Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Anirban Lahiri yakin mendahului RBC Heritage
- Kekurangan bukanlah masalahnya: Kementerian Kesihatan membantah menyatakan bahawa 'salah urus' vaksin COVID
- Senarai Semua Baucar Data Tahap Kemasukan Dari Reliance Jio, Airtel, Vi, dan BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Sekiranya anda menderita batuk, anda mungkin akan mengambil ubat-ubatan di kaunter yang mempunyai kesan sampingan yang tidak diingini seperti rasa gugup, mual dan mengantuk. Jadi, mengapa tidak menggunakan ubat semula jadi seperti madu, halia dan lemon untuk menyembuhkan batuk?
Batuk adalah tindakan sukarela dan sukarela yang biasa membersihkan tekak dari perengsa lendir dan asing. Batuk tekak jelas adalah tindakan sukarela, walaupun terdapat sejumlah keadaan yang boleh menyebabkan batuk.
Umumnya, batuk yang berlangsung antara 3 dan 8 minggu adalah batuk subakut dan batuk berterusan yang berlangsung lebih dari 8 minggu adalah batuk kronik.
Apakah Punca Batuk
- Bakteria dan virus
- Merokok
- Asma
- Ubat-ubatan
- Syarat-syarat lain
Cara Merawat Batuk Dengan Halia, Madu Dan Lemon
Halia, madu dan lemon boleh digunakan untuk menyiapkan sirap batuk dan bukannya menggunakan ubat bebas. Kombinasi ini telah digunakan sebagai ubat tradisional untuk merawat batuk dan telah mendapat reputasi yang baik dalam komuniti perubatan juga.
Setiap ramuan ini mempunyai khasiatnya yang kuat untuk merawat batuk dan apabila digunakan bersama, faedahnya berlipat ganda.
Apakah Sifat Halia
Halia mengandungi sebatian kimia seperti gingerols, zingerone dan shogaol yang mempunyai kualiti perubatan yang sebenarnya dapat mengurangkan batuk anda. Rempah juga sering digunakan untuk menenangkan sakit tekak dan mengurangkan batuk kerana sifat analgesik semula jadi. [1] Halia mempunyai komponen perubatan yang merangkumi minyak pati, antioksidan dan oleoresin [dua] . Oleoresin terkenal dengan kebolehan antitussive, yang bermaksud dapat melegakan dan menekan batuk.
Apakah Sifat Madu
Madu mempunyai sifat antibakteria yang membantu menghilangkan bakteria penyebab batuk [4] . Itulah sebab mengapa madu dianggap sebagai ubat yang sangat baik untuk menghilangkan batuk dengan lebih berkesan daripada ubat-ubatan bebas yang mengandungi dextromethorphan, penekan batuk [5] .
Apakah Sifat Lemon
Lemon adalah buah sitrus yang penuh dengan vitamin C yang menguatkan imuniti anda dan menahan selesema dan batuk. Lemon mempunyai sifat antibiotik, antibakteria dan antivirus yang kuat yang dapat menangkal bakteria dan virus yang menyebabkan batuk [3] .
Apabila ketiga-tiga ramuan itu digabungkan, kesannya bertambah kerana halia, lemon dan madu merangsang kelenjar air liur dan mencetuskan pembebasan lendir melalui saluran udara. Ubat ini mengurangkan lendir serta kesan antimikroba dan antioksidan madu yang menghalang pembentukan lendir, sehingga melegakan batuk. Ia melonggarkan lendir, menenangkan tekak yang menjengkelkan dan membersihkan jalan keluar.
Cara Membuat Halia, Madu Dan Lemon Untuk Batuk
Bahan-bahan
- 1 cawan madu
- 2 biji lemon
- Halia 2.5 inci
- 1 cawan air
Masa persediaan: 10 minit
Masa memasak: 30 minit
Kuantiti: 1 balang
Kaedah
Langkah 1: Kupas akar halia dan potong kecil.
Langkah 2: Parut kulit lemon sehingga anda mendapat 1-1,5 sudu teh kulit lemon.
Langkah 3: Ambil periuk dan tuangkan 1 cawan air ke dalamnya. Kemudian, masukkan halia cincang dan kulit lemon ke dalam air dan kacau.
Langkah 4: Rebus cecair dan biarkan mendidih selama 4-5 minit.
Langkah 5: Saring cecair ke dalam mangkuk sehingga periuk hanya mengandungi potongan halia dan kulit lemon. Ketepikan ini.
Langkah 6: Ambil periuk lain dan tuangkan 1 cawan madu ke dalamnya. Biarkan ini panas pada api kecil selama 8-10 minit berikutnya.
Awas: Pastikan madu tidak mendidih, kerana akan merosakkan khasiat perubatannya.
Langkah 7: Setelah madu panas, tuangkan kulit lemon dan cecair halia yang telah disediakan sebelumnya. Kemudian, perah jus 2 lemon dan tuangkan ke dalam campuran ini. Campurkan semuanya dengan baik.
Langkah 8: Di atas api sederhana rendah, terus kacau campuran ini selama 10 minit berikutnya, sehingga cairan mulai menggelegak dan mendidih.
Langkah 9: Setelah campuran mendidih, angkat api dan biarkan hingga sejuk, hingga panas disentuh. Kemudian, tuangkan ke dalam balang kaca.
Awas: Jangan tuangkan sirap panas ke dalam bekas kaca, kerana boleh menyebabkannya pecah dan pecah. Dan jangan simpan sirap ini ke dalam bekas plastik.
Arahan penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk, kering, dan bersih, dari cahaya matahari langsung, di dalam bekas kaca yang kedap udara.
Tamat tempoh: Gunakan dalam masa 3 minggu.
Arahan penggunaan
- Panaskan satu sudu teh sirap sebelum meminumnya.
- Jangan minum air selama setengah jam berikutnya.
- Minum sirap ini tiga kali sehari selama sekurang-kurangnya 3 hari untuk melihat kesan yang dapat dilihat.
Siapa yang Boleh Mengonsumsi Halia, Madu Dan Lemon Untuk Batuk?
Orang dewasa dan remaja boleh mendapatkan ramuan ini kerana ia benar-benar selamat. Bagi wanita hamil dan bayi, lebih baik berjumpa doktor sebelum minum minuman bergas, madu dan lemon.
Lihat Rujukan Artikel- [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Halia (Zingiber officinale Roscoe) Menghasilkan Sifat Antinociceptive dan Menguatkan Analgesia yang Diperolehi Morfin dalam Uji Panas Tail-Flick Rat Radiant. Jurnal Makanan Ubat, 13 (6), 1397-1401.
- [dua]Bellik, Y. (2014). Jumlah aktiviti antioksidan dan potensi antimikroba minyak pati dan oleoresin Zingiber officinale Roscoe. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 4 (1), 40–44.
- [3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). Kajian komposisi kimia komparatif dan aktiviti antimikroba minyak pati dari dua sampel buah lemon yang diimport terhadap bakteria patogen. Beni-Suef University Journal of Basic and Applied Sciences, 3 (4), 247–253.
- [4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Madu: sifat perubatan dan aktiviti antibakteria. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
- [5]Paul, I. M. (2007). Kesan Madu, Dextromethorphan, dan Tiada Rawatan pada Batuk Nokturnal dan Kualiti Tidur untuk Batuk Anak-anak dan Orang Tua mereka. Arkib Pediatrik & Perubatan Remaja, 161 (12), 1140.
