Apabila anda mengambil kuiz Love Languages beberapa tahun yang lalu dan mendapati bahawa anda adalah tindakan perkhidmatan dan pasangan anda adalah kata-kata penegasan, ia adalah satu perubahan permainan untuk anda sebagai pasangan (isyaratkan pasangan anda mencuci pakaian setiap hari Ahad dan anda memuji kemahiran lipatannya yang tajam). Bolehkah falsafah yang sama membantu anda dengan keturunan anda? Kami mengetuk Dr Bethany Cook , ahli psikologi klinikal dan pengarang Berbaloi - Perspektif tentang Cara Berkembang dan Bertahan Keibubapaan , untuk nasihatnya tentang cara mencari bahasa cinta anak anda—dan sebab ia penting. (Nota: Nasihat di bawah paling sesuai untuk kanak-kanak berumur 5 tahun ke atas.)
Apakah bahasa cinta lagi?
Diperkenalkan oleh kaunselor perkahwinan dan pengarang Dr. Gary Chapman dalam bukunya pada tahun 1992, 5 Bahasa Cinta , idea di sebalik bahasa cinta adalah untuk memahami dan menyampaikan apa yang diperlukan untuk seseorang berasa disayangi. Masukkan lima bahasa cinta yang berbeza: kata-kata ikrar, masa berkualiti, menerima hadiah, sentuhan fizikal dan tindakan perkhidmatan.
Mengapa penting untuk mengetahui bahasa cinta anak anda?
Apabila kanak-kanak berasa disayangi bukan sahaja ia meningkatkan harga diri mereka, tetapi ia juga memberikan mereka asas yang kukuh dan rasa selamat supaya mereka dapat menerokai dunia sekeliling mereka dengan lebih lengkap, jelas Dr. Cook. Dan dia bukan sahaja merujuk kepada kecenderungan anak anda untuk berlari di sekitar taman permainan—rasa keselamatan ini juga berkaitan dengan mencari dan membina hubungan dengan rakan sebaya, ahli keluarga dan rakan lain. Apabila anda mengetahui bahasa cinta khusus anak anda (atau dua teratas mereka), anda dapat menyalurkan tenaga anda ke arah gerak isyarat yang mencerminkan 'bahasa' mereka. Ini menghilangkan tekaan dan bermakna usaha anda mencapai tahap faedah maksimum, tambahnya. .
Maklumat ini amat membantu apabila anak anda mengalami kesukaran dengan sesuatu. Jika anda tahu bahasa cinta mereka maka anda akan mempunyai tingkah laku khusus dalam poket belakang anda yang anda tahu boleh membantu mereka berasa disayangi (dan mudah-mudahan mengubah mood mereka). Dalam erti kata lain, mengetahui bahasa cinta anak anda membantu anda berhubung dengan mereka dan mungkin hanya memudahkan keibubapaan.
Bagaimanakah saya boleh mengetahui yang mana antara lima bahasa cinta yang disukai anak saya?
Berikut ialah dua cara untuk mengenal pasti bahasa cinta anak anda:
- Libatkan 100 peratus dalam aktiviti pilihan mereka (seperti membina dengan Magna-Tiles, membaca buku bersama-sama atau berjalan-jalan). Ini boleh menjadi masa yang singkat (katakan, 10 minit) tetapi pastikan anda memberikan perhatian anda yang tidak berbelah bahagi.
- Sediakan sedikit masa seminggu sekali untuk kita meluangkan masa dan merancang bersama-sama pada minggu itu apa yang akan anda lakukan, seperti membakar kek atau melakukan beberapa kraf .
- Tonton filem bersama-sama.
- Beritahu anak anda bahawa anda telah membatalkan rancangan anda (sekali-sekala) apabila konflik timbul untuk melakukan perkara mereka dan bukannya rancangan anda.
- Tiada masa untuk duduk bersama anak anda untuk masa ikatan istimewa minggu ini? Hei, ia berlaku. Kadang-kadang ia hanya mengenai berkongsi ruang yang sama, kata Dr Cook. Cuba hadir di dalam bilik mereka semasa melakukan kerja (sama ada panggilan kerja atau melipat dobi) semasa mereka bermain.
- Sekali-sekala, lakukan salah satu tugas anak anda seperti membuang sampah, mencuci pinggan atau mengemas katil mereka. (Pastikan sahaja mereka melakukan tugas mereka 90 peratus atau lebih daripada masa itu!)
- Isi minyak di dalam kereta anak remaja anda.
- Panaskan pakaian anak anda di dalam pengering pada waktu pagi pada hari yang sejuk.
