Neem adalah ubat serba guna yang telah diturunkan dari generasi ke generasi, dan kini cerita rakyat ini disokong oleh sains yang terbukti. Walaupun ia sentiasa mempunyai tempat yang menonjol di Ayurveda, penyelidik barat baru-baru ini mula meneroka pelbagai manfaatnya untuk kecantikan dan rawatan rambut.
Neem juga dikenali sebagai 'Sarva Roag Nirarnini', iaitu penyembuh semua makanan, telah menjadi herba popular yang telah digunakan di India untuk merawat pelbagai penyakit kulit selama beribu-ribu tahun , kata Dr Rinky Kapoor, Pakar Dermatologi Kosmetik & Pakar Bedah Dermato, Klinik Estetik. Ia mempunyai Vitamin E, Antioksidan, sifat antiseptik, dan asid lemak penting.
'Beberapa kajian telah dijalankan yang membuktikan sifat anti-bakteria, anti-kulat, anti-radang, antiseptik, antipiretik dan antihistamin pada neem. Ia adalah salah satu daripada beberapa herba yang setiap bahagiannya boleh digunakan secara berfaedah, dan minyak neem telah mendapat populariti yang besar dalam beberapa tahun kebelakangan ini,' Dr Kapoor menghuraikan.
Ia juga minyak penghidratan yang baik dalam kes psoriasis dan ekzema sekali lagi kerana sifat anti-radang dan kesan pelembabnya, jelas pakar kulit selebriti Dr Jaishree Sharad.
Sifat Menakjubkan Minyak Neem
Imej: 123rf
Minyak neem diekstrak daripada buah dan mengandungi banyak bahan yang bermanfaat untuk kulit seperti asid lemak, Vitamin C dan E, Trigliserida, karotenoid, limonoid, kalsium, asid oleik, dan Nimbin. 'Secara tradisinya kanak-kanak disuruh mandi dengan air yang diselitkan dengan daun neem kerana sifat antiseptiknya, untuk membantu menangani sebarang jangkitan virus,' kata Dr Smriti Naswa Singh, Pakar Perunding Dermatologi, Hospital Fortis, Mulund.
Kebaikan Minyak Neem Untuk Kulit
Merawat Kulit Kering
The vitamin E dalam minyak neem mudah meresap ke dalam kulit , menyembuhkan rekahan, dan mengunci kelembapan untuk memberikan tekstur yang licin walaupun pada kulit yang paling kering.
Bagaimana untuk menggunakannya: Campurkan 2-3 titis minyak neem pada segenggam losyen dan sapukan pada kulit anda mengubati kekeringan . Atau anda juga boleh campurkan minyak neem dengan badam manis atau minyak bijan dalam nisbah 70:30 dan gaul rata untuk menjadikan pelembap anda. Sapukan ke seluruh badan dan biarkan selama tiga puluh minit sebelum mencucinya.
Melawan Kedutan
Imej: 123rf
Karotenoid, asid oleik dan vitamin E. meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin kulit serta mengekalkan kelembapan kulit, sekali gus mengurangkan tanda-tanda penuaan dan meningkatkan keanjalan, ketegasan, kelembutan, dan kehalusan kulit.
Bagaimana untuk menggunakannya: Untuk memerangi kedutan gabungkan 30ml minyak neem dengan 200ml minyak jojoba dan lima titis minyak lavender tulen. Goncang hingga sebati. Sapukan pelembap ini pada kulit anda 2-3 kali sehari.
Kekalkan Kelembapan Kulit Utuh
Asid lemak dan vitamin E dengan mudah boleh mencapai lapisan dalam kulit dan memulihkan dan menambah halangan pelindung kulit untuk mengelakkan kekeringan.
Bagaimana untuk menggunakannya: Lap kulit anda dengan air mawar. Sapukan minyak neem yang dicampur dengan minyak jojoba perlahan-lahan pada kulit anda. Biarkan selama 30 minit. Basuh dengan air sejuk.
Imej: 123rf
Merawat Jerawat
Kajian telah membuktikan keberkesanan minyak neem untuk rawatan jerawat yang berpanjangan . Sifat anti-bakteria asid linoleik dalam minyak membunuh bakteria, menghaluskan kemerahan dan mengurangkan penampilan parut jerawat juga.
Bagaimana untuk menggunakannya: Campurkan ¼ sudu teh minyak neem dengan tanah penuh. Tambah air untuk membuat pes. Sapukan topeng ini pada muka anda dan kawasan lain yang terjejas oleh jerawat dan biarkan ia kering. Basuh dengan air biasa.
Memudarkan Parut Dan Bintik Jerawat
Vitamin E dalam pengambilan
Bagaimana untuk menggunakannya: Sapukan kawasan yang terjejas dengan beberapa titis minyak neem dan biarkan ia meresap selama kira-kira 20 minit sebelum dicuci. Anda juga boleh menggunakan bola kapas untuk menekan minyak dalam kulit. Lakukan ini setiap hari sehingga anda mendapat hasilnya. Jangan biarkan minyak neem yang tidak dicairkan pada badan selama lebih daripada tiga puluh minit.
Imej: 123rf
Melawan Jangkitan
Sifat anti-jangkitannya, secara tradisinya telah digunakan oleh pakar naturopath untuk rawatan Athlete's Foot, yang biasanya dikenali sebagai jangkitan kulat pada jari kaki. Ia adalah asid lemak penting juga membantu dalam meningkatkan kekeringan kaki retak . Ia juga mengurangkan kemerahan dan keradangan pada kulit disebabkan oleh ekzema, jerawat, melecur, psoriasis, dan ruam serta memberikan kelegaan cepat dari kulit gatal dan kering. Nimbin dalam minyak neem membantu melawan jangkitan kulit .
