Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas BENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Tiga nelayan dikhuatiri mati ketika kapal bertembung dengan kapal di luar pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah ujian coronavirus positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Dhokla adalah hidangan Gujarati. Ia adalah makanan vegetarian. Ini adalah produk yang dibuat terutamanya dengan tepung kacang. Ada yang menggunakan tepung beras dan kacang buncis. Ia terbuat dari adunan yang ditapai. Ramai orang memakannya sebagai makanan ringan dan sarapan.
Baca juga: Apa Yang Berlaku Sekiranya Anda Minum Teh Adas
Sebenarnya, terdapat banyak jenis dhokla. Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla adalah antara jenis dhokla yang terkenal. Sebenarnya, terdapat lebih daripada 10 jenis makanan ini.
Baca juga: 7 Latihan yang Meningkatkan Prestasi Seksual
Setiap varieti dilengkapi dengan set manfaat kesihatan yang berbeza bergantung pada bahan-bahan yang digunakan di dalamnya. Sekarang, mari kita bincangkan mengenai faedah umum makan dhokla.
Faedah # 1
Tepung diperam sebelum penyediaan dhokla. Proses penapaian meningkatkan nilai pemakanan makanan ini.
Faedah # 2
Oleh kerana indeks glisemik makanan ini rendah, ia baik untuk mereka yang perlu mengekalkan kadar gula darah yang stabil.
Manfaat # 3
Dal mengandungi protein dan serat yang sangat penting untuk kesihatan anda. Serat membuat anda kenyang lama dan melancarkan pencernaan.
Faedah # 4
Ia adalah makanan rendah kalori. Dalam setiap 50 gram dhokla, anda boleh mendapatkan sekitar 80 kalori.
Faedah # 5
Ini adalah makanan kukus dan proses mengukus mengekalkan sebahagian besar nutrien.
Faedah # 6
Ia juga mengandungi karbohidrat yang memberikan tenaga. Daripada memakan Samosa berminyak sebagai makanan ringan, anda boleh mencuba dhokla sekali-sekala.
Manfaat # 7
Sekiranya anda ingin mengelakkan kentang goreng, anda boleh bergantung pada makanan kukus. Dhokla boleh menjadi salah satu pilihan terbaik di antara makanan kukus.
