Dehidrasi: Punca, Gejala, Diagnosis & Rawatan

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Lantai:

Tarikh Lahir:

Hantar

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Baru masuk

• 6 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
• 
• 8 jam yang lalu Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
• 10 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
• 13 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Jangan terlepas

• Teknologi BSNL Menghapuskan Caj Pemasangan Dari Sambungan Jalur Lebar Jangka Panjang
• Berita Pemulangan Kumbh mela mungkin memperburuk wabak COVID-19: Sanjay Raut
• Sukan IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kempen baru 'Cricket Machao'
• Wayang Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
• Kereta Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
• Kewangan Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
• Pendidikan Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
• Melancong 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April

Adakah anda tahu apa yang paling diperlukan oleh tubuh manusia untuk bertahan hidup dalam makanan dan air? Ia air. Anda boleh kekal hidup hingga 3 minggu tanpa makanan, tetapi hanya 7 hari atau kurang tanpa air.

Tubuh manusia terdiri daripada sekitar 60% air. Setiap hari manusia mesti mengambil sejumlah air bergantung pada usia dan jantina mereka ^[1] .

Air diperlukan oleh badan untuk melumasi sendi, mengatur suhu badan dalaman, mengembangkan air liur, memetabolisme dan mengangkut karbohidrat dan protein dalam aliran darah, membuang sisa melalui kencing, bertindak sebagai penyerap kejutan untuk otak dan saraf tunjang dan sebagainya ^[dua] .

Itulah sebabnya sangat penting untuk memastikan badan anda sentiasa terhidrat sepanjang hari dengan minum sekurang-kurangnya 2 - 4 liter air. Sekiranya badan anda tidak cukup terhidrat, ia akan menyebabkan dehidrasi yang berbahaya bagi badan anda.

Apa itu Dehidrasi?

Dehidrasi berlaku apabila badan anda kekurangan air. Kekurangan ini menyebabkan gangguan fungsi normal badan. Sesiapa sahaja boleh mengalami dehidrasi, tetapi menjadi berbahaya bagi orang dewasa dan kanak-kanak yang lebih tua sekiranya badan mereka mengalami dehidrasi ^[3] .

Apa yang Menyebabkan Dehidrasi

Penyebab dehidrasi yang biasa adalah tidak minum air secukupnya, kehilangan terlalu banyak air kerana berpeluh dll.

Penyebab penyahhidratan lain yang mungkin adalah:

• Muntah dan cirit-birit - Cirit-birit yang teruk dan akut menyebabkan kehilangan air dan elektrolit yang luar biasa dari badan. Cirit-birit yang disertai dengan muntah juga menjadikan badan kehilangan lebih banyak cecair dan menyukarkan penggantian air dengan meminumnya ^[4] .
• Berpeluh - Apabila anda berpeluh, badan kehilangan air. Aktiviti fizikal yang ketat dan suhu panas dan lembap bertanggungjawab untuk berpeluh berlebihan yang meningkatkan kehilangan cecair ^[5] .
• Demam - Apabila anda demam tinggi, badan akan semakin kering ^[6] . Selama ini, sangat penting untuk minum banyak air.
• Diabetes - Orang dengan diabetes yang tidak terkawal kerap membuang air kecil dan ini menyebabkan kehilangan cecair.
• Ubat - Sekiranya anda menggunakan ubat seperti diuretik, ubat tekanan darah, antihistamin, dan antipsikotik, tubuh anda mengalami dehidrasi.

Gejala Dehidrasi

Gejala pertama penyahhidratan adalah kehausan dan air kencing berwarna gelap. Air kencing yang jernih adalah petunjuk terbaik untuk tubuh terhidrat dengan baik.

Tanda-tanda dehidrasi sederhana pada orang dewasa

• Tidak kerap membuang air kecil
• Mulut kering
• Haus
• Sakit kepala
• Air kencing berwarna gelap
• Kelesuan
• Kelemahan pada otot
• Pening
• Kulit kering dan sejuk

Tanda-tanda dehidrasi teruk pada orang dewasa ^[7]

• Kulit sangat kering
• Denyutan jantung dan pernafasan yang cepat
• Pening
• Air kencing kuning gelap
• Pengsan
• Mata terbenam
• Mengantuk
• Kurang tenaga
• Kerengsaan
• Demam

Tanda-tanda dehidrasi pada bayi dan anak kecil

• Tiada jemu ketika menangis
• Mulut dan lidah kering
• Pipi atau mata yang tenggelam
• Kerengsaan
• Tiada lampin basah selama tiga jam
• Titik lembut yang tenggelam di atas tengkorak
• Kerengsaan

Faktor Risiko yang Berkaitan Dengan Dehidrasi

• Bayi dan kanak-kanak - Bayi dan anak kecil yang mengalami cirit-birit, muntah, dan demam terdedah kepada dehidrasi ^[4] .
• Atlet - Atlet yang mengambil bahagian dalam acara seperti triathlon, maraton dan pertandingan berbasikal juga terdedah kepada dehidrasi. ^[8] .
• Orang yang mempunyai penyakit kronik - Penyakit kronik seperti penyakit buah pinggang, diabetes, gangguan kelenjar adrenal, fibrosis kistik, dan lain-lain, adalah faktor risiko dehidrasi.
• Pekerja luar - Pekerja luar mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami dehidrasi, terutamanya pada bulan-bulan musim panas ^[9] .
• Orang dewasa yang lebih tua - Seiring bertambahnya usia, simpanan air yang tersimpan dalam badan menjadi semakin kecil, keupayaan untuk menyimpan air berkurang dan rasa dahaga menjadi semakin pendek. Ini meletakkan orang dewasa yang lebih tua berisiko mengalami dehidrasi ^[7] .

