunyai kesan menenangkan dan menyejukkan pada kulit. Ia menjaga kelembapan kulit dan memberikan kelegaan pada kulit dari selaran matahari dan kesakitan yang berkaitan dengannya. ^[sebelas]

Bahan-bahan

• 10-12 daun pudina

• & frac14 timun segar

Kaedah penggunaan

• Campurkan kedua-dua bahan bersama dalam pengisar untuk mendapatkan pes.

• Sapukan pasta pada kawasan yang terjejas.

• Biarkan selama 20 minit.

• Bilas dengan menggunakan air sejuk.

9. Untuk mengelupaskan kulit

Oat melembapkan kulit dan mengelupasnya untuk membuang sel kulit mati. Selain itu, ia juga menenangkan kulit yang meradang dan gatal. ^[12] Madu mengunci kelembapan pada kulit agar lembut dan kenyal sementara timun memberikan kesan penyejukan pada kulit.

Bahan-bahan

• Segenggam daun pudina

• 1 sudu kecil madu

• 1 sudu besar oat

• 1 sudu besar jus timun

Kaedah penggunaan

• Kisar oat untuk mendapatkan serbuk.

• Seterusnya, kisar daun pudina untuk mendapatkan pes.

• Masukkan serbuk oat ke pes dan gaul rata.

• Masukkan jus madu dan timun di dalamnya dan campurkan semuanya sehingga sebati.

• Sapukan campuran di wajah anda.

• Biarkan selama 5-10 minit.

• Gosokkan wajah anda dengan gerakan bulat dengan perlahan selama beberapa minit.

• Bilas dengan menggunakan air sejuk.

Lihat Rujukan Artikel

[1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (2017). Aktiviti Antibakteria dan Antijamur Rempah. Jurnal antarabangsa sains molekul, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
[dua]Herro, E., & Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (pudina). Dermatitis, 21 (6), 327-329.
[3]Riachi, L. G., & De Maria, C. A. (2015). Antioksidan pudina dikaji semula.Kimia makanan, 176, 72-81.
[4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C., ... Monfrecola, G. (2010). Parut jerawat: patogenesis, klasifikasi dan rawatan. Penyelidikan dan amalan dermatologi, 2010, 893080.
[5]Telang P. S. (2013). Vitamin C dalam dermatologi. Jurnal dalam talian dermatologi India, 4 (2), 143–146
[6]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Penggunaan perubatan dan kosmetik Bee's Honey - Ulasan.Ayu, 33 (2), 178–182.
[7]Smith, W. P. (1996). Keberkesanan perbandingan asid ‐ hidroksi terhadap sifat kulit. Jurnal antarabangsa sains kosmetik, 18 (2), 75-83.
[8]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Vitamin C dan Kulit Topikal: Mekanisme Tindakan dan Aplikasi Klinikal. Jurnal dermatologi klinikal dan estetik, 10 (7), 14-17.
[9]Prasad S, Aggarwal BB. Kunyit, Rempah Emas: Dari Perubatan Tradisional hingga Perubatan Moden. Dalam: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, penyunting. Perubatan Herba: Aspek Biomolekul dan Klinikal. Edisi ke-2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Bab 13.
[10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Peranan vitamin C dalam kesihatan kulit. Nutrien, 9 (8), 866.
[sebelas]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potensi fitokimia dan terapeutik timun.Fitoterapia, 84, 227-236.
[12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal dalam dermatologi: tinjauan ringkas. Jurnal Dermatologi India, Venereologi, dan Kusta, 78 (2), 142.