Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Cara Menyiapkan Bajra Khichdi, Kalori Rendah | BoldskyBajra khichdi adalah salah satu makanan pokok di negeri Rajasthan dan Haryana. Ia terutama berlaku pada bulan-bulan musim sejuk. Ini adalah makanan yang bagus untuk dipilih sekiranya anda menjalani diet, kerana kalori sangat rendah dan juga akan membuat anda merasa kenyang lama.
Bajra dipenuhi dengan khasiat dan oleh itu resipi bajra khichdi ini boleh didapati sebagai makanan lengkap semasa makan tengah hari atau makan malam. Anda boleh menyajikannya dengan sedikit ghee, yang akan meningkatkan rasanya lebih jauh. Juga, menghidangkannya dengan curd akan membantu menyejukkan sistem pencernaan anda.
Untuk mengetahui cara menyediakan resipi bajra khichdi, berikut adalah video yang dapat anda tonton dan juga untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kaedah penyediaan langkah demi langkah tentang cara membuat bajra khichdi, bersama dengan gambar, lakukan tatal.
PENERIMAAN BAJRA KHICHDI | CARA MEMBUAT resipi BAJRA KHICHDI | BAJRA KHICHDI LANGKAH MENGIKUT LANGKAH | VIDEO BAJRA KHICHDI | Resepi KALORI RENDAH Bajra Khichdi Resepi | Cara Membuat Resepi Bajra Khichdi | Bajra Khichdi Langkah demi Langkah | Video Bajra Khichdi | Resipi Kalori Rendah Masa Persiapan 10 Minit Masa Masak 15M Jumlah Masa 25 MinitResepi Oleh: Meena Bhandari
Jenis Resipi: Kursus Utama
Berkhidmat: 2
Bahan-bahan-
Bajra - 1 cawan
Lobak (dicincang) - ½ cawan
Kacang - ½ cawan
Kacang polong (dikupas) - ½ cawan
Green Split Moong Dal - ½ cawan
Bawang - ½ cawan
Kunyit - 1/4 sudu kecil
Garam - 1 sudu kecil
Jeera - 1 sudu kecil
Serbuk Cili - 1 sudu besar
Minyak - 1 sudu kecil
Bagaimana untuk menyediakan-
1. Basuh moong dal dengan bersih dan rendam ke dalam air selama setengah jam.
2. Basuh bajra dan rendam selama setengah jam di dalam air.
3. Seterusnya, ambil periuk tekanan dan tambahkan 1 sudu kecil minyak ke dalamnya.
4. Selepas itu, masukkan 1 sudu kecil jeera.
5. Masukkan bawang cincang dan kacau dengan api kecil.
6. Setelah bawang berubah lut, masukkan lobak merah.
7. Seterusnya, masukkan kacang dan kacang cincang.
8. Kacau semuanya dengan baik.
9. Setelah sedikit masak, masukkan moong dal, bersama dengan air di mana ia direndam.
10. Seterusnya, tambahkan bajra ke dalam periuk bersama air di mana bajra direndam.
11. Masukkan sedikit lagi air dan biarkan mendidih.
12. Masukkan 1 sudu kecil garam, serbuk cili dan serbuk kunyit.
13. Tambahkan sedikit lagi air untuk membawanya ke konsistensi yang betul.
14. Tutup penutup periuk tekanan.
15. Tekanan masak ini selama 3-4 wisel.
16. Sejukkan selama 10 minit.
17. Hidangkan hidangan panas dengan curd.
- Setengah masak sayur-sayuran dan jangan terlalu masak, untuk mendapatkan khichdi yang konsisten.
- Saiz hidangan - 1 mangkuk
- Kalori - 321 kal
- Lemak - 13.0 g
- Protein - 10.6 g
- Karbohidrat - 40.2 g
- Serat - 6.5 g
LANGKAH MENGIKUT LANGKAH - CARA MEMBUAT
1. Basuh moong dal dengan bersih dan rendam ke dalam air selama setengah jam.
2. Basuh bajra dan rendam selama setengah jam di dalam air.
3. Seterusnya, ambil periuk tekanan dan tambahkan 1 sudu kecil minyak ke dalamnya.
4. Selepas itu, masukkan 1 sudu kecil jeera.
5. Masukkan bawang cincang dan kacau dengan api kecil.
6. Setelah bawang berubah lut, masukkan lobak merah.
7. Seterusnya, masukkan kacang dan kacang cincang.
8. Kacau semuanya dengan baik.
9. Setelah sedikit masak, masukkan moong dal, bersama dengan air di mana ia direndam.
10. Seterusnya, tambahkan bajra ke dalam periuk bersama air di mana bajra direndam.
11. Masukkan sedikit lagi air dan biarkan mendidih.
12. Masukkan 1 sudu kecil garam, serbuk cili dan serbuk kunyit.
13. Tambahkan sedikit lagi air untuk membawanya ke konsistensi yang betul.
14. Tutup penutup periuk tekanan.
15. Tekanan masak ini selama 3-4 wisel.
16. Sejukkan selama 10 minit.
17. Hidangkan hidangan panas dengan curd.
