Bangun mata bengkak? Beg bawah mata adalah kebimbangan kulit biasa hari ini . Memandangkan kawasan mata adalah bahagian paling halus pada wajah anda, ia juga paling terdedah kepada kerosakan luaran dan kesan awal penuaan. Apabila kulit semakin tua, lemak di sekeliling mata yang menawarkan sokongan mula tenggelam, terbentuk beg di bawah mata.
Sedangkan penuaan adalah salah satu sebab utama untuk beg bawah mata , tabiat gaya hidup yang buruk, jenis alahan tertentu, dan diet yang kaya dengan garam dan kekurangan nutrien yang menyihatkan kulit juga boleh menyumbang kepada masalah kulit ini. Dalam sesetengah kes, genetik juga boleh dipersalahkan. Kami senaraikan di sini sepuluh cara yang boleh membantu mengurangkan bengkak dan membuat mata anda terbuka.
satu. Jam Dalam Tujuh Hingga Lapan Jam Tidur
dua. Tanggalkan Solekan Anda Sebelum Memukul Jerami
3. Gunakan Krim Bawah Mata Secara Religius
Empat. Manjakan Diri Anda Dengan Topeng Mata
5. Lindungi Mata Anda Terhadap Matahari
6. Resort To A Cold Compress
7. Berhati-hati Untuk Alahan
8. Selitkan Bantal Tambahan Di Bawah Kepala Anda
9. Buat Penambahan Mencantikkan Dalam Diet Anda
10. Kurangkan Garam
sebelas. Soalan Lazim Untuk Beg Bawah Mata
1. Jam Dalam Tujuh Hingga Lapan Jam Tidur
Mari perbaiki asasnya! Seseorang tidak boleh menekan cukup pada kepentingan tidur , bukan sahaja untuk wajah yang kelihatan segar, tetapi juga untuk menggalakkan kesejahteraan holistik. Tidur yang cukup akan membantu mata anda berehat dan biarkan kulit anda diisi semula sepanjang malam. Kurang tidur, sebaliknya, boleh menyebabkan kulit anda kusam dan pucat, menggalakkan lingkaran hitam . Bawah mata gelap boleh menjadikan beg lebih ketara.
Petua: Cari (atau DIY!) topeng comel untuk menutup mata anda dan menghalang cahaya daripada mengganggu tidur anda.
2. Tanggalkan Solekan Anda Sebelum Memukul Jerami
manakala jerawat kelihatan seperti hukuman segera untuk tidur dengan wajah penuh solek, lebih banyak kerosakan datang dengan tabiat buruk ini. Produk kecantikan dengan formulasi yang berat, seperti asas perlindungan penuh, maskara atau lain-lain solek mata boleh menambahkan keletihan mata dan boleh menggalakkan alahan.
Petua: Tukar jalur penanggal solek berguna anda dengan sapuan air micellar . Yang pertama mengandungi alkohol yang boleh menghilangkan kelembapan kulit anda. Air micellar, sebaliknya, akan memberikan kulit anda rangsangan penghidratan.
Baca Juga: Serum mata DIY untuk mata yang letih
3. Gunakan Krim Bawah Mata Secara Religius
The kulit di sekeliling mata anda nipis dan sensitif. Oleh itu, adalah penting untuk menggunakan produk yang dirumus untuk menangani kebimbangan khusus untuk bidang ini, untuk mencapai hasil yang diinginkan.
Retinol, asid hyaluronik, dan teh hijau adalah antara bahan yang paling dicari ketika datang ke krim mata yang berkesan . Sertakan ia dalam anda rutin kecantikan harian untuk menghilangkan beg di bawah mata . Walaupun penggunaan krim mata pada waktu malam menggalakkan penyembuhan, menjadikannya sebahagian daripada ritual CTM pagi anda akan memberikan kelegaan segera daripada bengkak.
Petua: Adalah disyorkan untuk sapukan krim mata dengan jari manis anda, untuk mengelakkan tekanan terlalu banyak. Selain itu, adalah disyorkan untuk menyimpan krim mata anda di dalam peti sejuk untuk meningkatkan faedahnya dengan kesan penyejukan. Jika anda tidak mahu mencampurkan pembelian mewah anda dengan hasil, pertimbangkan untuk melabur dalam a peti ais mini penjagaan kulit .
Baca Juga: 3 Rutin Penjagaan Kulit Bawah Mata Yang Akan Menghilangkan Lingkaran Hitam Anda
4. Manjakan Diri Dengan Topeng Mata
Jika anda mengetahui amalan kecantikan anda dengan baik, anda akan sedar bahawa pek muka tidak boleh digunakan di sekeliling mata, memandangkan sensitiviti kulit di kawasan itu. Sama seperti krim mata, dunia topeng telah menemui banyak keajaiban untuk menawarkan mata anda yang sangat memerlukan TLC. Manjakan diri dengan topeng mata setiap lima hingga tujuh hari , bergantung pada keperluan anda, untuk dos penghidratan yang kuat.
Petua: Untuk hasil terbaik, layan diri anda penutup mata sebelum tidur .