- Gantikan bateri mainan yang rosak.
- Bantu mereka dengan projek sekolah.
- Tawarkan untuk berpelukan.
- Beli berus cat bulu yang berbeza dan cat lengan, belakang dan kaki mereka (ini boleh dilakukan semasa mandi atau hanya semasa menonton TV).
- Beri picit bahu lembut semasa anda berjalan melepasi.
- Pegang tangan semasa anda berjalan.
- Cium anak anda pada tapak tangan mereka (seperti dalam Tangan Mencium buku).
- Kejutkan mereka dengan snek kegemaran mereka apabila pergi membeli-belah runcit.
- Lihat sesuatu yang istimewa dalam alam semula jadi (seperti batu licin atau daun berwarna terang) dan tawarkan kepada mereka.
- Bungkus mainan yang dilupakan dan dihargai dengan nota yang berkongsi ingatan khusus tentang mereka dan mainan itu.
- Kumpulkan bunga liar untuk dihadiahkan kepada mereka selepas berjalan-jalan.
- Buat carta pelekat dan berikan anak anda pelekat atau bintang apabila anda rasa mereka perlu berasa dihargai.
- Tinggalkan nota galakan untuk mereka semasa makan tengah hari.
- Biarkan mereka mendengar anda bercakap secara positif tentang mereka kepada seseorang (ini juga boleh menjadi haiwan boneka).
- Katakan ikrar dengan mereka setiap hari (seperti saya berani atau saya boleh melakukan perkara yang sukar).
- Panggil atau hantar mesej kepada mereka secara tiba-tiba dengan petikan inspirasi.
- Katakan saya sering menyayangi awak dan tanpa terikat (iaitu, jangan katakan saya sayang awak tetapi…).
Cara Merayu Bahasa Kasih Anak Anda
Masa berkualiti
Jika harga diri dan sikap anak anda meningkat apabila anda meluangkan masa 1:1 bersama, maka bahasa cinta mereka boleh menjadi masa yang berkualiti. Pupuk ini dengan mengetepikan masa tertentu dalam seminggu yang merupakan 'masa istimewa anda' bersama mereka, nasihat Dr Cook. Berikut ialah beberapa idea untuk anda bermula.
Tindakan perkhidmatan
Katakan anda suatu hari nanti membantu anak anda mengemas bilik mereka atau membuat biskut coklat kegemaran mereka hanya kerana—adakah anak anda semakin teruja (Anda yang terbaik, ibu!)? Tindakan perkhidmatan mungkin bahasa cinta mereka. Berikut ialah beberapa cara untuk menunjukkan kepada mereka betapa anda mengambil berat.
Sentuhan fizikal
Jika anda tahu bahawa apabila anak anda berkelakuan buruk (bercakap balas, melatah, memukul, dll.) mereka tenang apabila anda memegangnya, maka sentuhan fizikal adalah bahasa cinta mereka, kata Dr Cook. Untuk mengelakkan krisis besar, dia mencadangkan menawarkan sentuhan kasih sayang dalam dos kecil dan besar apabila boleh. Berikut adalah empat idea untuk melakukan perkara itu.
Memberi hadiah
Seorang kanak-kanak yang bahasa cintanya ialah pemberian hadiah akan berasa dilihat, dihargai, diingati dan disayangi apabila anda membawakan mereka apa sahaja daripada hadiah kecil hingga besar, kata Dr. Cook. Mereka juga mungkin menghadapi masalah membuang barang yang telah diberikan kepada mereka (walaupun mereka sudah lama tidak menggunakannya). Tetapi jangan risau, itu tidak bermakna anda perlu mengeluarkan ratusan ringgit untuk menunjukkan kepada anak anda bahawa anda menyayangi mereka—pemberian hadiah bukan tentang kos sesuatu, tetapi tentang hakikat bahawa anda memikirkannya semasa mereka tidak dengan awak. Berikut adalah beberapa cara untuk menunjukkan kasih sayang melalui pemberian hadiah.
Kata-kata penegasan
Anda beritahu anak anda betapa anda bangga dengan mereka kerana belajar bersungguh-sungguh atau mereka melakukan kerja yang baik menjaga adik perempuan mereka dan mata mereka bersinar dengan kegembiraan—hello, kata-kata ikrar. Kata-kata anda mendorong mereka untuk terus bertindak dengan cara yang positif dan berfaedah, kata Dr. Cook. Berikut ialah beberapa idea untuk menunjukkan kepada kanak-kanak yang berkembang maju daripada maklum balas lisan positif betapa mereka disayangi.
