Bayangkan melihat cermin dan bukannya melihat pantulan sebenar penampilan anda, anda berhadapan dengan sesuatu yang lebih mengancam. Anda mungkin melihat mayat - awak badan, sebenarnya — dengan ciri yang sesat, herot atau rosak, dengan cara yang sama anda mungkin melihat diri anda dalam cermin rumah hiburan. Dan kemudian, tanpa sebab, otak anda bercakap untuk meyakinkan anda, ya, itu betul, itulah rupa anda.
Inilah realiti yang dihadapi oleh orang yang bergelut gangguan dismorfik badan , keadaan kesihatan mental di mana seseorang tidak boleh berhenti memikirkan dan membesarkan kecacatan atau kecacatan yang dilihat pada penampilan mereka, menurut Klinik Mayo . Walaupun kelemahan ini mungkin kelihatan kecil atau hampir tidak dapat disedari oleh orang lain, bagi orang yang bergelut dengan BDD, ia boleh menyusahkan sehingga penghidap mungkin kehilangan sentuhan sepenuhnya dengan rupa mereka sebenarnya.
Dysmorphia adalah seperti melihat melalui cermin rumah dan otak anda memaksa anda untuk menerima bahawa apa yang anda lihat adalah kebenaran, walaupun ia tidak, Amanda Lien pernah diterangkan keadaan yang kejam.
Cassidy Tweedt , seorang pelajar dan pelayan bar berusia 27 tahun di Waterloo, Iowa, yang bergelut dengan kedua-duanya BDD dan gangguan bipolar, secara aktif melakukan peranannya untuk memecahkan cermin rumah hiburan dengan menggalakkan wanita untuk berkongsi ukuran mereka dalam usaha membantu mereka yang menghidap penyakit itu mengkontekstualisasikan penampilan mereka dan mendapatkan kembali kedudukan dalam realiti.
Ini adalah badan saya dan ini adalah ukuran saya, Tweedt, yang sedang mengejar kerjaya dalam terapi muzik, berkata pada 8 Julai Tik tok yang memulakan trend. Dan anda mungkin tertanya-tanya mengapa saya berkongsi ini dengan anda.
Ini kerana kadang-kadang saya melihat gadis-gadis dan saya sangat ingin tahu sama ada itu rupa saya kepada orang lain kerana dismorfia badan saya boleh menjadi sangat teruk, saya tidak tahu rupa saya atau saiz saya, jelasnya. Seorang lagi gadis yang saya ikuti menyiarkan ukurannya untuk pakaian, tetapi saya melihatnya dan saya seperti, wow, itu saiz yang sama dengan saya tetapi dia kelihatan jauh berbeza daripada cara saya melihat diri saya sendiri. Dan saya fikir ia sangat membantu untuk melihat seorang gadis saiz saya. Jadi di sini anda pergi, ini adalah saya.
Tweedt's video asal , yang telah dilihat lebih 182K kali, mendorong berbilang penonton meminta dia mencipta semula klip itu sebagai bunyi asal supaya orang lain dapat menduplikasikannya. Pada 9 Julai, dia melakukan itu sahaja , menggesa lebih 100 TikTokers untuk berkongsi ukuran mereka dalam video yang serupa menggunakan audionya.
Tweedt, yang telah mendedikasikan kehadiran media sosialnya kepada kandungan penerimaan badan dan perjalanan pemulihan gangguan pemakanan peribadinya, memberitahu In The Know isu imej badannya bermula pada usia awal semasa dia membesar di Texas dan Alabama.
Saya dibesarkan sebagai tomboi yang gempal dan dibuli tanpa henti, jelasnya. Saya berpindah ke Iowa untuk kolej dan tidak pernah kembali.
Selepas menyertai TikTok untuk hiburan, Tweedt berkata dia pernah melihat siri video oleh seorang wanita bernama sebelah mendokumentasikan perjalanannya ke arah gaya hidup yang lebih berhati-hati. Videonya mendorong Tweedt membuat siri asalnya sendiri, yang dipanggilnya Happier, Healthier Me.
Saya akan mendokumentasikan segmen kecil hari saya dan mengeditnya bersama-sama dengan kemenangan kecil, atau kerugian berkaitan kesihatan mental dan membuat pilihan badan yang lebih sihat, tidak semestinya menurunkan berat badan, jelasnya. Saya akan bercakap tentang perkara seperti menerima pakaian yang saya fikir 'tidak menarik' atau membincangkan hari-hari apabila kesihatan mental saya berada pada tahap rendah dan saya tidak mahu badan saya sendiri lagi.
Inilah yang pada asalnya mencetuskan minat saya untuk mencipta lebih banyak kandungan penerimaan badan, tambahnya. Saya mendapati bahawa penggambaran diri saya dan melihat diri saya seperti yang saya mahukan benar-benar membantu saya mencintai tubuh dan ketidaksempurnaan saya.