5. Lindungi Mata Anda Terhadap Matahari
Kerosakan matahari boleh menyebabkan pelbagai masalah kulit. Pendedahan langsung kepada matahari cenderung untuk mengeringkan kulit dan menggalakkan tanda-tanda penuaan . Gunakan pelindung matahari ringan yang boleh disapukan di sekeliling kawasan mata tanpa sebarang ketidakselesaan, atau pilih krim mata yang juga menawarkan faedah SPF .
Petua: Lindungi mata anda dengan cerah untuk mengalahkan matahari dengan bergaya.
6. Resort Ke Mampat Sejuk
Jika kamu perlu lega segera dari bengkak , nikmati kompres sejuk. Daripada pembaikan pantas seperti menggunakan kain basah atau sudu teh sejuk kepada lebih banyak godaman penyembuhan seperti teh hijau atau uncang teh chamomile boleh berfungsi sebagai beberapa cara yang berkesan.
Petua: Berikan anda rutin penjagaan mata naik taraf seperti filem dengan meletakkan hirisan timun pada mata anda untuk meraih faedah penyejukannya.
7. Awas Alahan
Alahan bermusim atau zarah kotoran boleh merengsakan mata , membawa kepada bengkak. Beri perhatian kepada sebab asas sedemikian jika anda baru sahaja bermula perasan beg bawah mata tu .
Petua: Rujuk doktor jika anda tidak melihat peningkatan dalam beberapa hari.
Baca Juga: Petua penjagaan mata untuk pemakai kanta sentuh
8. Selitkan Bantal Tambahan Di Bawah Kepala Anda
Meletakkan kepala anda pada permukaan yang tinggi semasa tidur akan menghalang pengumpulan cecair di kelopak mata bawah anda, yang membawa kepada bengkak yang ketara pada waktu pagi .
Petua: Jika anda mengalami sakit leher, letakkan bantal lain di bawah belakang anda untuk menawarkan sokongan yang lebih baik.
9. Buat Penambahan Mencantikkan Dalam Diet Anda
Perkenalkan pinggan anda kepada makanan yang menggalakkan penghasilan kolagen dalam badan untuk menguatkan sel kulit dan melambatkan tanda penuaan. Cari sumber vitamin C yang kaya seperti lada benggala, buah sitrus, tomato, beri dan sayur-sayuran, antara lain.
Besi adalah satu lagi tambahan yang hebat dalam a diet sihat kulit , kerana ia memainkan peranan penting dalam membekalkan oksigen kepada sel-sel kulit. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan pigmentasi dan beg di bawah mata. Kacang, bijirin penuh, makanan laut, dan buah-buahan kering adalah beberapa sumber zat besi yang sangat baik.
Petua: Resort dengan vitamin C dan suplemen zat besi untuk mengikuti pemakanan.
10. Kurangkan Garam
Ini mungkin punca di sebalik beg bawah mata . Diet tinggi garam boleh menyebabkan pengekalan cecair di sekitar kelopak mata, mengakibatkan mata menjadi bengkak .
Petua: Bertenang dengan garam dan pilih rempah yang meningkatkan kesihatan seperti kayu manis, kunyit dan halia untuk menyedapkan makanan anda.
Ikuti petua dan petua meningkatkan kulit ini legakan beg bawah mata tu dan menampakkan cahaya yang bercahaya . Apa lagi? Menyempurnakan seni mengadun concealer supaya anda tidak perlu menghadapi hari yang membosankan lagi.
Baca Juga: Anda adalah apa yang anda makan: Makanan untuk memerangi setiap masalah kulit
Soalan Lazim Untuk Beg Bawah Mata
Soalan: Apakah gembar-gembur mengenai retinol dan bolehkah ia membantu dalam merawat mata bengkak?
Retinol telah muncul sebagai bahan anti-penuaan yang berkesan dalam beberapa tahun kebelakangan ini, menjadikan tempatnya yang penting dalam produk penjagaan kulit. Ia menggalakkan kulit untuk sembuh, dengan menumpahkan sel-sel mati dan mendedahkan sel-sel baru untuk memberi anda a penampilan kelihatan lebih muda .
Memperkenalkan retinol dalam rutin penjagaan mata anda akan memberikan rangsangan vitamin A yang menyihatkan kulit, menyumbang ke arah mengurangkan bengkak dan tanda-tanda penuaan yang lain. Retinol ialah bahan yang berkuasa, jadi jika anda pengguna baharu, anda boleh memperkenalkannya secara perlahan-lahan dengan menggunakannya sekali setiap hari untuk melihat tindak balas kulit anda, cadang Paula Begoun, pengasas Paula's Choice Skincare.
Baca Juga: Sorotan Ramuan: Semua yang Anda Perlu Tahu Tentang Retinol & Niacinamide
Soalan: Adakah merokok memburukkan kantung mata saya?
Tabiat gaya hidup yang buruk seperti merokok dan minum boleh menjejaskan penampilan dan rasa kulit anda dengan ketara, di samping merendahkan kesihatan anda secara keseluruhan. Merokok mengalirkan badan vitamin C, nutrien penting untuk menguatkan sel kulit. Kekurangannya berkemungkinan menyebabkan mata bengkak.Jika anda terlalu menggunakan masa gembira, ia boleh lebih lanjut tambah kantung mata , kerana alkohol mengeringkan badan. Oleh itu, adalah penting anda membuat pilihan yang bijak untuk kelihatan terbaik dan mengelakkan penuaan pramatang .
