Pasukan kami berdedikasi untuk mencari dan memberitahu anda lebih lanjut tentang produk dan tawaran yang kami gemari. Jika anda juga menyukai mereka dan memutuskan untuk membeli melalui pautan di bawah, kami mungkin menerima komisen. Harga dan ketersediaan adalah tertakluk kepada perubahan.
Mei adalah Bulan Kesedaran Kanser Kulit - dan menurut CDC , kanser kulit adalah bentuk kanser yang paling biasa di Amerika. Walau bagaimanapun, kajian terkini telah menemui itu sahaja 34 peratus rakyat Amerika bimbang untuk mendapatkannya.
Saya akan mengakui: Sebagai sebuah Wanita Afrika-Amerika dalam usia 20-an, saya tidak berasa seperti perdana calon untuk kanser kulit. Ketika dewasa, pelindung matahari dikhaskan untuk musim panas semasa lawatan hujung minggu ke pantai, atau interaksi harian dengan kolam renang di kem musim panas. Pepatah Black don’t crack telah memerintah, dan ramai di antara kita telah diajar sebagai kanak-kanak bahawa pigmen melanin yang kaya dalam kulit kita akan menghalang kita daripada mendapat jenis kanser tertentu.
Nah, lebih banyak penyelidikan telah dikeluarkan, dan katakan sahaja bahawa turun naik generasi tersebut tidak tepat sepenuhnya.
Dermatologi Lanjutan baru-baru ini meninjau 2,000 rakyat Amerika dan menganalisis data carian Google untuk mengetahui negeri mana yang paling dan paling kurang mengambil berat tentang kanser kulit. Angka-angka itu membimbangkan, boleh dikatakan.
40 peratus rakyat Amerika mengatakan mereka jarang atau tidak pernah memakai pelindung matahari dan lebih daripada 70 peratus hanya memakainya pada musim panas.
Walaupun saya tidak boleh mengatakan saya benar-benar terkejut dengan keputusan umum itu, hakikat bahawa kajian itu juga mendedahkan bahawa 53 peratus rakyat Amerika tidak pernah diperiksa untuk kanser kulit oleh seorang profesional - walaupun 34 peratus mengatakan mereka pernah mengalami selaran matahari pada masa lalu. tahun - berasa tidak selesa.
Secara jujur, berapa kali anda mengatakan bahawa kanser kulit adalah penyakit orang tua, atau orang kulit putih, atau hanya untuk orang yang menghabiskan masa yang lama di bawah sinar matahari? Realitinya ramai di antara kita mempunyai andaian yang tidak tepat mengenai kanser kulit - tetapi tidak kira umur, bangsa atau jantina anda, kita semua terdedah kepada kanser jika kita tidak berhati-hati.
Di bawah ini, kami menguraikan apa itu kanser kulit dan cara untuk mencegahnya.
Kredit: Getty Images
Apakah kanser kulit?
Seperti namanya, kanser kulit adalah … baik, kanser kulit. mengikut Dr Deanne Mraz Robinson , presiden dan pengasas bersama Dermatologi Moden , kanser kulit berlaku daripada pertumbuhan luar kawalan sel-sel abnormal dalam kulit … dicetuskan oleh kerosakan DNA yang mengakibatkan mutasi yang membentuk tumor malignan.
Kanser kulit juga boleh berlaku di tempat yang tidak kerap terdedah kepada matahari, seperti mulut dan tapak kaki, jelas Robinson kepada In The Know.
Adakah terdapat pelbagai jenis kanser kulit?
Terdapat beberapa jenis kanser kulit, kata Robinson. ada karsinoma sel basal , yang paling biasa, serta karsinoma sel skuamosa , yang kedua paling biasa, melanoma , yang paling mematikan, dan Karsinoma sel Merkel .
Bolehkah saya mendapat kanser kulit walaupun saya masih muda?
Jawapan ringkas untuk ini: Ya.
Saya mendiagnosis kanser kulit pada pesakit dari semua peringkat umur hampir setiap minggu, jelas Robinson. Majoriti berusia dalam lingkungan 60-an; Walau bagaimanapun, saya sering menangkapnya pada pesakit dalam lingkungan 20-an, 30-an dan 40-an.
Bagaimana anda mendapat kanser kulit?
Menurut Robinson, tiga punca utama kanser kulit ialah pendedahan tanpa perlindungan kepada sinaran ultraviolet (UV) berbahaya matahari, penggunaan katil penyamakan UV dan, sudah tentu, genetik.
Terdapat kecenderungan genetik yang boleh menjadikan seseorang lebih terdedah kepada kanser kulit. Contohnya, mempunyai berkulit cerah dan mata yang cerah boleh membuat anda lebih terdedah, jelasnya.
Kredit: Getty Images
Jadi adakah ini bermakna kulit yang lebih gelap tidak boleh mendapat kanser kulit?
Bagi semua orang saya yang lebih gelap, kami masih berisiko untuk kanser kulit.