Semasa dia membuat segue untuk mencipta lebih banyak kandungan cinta diri di TikTok, Tweedt menemui satu video menonjol yang membantu dia melihat dirinya dengan cara yang dia tidak pernah dapat sebelum ini.
Saya melihat TikTok seorang wanita di mana dia menyiarkan ukurannya untuk percubaan pakaian dan saya fikir, 'Wah, itu adalah ukuran saya tetapi dia kelihatan jauh lebih kecil daripada yang saya fikirkan!' Tweedt memberitahu In The Know. Selama bertahun-tahun saya telah melihat wanita dan tertanya-tanya, ‘Begitukah rupa saya?’ Bukan untuk membandingkan atau menjadi toksik, tetapi dismorfia badan tidak membenarkan anda melihat diri anda seperti dunia.
Keesokan harinya saya memutuskan untuk menyiarkan ukuran tepat saya dari kepala hingga kaki, dia menyambung. Jika saya boleh membantu walaupun seorang melihat diri mereka, saya gembira untuk berkongsinya.
Walaupun Tweedt pada mulanya bimbang tentang bagaimana videonya akan diterima, dia berkata maklum balas daripada komuniti TikTok adalah lebih positif daripada yang saya harapkan.
Saya bimbang pada mulanya orang akan menganggap saya menggalakkan perbandingan, tetapi saya tidak melihat apa-apa selain cinta daripada wanita lain, dia berkongsi. Saya pasti tidak merancang untuk wanita menggunakan bunyi saya untuk membuat video mereka sendiri dan menyebarkan lebih banyak saiz badan. Pelbagai itu sangat menakjubkan untuk dilihat.
Kini terdapat lebih 100 video wanita berbentuk berbeza untuk membantu orang lain, dan untuk itu, saya sangat merendah diri dan berterima kasih, tambahnya.
Tweedt berkata majoriti maklum balas yang dia perolehi pada videonya mengenai pemulihan gangguan makan dan perjalanannya ke arah cinta diri adalah sangat positif.
Saya mendapat banyak kasih sayang daripada komuniti dengan hanya menggembirakan saya dalam semua cara, katanya kepada In The Know. Saya juga mendapat komen yang paling ikhlas daripada orang yang mengatakan mereka makan hari ini kerana saya, atau mereka lebih sayangkan diri mereka sendiri kerana video saya. Komen-komen itu membuatkan saya menangis hampir setiap kali. Saya tidak pernah membayangkan saya akan mempunyai kesan seperti itu kepada orang lain.
Apabila dia mendapat ulasan biadap yang berselang-seli — selalunya daripada kanak-kanak yang lebih muda — Tweedt biasanya mengambil peluang untuk mengubah kebencian itu menjadi detik pembelajaran untuk penontonnya.
Saya tahu orang ramai membuat komen itu dari tempat yang terluka, jadi saya memadamkannya dan bergerak ke hadapan dengan penuh rahmat, katanya. Sesekali, saya akan membuat video respons menggesa orang ramai menghentikan kebencian kerana walaupun saya boleh melepaskannya, orang lain akan mencederakan diri sendiri atau kelaparan dengan komen seperti itu.
Tweedt berkata dia akhirnya berharap bahawa melalui kempen cintakan diri yang viral, dia dapat menggalakkan pengikutnya untuk menyayangi diri mereka sendiri dan tubuh mereka dalam menghadapi negatif — walaupun ketika dia tidak berada di telinga mereka mengingatkan mereka bahawa mereka layak.
Anda tidak akan dapat mengawal apa yang orang lain fikir, lakukan atau katakan tentang anda. Mengambil beban pendapat orang lain akan sentiasa menjatuhkan anda, katanya. Jadilah anda di mana-mana. Jadilah anda dengan lantang dan berani. Kamu tidak dijadikan sebagai perhiasan bagi orang lain. Anda tidak dicipta untuk menggembirakan orang lain. Anda layak dan disayangi sama seperti anda, dan saya akan memberitahu anda bahawa setiap hari dalam seminggu sehingga anda boleh memberitahunya kepada diri sendiri.
Jika anda menikmati cerita ini, lihat kami penerimaan badan kegemaran TikTokers .
Lagi daripada In The Know:
Wanita menyerlahkan fesyen berbahaya dwi-standard dalam tweet langsung
Koleksi baju renang Tabria Majors adalah pembebasan seksi untuk orang bersaiz besar
Carian untuk topeng muka berbunga melonjak 185% di tengah-tengah keluarnya Kate Middleton
Saya telah tinggal di unitard yang merangkumi saiz ini untuk bersenam dan bersantai
