Untuk sementara waktu, tidaklah keterlaluan untuk berjalan-jalan dengan omong kosong besar di dalam seluar anda...sehingga seseorang memutuskan ia adalah. Tidak kira sama ada seseorang itu adalah anda (yang memutuskan najis anda berbau busuk) atau ibu dan ayah anda (yang memutuskan bahawa mereka telah selesai membersihkan kekacauan yang tidak perlu). Walau apa pun senarionya, fasa latihan tandas yang digeruni bermula…
Mengapa kita bercakap tentang sejarah anda sendiri dengan lampin, ini beberapa tahun yang lalu? Empati, orang ramai. Lagipun, melatih tandas anak kecil, seperti banyak aspek keibubapaan, memerlukan banyak kesabaran, jadi pasti mula memanfaatkan rizab belas kasihan anda. Tetapi ia juga memerlukan ketekunan, jenaka dan pelan permainan. Teruskan membaca untuk mendapatkan rumusan kaedah terbaik dan petua latihan tandas–pekat, supaya anda boleh menatalnya mengikut masa yang anda perlukan untuk… eh, apa pun.
BERKAITAN: Lampu Bull's-Eye Ini Merupakan Aksesori Latihan Tandas Yang Diperlukan Setiap Ibu Bapa
Imej Cavan/Getty ImagesAdakah Anak Saya Bersedia untuk Memulakan Latihan Tandas?
Bahagian pertama kerja latihan tandas mempunyai kaitan dengan menilai kesediaan anak anda. Anda tahu semua tentang pencapaian perkembangan sekarang...dan membuang lampin adalah salah satu daripadanya. Seperti banyak pencapaian lain, yang ini tidak akan dicapai pada masa yang sama oleh setiap kanak-kanak (dan julatnya adalah luas), tetapi kebanyakan kanak-kanak memulakan proses di suatu tempat di antara umur 18 bulan dan 3 tahun.
Tetapi bagaimana untuk menentukan sama ada sudah tiba masanya untuk anak anda mencubanya? Nah, pada tahun 1999, jurnal American Academy of Pediatrics menerbitkan a panduan rujukan untuk doktor yang menyokong pendekatan berorientasikan kanak-kanak (lebih lanjut mengenainya kemudian) dan menasihati mencari tanda-tanda kesediaan fisiologi, kognitif dan emosi di bawah sebelum memulakan:
- menarik atau menanggalkan lampin yang basah atau kotor
- mengumumkan (mengatakan) keperluan untuk kencing atau najis sebelum melakukan perbuatan itu
- bangun dalam keadaan kering dari tidur, atau kekal kering selama dua atau lebih jam terjaga
- meluahkan rasa tidak selesa kerana mempunyai lampin yang kotor dan meminta untuk ditukar
- bersembunyi/mencari tempat persendirian untuk buang air kecil atau najis
Tetapi pelbagai faktor lain boleh menyumbang kepada kesediaan individu kanak-kanak, dan kadangkala tanda-tanda tidak begitu spesifik dan jelas, kata T. Berry Brazelton, M.D., jurutera pendekatan berorientasikan kanak-kanak dan pengarang Latihan Tandas: Cara Brazelton . Mengikut AAP: Model latihan tandas ini terdiri daripada tiga daya varian dalam perkembangan kanak-kanak: kematangan fisiologi (cth., keupayaan untuk duduk, berjalan, berpakaian dan menanggalkan pakaian); maklum balas luaran (iaitu, memahami dan bertindak balas terhadap arahan); dan maklum balas dalaman (cth., harga diri dan motivasi, keinginan untuk meniru dan mengenal pasti dengan mentor, penentuan nasib sendiri dan berdikari).
Rasa terharu? jangan. Jika anda melihat beberapa tanda khusus tersebut, anda mendapat lampu hijau. Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang kesediaan perkembangan anak anda, berbincang dengan pakar pediatrik anda terlebih dahulu untuk mendapatkan jaminan. (Dan ingat, jika anda bermula terlalu awal, anda boleh berhenti dan cuba lagi kemudian. Tidak mengapa, selagi anda tidak berjaya melakukannya.)