Komplikasi yang Berkaitan Dengan Dehidrasi

• Tekanan darah rendah
• Kecederaan panas
• Kejang
• Masalah buah pinggang

Diagnosis Dehidrasi

Doktor akan mendiagnosis dehidrasi berdasarkan gejala fizikal seperti tekanan darah rendah, kekurangan peluh, degupan jantung yang cepat, dan demam. Selepas itu, ujian darah dilakukan untuk memeriksa fungsi buah pinggang anda dan tahap elektrolit dan mineral anda.

Urinalisis adalah ujian lain yang dilakukan untuk mendiagnosis dehidrasi. Air kencing seseorang yang mengalami dehidrasi lebih pekat dan lebih gelap, mengandungi sebatian yang disebut keton.

Untuk diagnosis pada bayi dan kanak-kanak, doktor akan memeriksa tempat yang tenggelam di tengkorak ^[10] .

Rawatan Untuk Dehidrasi ^[sebelas]

Satu-satunya cara untuk merawat dehidrasi adalah dengan meningkatkan pengambilan cecair dengan minum banyak air, sup, kaldu, jus buah, dan minuman sukan.

Untuk merawat bayi dan kanak-kanak, larutan rehidrasi oral (ORS) tanpa ubat harus diberikan kerana ia membantu mengisi semula cecair dan elektrolit yang hilang. Sekiranya gejala dehidrasi teruk, mereka harus dibawa ke wad kecemasan di mana cecair dimasukkan melalui urat yang diserap dengan cepat dan membantu pemulihan lebih cepat.

Keadaan mendasar yang menyebabkan dehidrasi dapat dirawat dengan ubat-ubatan bebas seperti ubat antidiarrhoea, ubat antifever, dan antiemetik.

Semasa proses rawatan, jangan minum kafein dan soda.

Cara Mencegah Dehidrasi

• Atlet harus membawa minuman sukan atau air sejuk mereka semasa bersenam dan minum secara berkala.
• Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang mempunyai kandungan air yang tinggi.
• Elakkan aktiviti fizikal di luar semasa musim panas.
• Beri perhatian khusus kepada orang dewasa dan kanak-kanak yang lebih tua dan periksa pengambilan cecair harian mereka setiap jam.

1. [1]Watson, P. E., Watson, I. D., & Batt, R. D. (1980). Jumlah isipadu air badan untuk lelaki dan wanita dewasa yang dianggarkan dari ukuran antropometrik sederhana. Jurnal pemakanan klinikal Amerika, 33 (1), 27-39.
2. [dua]Popkin, B. M., D'Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). Air, penghidratan, dan kesihatan. Ulasan pemakanan, 68 (8), 439-458.
3. [3]Coller, F. A., & Maddock, W. G. (1935). KAJIAN DEHIDRASI DI MANUSIA. Haiwan pembedahan, 102 (5), 947–960.
4. [4]Zodpey, S. P., Deshpande, S. G., Ughade, S. N., Hinge, A. V., & Shrikhande, S. N. (1998). Faktor risiko perkembangan dehidrasi pada kanak-kanak berumur di bawah lima tahun yang mengalami cirit-birit berair akut: kajian kawalan kes. Kesihatan awam, 112 (4), 233-236.
5. [5]Morgan, R. M., Patterson, M. J., & Nimmo, M. A. (2004). Kesan akut dari dehidrasi pada komposisi peluh pada lelaki semasa latihan berpanjangan dalam keadaan panas. Acta physiologica Scandinavica, 182 (1), 37-43.
6. [6]Tiker, F., Gurakan, B., Kilicdag, H., & Tarcan, A. (2004). Dehidrasi: penyebab utama demam pada minggu pertama kehidupan. Arkib Penyakit pada Edisi Anak-Fetal dan Neonatal, 89 (4), F373-F374.
7. [7]Bryant, H. (2007). Dehidrasi pada orang tua: penilaian dan pengurusan. Jururawat kecemasan, 15 (4).
8. [8]Goulet, E. D. (2012). Prestasi dehidrasi dan daya tahan dalam atlet yang kompetitif. Ulasan Pemakanan, 70 (suppl_2), S132-S136.
9. [9]Bates, G. P., Miller, V. S., & Joubert, D. M. (2009). Status penghidratan pekerja manual ekspatriat pada musim panas di Timur Tengah. Haiwan kebersihan pekerjaan, 54 (2), 137-143.
10. [10]Falszewska, A., Dziechciarz, P., & Szajewska, H. (2017). Ketepatan diagnostik skala dehidrasi klinikal pada kanak-kanak. Jurnal pediatrik Eropah, 176 (8), 1021-1026.
11. [sebelas]Munos, M. K., Walker, C. L., & Black, R. E. (2010). Kesan penyelesaian rehidrasi oral dan cecair rumah yang disyorkan terhadap kematian cirit-birit. Jurnal epidemiologi antarabangsa, 39 Suppl 1 (Suppl 1), i75 – i87.

Horoskop Anda Untuk Esok

Untuk Tahu

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini