Erin McDowell
Tidak ada dua cara mengenainya: Sandwic yang berpakaian kemas dan lebih besar ialah cara paling mudah untuk memberi makan kepada orang ramai yang lapar. Jadi untuk perjumpaan berkelah/barbeku/keluarga anda yang seterusnya, buat satu (atau beberapa) sendiri dan bukannya memesan. Dalam resipi ini, kami menggunakan beberapa topping kegemaran kami, tetapi anda boleh mengadun semula mengikut citarasa anda. Hidangkan sub dengan beberapa bahagian (salad kentang, kerepek sayur dan jeruk harus melakukan silap mata) dan anda pasti akan memulakan parti.
Persediaan Masak Jumlah Hidangkan 30 min 30 min 30 min 4 hingga 6 hidangan
bahan-bahan
1 roti ciabatta besar
⅓ cawan mayonis
⅓ cawan mustard Dijon
1 kepala butterhead salad, koyak kasar
2 biji tomato, hiris tebal
½ biji bawang merah, hiris nipis
6 auns keju Swiss yang dihiris
6 auns dihiris keju provolone
6 auns ham dihiris
4 auns salami dihiris
4 auns soppressata dihiris
6 auns ayam belanda yang dihiris
Arah
1. Gunakan pisau bergerigi tajam untuk memotong roti separuh memanjang. Letakkan bahagian yang dipotong sebelah atas pada sekeping kertas parchment yang besar.
2. Dalam mangkuk kecil, pukul mayonis dengan mustard hingga sebati. Ratakan adunan pada kedua-dua bahagian roti.
3. Lapiskan daun salad, tomato dan bawang besar di bahagian kiri roti.
4. Lapiskan keju dan daging pada separuh kanan roti. Letakkan dua bahagian bersama-sama.
5. Balut sandwic yang telah siap dengan ketat di dalam kertas parchment. Sandwic boleh disimpan seperti ini, disejukkan, sehingga 4 jam.
6. Apabila sedia untuk dihidangkan, hiris sandwic tersebut sementara masih dibalut dengan kertas. Hidangkan segera.
Fakta pemakanan-
735 kalori
-
45g lemak
-
41g karbohidrat
-
41g protein
-
3g gula
Dikuasai oleh
Nota: Maklumat yang ditunjukkan adalah anggaran Edamam berdasarkan bahan dan penyediaan yang ada. Ia tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat pakar pemakanan profesional.