Dua Kaedah untuk Latihan Tandas
Terdapat banyak kaedah latihan tandas, tetapi jika anda membacanya terlalu banyak (bersalah!) semuanya boleh mula terdengar agak serupa dengan hanya sedikit pengubahsuaian. Bagaimanapun, demi kesederhanaan, ia bermuara pada garis masa yang anda inginkan. Dalam pengertian ini, dua kaedah utama ialah pendekatan yang diterajui kanak-kanak (disahkan oleh AAP) dan kaedah latihan tandas tiga hari (disahkan oleh ibu di seluruh dunia yang tidak mahu menghabiskan dua tahun latihan tandas). Kedua-dua kaedah berfungsi. Teruskan membaca untuk mengetahui setiap strategi.
yaoinlove/Getty ImagesPendekatan Diterajui Kanak-kanak
Kaedah ini mula-mula dibangunkan oleh Dr. Brazelton pada tahun 1960-an dan kekal sebagai salah satu aliran pemikiran yang dominan dalam dunia latihan tandas. Seorang pakar pediatrik yang terkenal, Dr. Brazelton memerhati pesakitnya dan membuat kesimpulan bahawa ibu bapa telah mendorong anak-anak mereka ke tandas terlalu awal, dan tekanan yang diberikan kepada kanak-kanak adalah tidak produktif kepada proses itu. Dalam bukunya yang paling laris, Titik sentuh , Dr. Brazelton menganjurkan agar ibu bapa menahan diri sehingga anak mereka menunjukkan tanda-tanda kesediaan (sekitar usia 18 bulan) yang merangkumi perkembangan dalam bahasa, peniruan, kekemasan, kemerosotan negativisme... Setelah tanda-tanda ini jelas, latihan tandas proses boleh bermula— sangat perlahan dan secara beransur-ansur. Apakah peranan ibu bapa, anda bertanya? Ia adalah satu yang sangat pasif. Dr Brazelton mengesyorkan agar ibu bapa menunjukkan kepada anak mereka setiap langkah proses...dan itu sahaja. Kunci kepada kaedah ini ialah anda perlu sekurang-kurangnya berpura-pura anda tidak mempunyai kepentingan dalam proses itu apabila anak anda meniru langkah yang anda tunjukkan kepadanya, dan anda perlu menerima bahawa ia mungkin mengambil masa yang lama sebelum dia menunjukkan minat untuk melakukannya. perniagaannya di tempat yang sesuai.
Langkah-langkah Latihan Tandas Diterajui Kanak-kanak:
- Buang lampin dan beritahu anak anda bahawa anda melakukannya. Jadikan ia menyeronokkan dan positif, tetapi mulakan proses dengan sedikit kegembiraan yang mungkin supaya anak anda berasa seperti latihan tandas adalah biasa dan bukan masalah besar. Glowacki berkata anda boleh menyimpan lampin pada waktu malam dan atas sebab praktikal (seperti menaiki kereta yang lama), tetapi dia memberi amaran bahawa ini akan menjadikan proses itu lebih lama kerana anak anda akan tetap menganggapnya sebagai pilihan.
- Untuk tiga hari pertama, anda tidak akan keluar rumah, anda tidak akan meletakkan seluar atau seluar dalam pada anak anda dan anda tidak akan mengalihkan pandangan anda darinya. Sebaik sahaja anda melihat beberapa isyarat individu anak anda, seret dia ke tandas (atau luncurkan tandas di bawahnya) untuk menangkapnya secara literal. Jika anda membuat sengkang, cepat tetapi jangan panik. Ya, cecair badan akan masuk ke lantai. Tetapi ideanya ialah ini akan semakin berkurangan apabila dia mula mengenal pasti sensasi yang membawa kepada anda bergegas ke tandas. Akhirnya, apabila dia merasakan ia akan datang, dia akan lebih suka membawa dirinya ke tandas.
- Di antara sengkang ke tandas, gesa anak anda secara berkala dan ingatkan dia untuk mendengar badannya. Jangan mendesak secara berlebihan, kerana itu mengomel, dan mengomel itu menjengkelkan. Puji anak anda untuk apa sahaja yang berakhir di tandas, tetapi jangan keterlaluan, kerana pergi ke tandas adalah biasa . Jika kencing di atas lantai sebaliknya, jangan marah atau memarahi, cuma katakan sesuatu seperti, Oops, lain kali kita masukkan ke dalam tandas.
- Selepas beberapa hari membiasakan diri dengan tandas, anda boleh meletakkan anak anda dalam satu lapisan di bahagian bawah—seluar atau seluar dalam. Glowacki berkata lebih baik tidak melakukan kedua-duanya, kerana kanak-kanak boleh mengelirukan sensasi dua lapisan dengan sensasi memakai lampin. Dalam erti kata lain, sebaik sahaja anda fikir anda sudah bersedia untuk meninggalkan rumah, pastikan anak anda menjadi komando.
- Selebihnya adalah sejarah. Kemahiran akan terus diperkukuh, dan akhirnya anda tidak perlu membawa tandas luar bersama-sama dalam tugas anda.
Oleh itu, mengikut langkah-langkah ini, pendekatan yang diterajui kanak-kanak kelihatan seperti komitmen enam minggu yang pantas. Tidak tepat. Dr. Brazelton berkata segera kembali ke lampin jika anak anda mengalami kemalangan di atas lantai, dan jika anak anda bimbang atau tahan, tarik ke belakang dengan cepat dan lupakannya. Kedua-dua kemalangan dan rintangan agak tidak dapat dielakkan, jadi anda mungkin akan mendapati diri anda kembali ke tempat yang sama banyak kali. Oleh itu, pendekatan yang dipimpin oleh kanak-kanak boleh mengambil masa yang sangat lama dan sering dikaitkan dengan latihan lewat. Kelebihannya, jika anda mempunyai kesabaran untuk latihan yang dipimpin oleh anak, prosesnya agak lembut dan mengelakkan semua perangkap latihan tandas biasa, seperti apabila tekanan ibu bapa mewujudkan persatuan negatif dan perebutan kuasa anak-ibu bapa.
Imej Mladen Sladojevic/GettyLatihan Tandas 3 Hari
Kaedah latihan tandas api pantas ini pada asasnya adalah bertentangan dengan pendekatan yang diketuai oleh kanak-kanak Dr. Brazelton dan mula popular pada tahun 70-an dengan buku Nathan Azrin dan Richard Foxx, Latihan Tandas Kurang Dari Sehari . Sejak itu, ia telah diubah suai oleh ramai pengarang dan pakar lain agar lebih sesuai dengan etos keibubapaan semasa. Pada pendapat kami, buku terbaik mengenai kaedah latihan tandas tiga hari ialah Oh Crap! Latihan Tandas , ditulis oleh Jamie Glowacki , seorang guru latihan tandas dan memproklamirkan diri Pied Piper of Poop. Intipati kaedah ini ialah anda membuang lampin secara upacara, menyekat jadual anda untuk hujung minggu yang panjang dan menumpukan sepenuh perhatian anda untuk memerhati setiap pergerakan anak kecil anda yang tidak bertubuh untuk mempelajari isyaratnya (dan bantu dia belajar sendiri).
Bilakah anda bermula? Secara tidak langsung, latihan tandas adalah paling mudah apabila dilakukan antara umur 20 dan 30 bulan, tulis Glowacki, tetapi anda tidak perlu terlalu risau tentang kesediaan selagi anak anda berumur lebih dari 18 bulan, kerana proses ini pada asasnya bermula dengan anda kanak-kanak menemui kesediaannya sendiri. Glowacki menerangkan garis masa seperti itu: Kami mengambil kesedaran anak anda daripada Tidak tahu kepada Saya Kencing kepada Saya Kencing kepada Saya Terpaksa Kencing dalam masa beberapa hari.
Langkah-langkah Kaedah Latihan Tandas 3 Hari
Glowacki menerangkan proses dalam blok, bukan hari, tetapi bagi kebanyakan kanak-kanak, semuanya berlaku dengan agak pantas—di mana-mana sahaja dari tiga hari hingga dua minggu untuk menjadi terlatih sepenuhnya. Hanya blok pertama memerlukan kewaspadaan sepenuhnya, kerana pada peringkat ini anak anda masih tidak sedar. Blok dua masih memerlukan perhatian yang berhati-hati, tetapi pada ketika ini anak anda akan lebih aktif terlibat dalam proses itu. Blok tiga hanyalah tentang mengukuhkan kemahiran, katanya.
Sebab kaedah ini berfungsi dengan pantas adalah kerana anda tidak sepatutnya berundur pada tanda pertama rintangan. Glowacki menerangkan bahawa setiap satu blok mempunyai drama uniknya sendiri untuk dinantikan, dan reaksi anda terhadap drama itu akan menentukan kemajuan dan sikap anak anda terhadap proses tersebut. Anak anda akan menolak perubahan dan mungkin berasa takut. buat bukan membatalkan perasaannya, kata Glowacki, tetapi kekal konsisten atau anda akhirnya akan menerima ketakutannya. Jika anda menghadapi kemarahan penuh kerana menggunakan tandas, Glowacki memberitahu pelanggannya supaya tegas tetapi lembut: Ingatkan dan kemudian pergi...tidak pernah seorang kanak-kanak mengamuk di dalam bilik kosong.
Bagaimana Saya Memilih Kaedah yang Betul?
Tidak kira kaedah yang anda pilih, tunjukkan keyakinan. Pakar dalam kedua-dua kem bersetuju bahawa tekanan ibu bapa adalah musuh apabila ia datang kepada latihan tandas yang berjaya. Sesungguhnya, fakta ini adalah berita lama kepada komuniti perubatan. Doktor di AAP menyatakan bahawa kebanyakan masalah latihan tandas yang dikemukakan kepada pengamal penjagaan kesihatan mencerminkan usaha latihan yang tidak sesuai dan tekanan ibu bapa. Glowacki bersetuju: Dengan pengalaman lebih sedekad bekerja dengan keluarga dalam latihan tandas, dia telah melihat secara langsung bagaimana dua bentuk tekanan ibu bapa yang paling biasa—berlegar-legar dan mendorong—mengakibatkan perebutan kuasa yang menjejaskan proses itu. Anda tidak boleh dan tidak akan pernah memenangi perebutan kuasa latihan tandas dengan anak kecil.
Jadi pada asasnya, bermain dengan tenang atau anda akan membersihkan seluar dalam yang kotor untuk masa yang lama (dan merosakkan hari anda memperkenalkan anak anda kepada crapper).
APAKAH TANDAS POTTY-TRAINING YANG TERBAIK?
Semuanya bermula dengan kerusi tandas, jadi pastikan anda mendapat kerusi yang bagus dan selesa. Semak pengesyoran ini untuk periuk yang diluluskan ibu bapa dan anak kecil yang diterima.
Amazon Kerusi Tandas BABYBJÖRN
Tandas ini memberikan keselesaan, dan bahagian belakang yang tinggi adalah ciri yang bagus untuk kanak-kanak dalam peringkat latihan tandas yang melibatkan duduk untuk masa yang lama dengan semua mainan . Paling penting, ia sangat mudah untuk dikosongkan dan dibersihkan.
Amazon Kerusi Latihan Jool Potty
Keselesaan adalah kunci untuk meyakinkan kanak-kanak untuk duduk di atas tandas, dan kerusi latihan daripada Jool ini merupakan satu lagi pilihan yang bagus. Pemegang membantu kanak-kanak yang goyah kekal stabil apabila duduk sendiri dan menawarkan tempat untuk dipegang apabila belajar cara menolak tahi dalam posisi duduk.
Amazon Kalencom Potette Plus 2-in-1 Travel Potty
Produk hebat untuk menerokai luar rumah tanpa lampin. Buka ia di taman permainan, di tempat letak kereta, di mana-mana sahaja! Pelapik pakai buang memudahkan pembersihan, dan dalam kedudukan rata ia melekat pada mana-mana tandas standard supaya anak anda boleh duduk dengan selesa di dalam bilik mandi restoran.