Kebenaran inti dalam hal ini ialah orang yang berkulit cerah didiagnosis dengan lebih kerap; walau bagaimanapun, Bob Marley mati kerana melanoma! Robinson berkata.
Hanya mempunyai ton kulit yang lebih gelap tidak menjadikan seseorang kebal, dan Dr. Ted Lain, pakar dermatologi dan ketua pegawai perubatan yang diperakui oleh lembaga di Sanova Dermatologi , mencadangkan agar orang ramai melindungi diri mereka dengan cara yang sama dengan penggunaan SPF yang betul dan pemeriksaan kulit biasa dengan pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga.
Jadi mengapa mereka berkata 'Hitam tidak retak'?
Pendek kata, warna kulit yang lebih gelap mempunyai lebih banyak melanin, dan melanin itu bertindak sebagai pelindung semula jadi daripada sinaran UV. Robinson menjelaskan bahawa lebih banyak perlindungan kulit daripada sinaran UV, semakin kurang sinaran UV tersebut akan memainkan peranan dalam memecahkan kolagen dan elastin, bahan binaan kulit kita yang memberikannya kenyang dan keanjalan muda.
Bagaimanakah golongan muda berisiko?
Seperti yang dibincangkan di atas, salah satu perkara yang membuat anda lebih terdedah kepada kanser kulit ialah pendedahan sinar UV, yang boleh berlaku apabila anda tidak memakai jumlah yang mencukupi. pelindung matahari DAN apabila anda naik ke atas katil penyamakan itu.
Cuma satu sesi tanning bed boleh meningkatkan risiko mendapat kanser kulit (melanoma sebanyak 20 peratus, karsinoma sel skuamosa sebanyak 67 peratus, dan karsinoma sel basal sebanyak 29 peratus), satu kajian dari American Academy of Dermatology menjelaskan.
Jadi penyamakan hanya buruk jika kulit saya melecur?
Tidak! Menurut Robinson, tidak ada yang namanya tan yang sihat. Walaupun kulit anda kelihatan sihat, penyamakan dan sinaran UV matahari juga memecahkan kolagen dan elastin, yang kemudiannya menggalakkan tanda-tanda penuaan seperti kedutan, kelonggaran kulit dan hiperpigmentasi.
Kredit: Getty Images
Baiklah, jadi bagaimana cara saya mencegah kanser kulit?
Saya pasti ramai di antara anda melihat ini datang, tetapi bermula dengan SPF yang baik adalah kuncinya. Melabur dalam SPF yang sebenarnya anda akan pakai - kami bertuah kerana mempunyai banyak pilihan untuk semua jenis kulit yang berkesan dan menyenangkan dari segi estetika, kata Robinson.
Perlukah saya menggunakan pelindung matahari kimia atau fizikal?
Secara umumnya saya lebih suka pelindung matahari fizikal yang akan berada di permukaan kulit untuk memantulkan kembali sinaran matahari, kata Robinson. Cari bahan aktif seperti titanium dioksida dan zink oksida.
Menurut Lain, penyekat kimia cenderung merosot lebih cepat apabila terdedah kepada UV berbanding dengan penyekat fizikal.
Banyak pelindung matahari kini mempunyai bahan penstabil untuk menggantikannya, kata Lain kepada In The Know. Penyekat fizikal juga memerlukan lebih sedikit bahan untuk mencapai liputan spektrum luas daripada penyekat kimia.
Secara lebih ringkas: Bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif, saya biasanya mengesyorkan penyekat fizikal kerana senarai ramuan yang lebih pendek, kata Lain. Bagi mereka yang berminat dengan keanggunan kosmetik pelindung matahari, saya biasanya mengarahkannya kepada penyekat kimia kerana ia lebih cenderung untuk menyerap tanpa meninggalkan sisa putih pada kulit yang boleh didapati dengan penyekat fizikal.
Perlukah saya memakai pelindung matahari walaupun saya berada di dalam rumah?
pelindung matahari tidak boleh dirunding, dan walaupun anda tidak berada di luar rumah, memakainya masih merupakan langkah penting dalam mencegah pendedahan. Kaca tingkap kami menghalang sinaran UVB, tetapi sinaran UVA masih boleh menembusi, jelas Robinson. Sinaran UVA terutamanya dikaitkan dengan penuaan kulit, bagaimanapun, ia menyumbang kepada kerosakan DNA juga. Tambahan pula, memakai SPF akan membantu melindungi kulit anda daripada pendedahan cahaya biru, dari komputer riba , telefon anda dan banyak lagi.
Jika anda menyukai siaran ini, lihat Orang ramai memuji pelindung matahari anti-penuaan ini di Amazon .
Lagi daripada In The Know:
Tonton pasangan atletik ini memecahkan rutin lompat tali yang rumit
Beli produk kecantikan kegemaran kami dari In The Know Beauty di TikTok
Ini ialah jualan kecantikan Hari Peringatan yang terbaik untuk dibeli sekarang
13 hadiah pengijazahan popular di Etsy yang akan membuatkan graduan anda berasa istimewa
