Orang yang baik profil individu setiap hari yang memperbaiki kehidupan mereka yang memerlukan dan meningkatkan komuniti mereka.
Apabila Jibri Douglas diberitahu mereka pra-diabetes, orang asli Philadelphia itu beralih kepada angkat berat untuk menjadi lebih sihat dan berasa lebih baik. Melalui latihan, Douglas, yang mengenal pasti sebagai bukan binari, mendapati bahawa angkat berat bukan sahaja senaman yang berkesan, tetapi juga agak mahal.
Jadi, mereka memulakan Kelab Barbel Kebebasan untuk menjadikan kecergasan boleh diakses secara kewangan oleh golongan muda dalam komuniti mereka.
Saya suka angkat berat Olimpik kerana ia adalah sukan yang sangat teknikal, tetapi ia menyeronokkan, Douglas memberitahu In The Know. Saya tahu bahawa saya mahu mengajak golongan muda bergerak dan memperkasakan mereka untuk merealisasikan impian mereka.
Douglas berusia awal 20-an apabila mereka dimaklumkan oleh doktor bahawa mereka adalah pra-diabetes.
Doktor saya memandang saya dan berkata, 'Saya mahu meletakkan anda dalam program penurunan berat badan,' Douglas mengingatkan. Dan saya berkata, 'Biar saya masuk gim.'
Saya hanya berpusing-pusing di sekeliling barbell ini dan berat mula turun, tambah mereka.
Selepas kira-kira dua tahun dalam sukan itu, Douglas berkata mereka menyedari pada pertandingan bahawa mereka adalah satu-satunya orang berwarna di dalam bangunan itu.
Walaupun angkat berat Olimpik adalah sukan yang menakjubkan, ia adalah sukan yang sangat mahal, kata Douglas. Apabila anda memikirkan pendapatan median untuk komuniti ini, tiada siapa yang akan mampu membelinya. Selain itu, kami tinggal di padang pasir makanan. Kedai runcit terdekat terletak sejauh satu batu hingga dua batu.
Mereka kemudiannya berhadapan dengan dilema.
Bagaimanakah saya boleh membawa sukan yang bukan tradisi ini ke dalam komuniti ini dan menciptanya supaya ia boleh diakses, serta mendidik masyarakat tentang pemakanan? Douglas tertanya-tanya. Jadi, itulah sebabnya saya memulakan Kelab Barbel Kebebasan.
Douglas berkata mereka akhirnya didorong untuk membawa angkat berat ke bandar Mantuas, Pa., untuk mewujudkan komuniti kulit hitam dan coklat yang sihat di mana orang dari semua peringkat umur dan kebolehan menyayangi tubuh mereka.
Misi ini benar-benar untuk membolehkan (peserta) memahami kedalaman kesejahteraan fizikal, mental dan emosi mereka, dan juga untuk menyokong mereka dengan sumber dan alat untuk merealisasikan impian mereka, jelas Douglas.
Jelas sekali, program ini telah memberi kesan yang sangat positif kepada masyarakat secara keseluruhannya.
Saya fikir ia adalah sesuatu yang baik untuk cucu saya terlibat, Bertha Baylis, salah seorang nenek peserta, memberitahu In The Know. Dia mendapat sedikit otot di sana sini dan keyakinannya benar-benar meningkat.
Walaupun Douglas telah menyentuh begitu banyak kehidupan melalui Freedom Barbell Club, mereka mengatakan bahawa mereka bukan satu-satunya orang yang memberi inspirasi kepada orang lain melalui program itu.
Saya sentiasa diilhamkan oleh golongan muda yang bekerja dengan saya, kata Douglas. Mereka belajar daripada saya dan saya belajar daripada mereka.
Salah seorang kanak-kanak datang kepada saya dan berkata, 'Saya sentiasa tahu sedikit tentang perkara ini, tetapi saya tidak pernah tahu bahawa saya boleh melakukannya. Sekarang saya tahu bahawa saya boleh melakukannya,' ingat mereka.
Lagi untuk dibaca:
10 tawaran Cyber Monday terbaik di Amazon
Jangan terlepas apa yang tinggal dari jualan Cyber Monday Nordstrom
Everlane kembali dengan jualan 'Choose What You Pay' Cyber Monday mereka