Bagaimana untuk menggunakannya: Campurkan minyak neem dengan minyak Karanja dan urut terus ke kaki anda selama 10 minit sebelum tidur. Amalkan ini setiap hari untuk melihat hasil yang terbaik.
Pek Wajah Neem DIY Untuk Semua Isu Kulit
Imej: 123rf
Untuk Pori Membesarkan
Untuk menghilangkan pori-pori terbuka pada wajah anda, ambil pek muka boleh berguna. Ambil 3-4 helai daun neem kering dan campurkan dengan satu sudu teh jus oren, satu sudu teh madu, satu sudu yogurt dan satu sudu susu soya. Buat pes halus dan sapukan pada muka anda. Biarkan selama 20-25 minit.
Untuk Melegakan Kulit yang Merengsa
Kepada merawat keradangan atau kemerahan kulit , campurkan 2-3 titik minyak neem dengan minyak kelapa dan urut perlahan-lahan kawasan yang terjejas. Biarkan ia kekal pada kulit anda sehingga ia kering. Walau bagaimanapun, basuh dalam masa 30-45 minit selepas digunakan. Basuh dengan air suam.
Imej: 123rf
Untuk Kulit Kering
Kepada merawat kekeringan kulit , ambil tiga sudu besar serbuk neem dan campurkan dengan tiga sudu besar serbuk kunyit . Tambah susu, jika perlu, untuk membuat pes licin. Sapukan pada kawasan yang memerlukan rawatan. Biarkan selama 15-20 minit dan bilas dengan air suam.
Untuk Kulit Letih
Kepada menyembuhkan kulit anda yang letih , ambil beberapa helai daun neem dan rendam dalam air sehingga lembut. Buat pes halus dari daun neem yang telah direndam dan sapukan pada muka anda. Jangan simpan pada muka anda selama lebih daripada 15 minit. Basuh dengan air sejuk.
Perkara Yang Perlu Diketahui Sebelum Menggunakan Minyak Neem Pada Kulit
Walaupun baunya yang tajam, sifat penyembuhan dan penenang minyak neem telah memberikannya tempat penting yang sepatutnya dalam rutin penjagaan kulit dan rambut harian daripada semua jenis kulit. Ia benar-benar tidak toksik dan selamat untuk kegunaan luaran.
- Minyak Neem sangat mujarab. Ia hendaklah sentiasa dicairkan dalam a minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak Jojoba.
- Sekiranya anda melihat tanda-tanda gatal-gatal, alahan, sesak nafas, doktor harus segera dihubungi.
Minyak Neem adalah toksik jika dimakan, jadi ia tidak boleh dimakan. - Jika ini kali pertama anda menggunakan minyak neem, mulakan dengan mencuba sedikit, jumlah yang dicairkan pada bahagian kecil kulit anda, jauh dari muka anda. Jika kemerahan atau gatal-gatal berkembang, anda mungkin ingin mencairkan minyak dengan lebih lanjut atau elakkan menggunakannya sepenuhnya.
- Apabila menggunakan minyak neem untuk bahagian badan yang lebih besar dan kulit kepala, campurkan dengan minyak pembawa yang menenangkan seperti kelapa, jojoba, atau biji anggur atau minyak lavender untuk mengurangkan potensi dan bau. Anda juga boleh tambahkan beberapa titik minyak neem pada syampu biasa anda .
- Minyak neem juga tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai multiple sclerosis, lupus, dan artritis reumatoid .
- Minyak Neem juga mengurangkan kesan ubat-ubatan dan oleh itu, harus dielakkan dengan ketat jika anda baru-baru ini menjalani pemindahan organ.
- Orang yang menghidap diabetes harus memantau paras gula mereka dengan berhati-hati apabila menggunakan minyak neem, dan berunding dengan doktor mereka untuk perubahan dalam dos ubat apabila menggunakan minyak neem.
- Minyak Neem boleh menyebabkan alahan sentuhan atau kerengsaan jika digunakan dalam kepekatan yang lebih tinggi, sentiasa berhati-hati dengan penggunaannya.
(Input pakar dikongsi oleh Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh dan Dr Kiran Godse)
Soalan Lazim Mengenai Minyak Neem
Imej: 123rf
S: Bolehkah saya meletakkan minyak neem terus pada muka saya?
A: Minyak Neem sangat mujarab ; ia hendaklah sentiasa dicairkan dalam minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak jojoba. Minyak hendaklah terlebih dahulu diletakkan pada kulit di belakang telinga atau bahagian dalam lengan, sebagai titik kecil dengan putik kapas, dan tindak balas alahan akibat sensitiviti perlu diperhatikan selama 48 jam. Jika tiada kemerahan, pedih atau rasa pedih, minyak boleh digunakan.
S: Bolehkah anda meninggalkan minyak neem semalaman?
J: Sentiasa sapukan minyak neem yang dicairkan . Anda tidak boleh meninggalkan gabungan minyak neem dan minyak pembawa pada muka selama lebih daripada satu jam.
S: Apakah fungsi minyak neem untuk kulit?
J: Minyak Neem telah memberikannya tempat penting yang sepatutnya dalam rutin penjagaan kulit dan rambut harian untuk semua jenis kulit. Ia benar-benar tidak toksik dan selamat untuk kegunaan luaran. Dari rawatan jerawat hingga menghilangkan bintik-bintik dan sifat anti-penuaan, minyak neem bermanfaat untuk kulit dalam pelbagai cara .
Baca Juga: Cara Menggunakan Minyak Pati Untuk Meningkatkan Produktiviti Dan Positif
