Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Manfaat Kesihatan Gula perang, Gula perang | Kelebihan Gula perang | BoldskyGula perang dianggap sebagai salah satu gula terbaik kerana manfaat kesihatannya dan khasiat yang berbeza daripada gula putih berkristal biasa. Gula perang mempunyai struktur kimia yang berbeza dan tubuh manusia bertindak balas sedikit berbeza terhadapnya dengan cara yang baik.
Sekarang apa sebenarnya gula perang? Ia hanya gula putih yang dicampur molase dan mengandungi lebih banyak nutrien penting daripada gula putih biasa. Molasses adalah sumber kalium makanan yang baik dan memberikan sejumlah kecil kalsium, magnesium dan vitamin B.
Walaupun gula putih dan gula merah serupa dalam pemakanan dan kalori, satu-satunya perbezaan terletak pada warna, rasa dan proses bagaimana ia dihasilkan.
Gula perang boleh ditambah dalam resipi yang akan memberikan resipi lebih padat dan lembap. Mari kita lihat beberapa faedah kesihatan makan gula perang.
1. Mencegah Kegemukan
Pernahkah anda berfikir bahawa gula merah dapat mencegah kegemukan? Memang benar bahawa gula perang dianggap sangat bermanfaat untuk kesihatan anda, kerana ia membantu mencegah kegemukan kerana mengandungi lebih sedikit kalori berbanding gula putih.
2. Meredakan Kekejangan Menstruasi
Potassium mineral yang terdapat dalam molase, yang dicampurkan dengan gula untuk membuat gula perang membantu dalam merehatkan otot-otot rahim dan mengurangkan kontraksi yang berlaku semasa haid. Kalium dapat mengelakkan kekejangan yang menyakitkan.
3. Bebas Bahan Kimia
Gula perang bebas daripada bahan kimia, tidak seperti gula putih. Ini kerana gula perang mengandungi molase yang terdiri dari mineral penting seperti kalsium, besi, magnesium, kalium dan fosfor. Ini memberi tubuh anda mineral penting.
4. Meningkatkan Tenaga Secara Semula Jadi
Gula perang akan memberi anda penambah tenaga semula jadi untuk jangka masa yang singkat. Ini akan memberi anda kekuatan sementara dan membantu anda bangun ketika anda merasa lemah. Oleh itu, jika anda merasa lesu dan rendah tenaga, tambahkan gula perang ke dalam teh atau kopi anda.
5. Meningkatkan Pencernaan
Adakah anda mengalami masalah pencernaan? Gula perang adalah ubatnya. Ia sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan anda, kerana membantu dalam memperbaiki sistem pencernaan perut. Minum air rebusan yang dicampurkan dengan gula merah dan halia akan meningkatkan pencernaan.
6. Ia adalah Antiseptik
Gula perang mempunyai sifat antiseptik yang membantu menyembuhkan luka dan lebam ringan. Gula perang terdiri daripada sifat anti-radang dan antimikroba yang dapat mencegah jangkitan dari luka. Oleh itu, pada kali anda mendapat potongan, tambahkan secubit gula ke dalamnya.
7. Bermanfaat Untuk Wanita Hamil
Gula perang dianggap sangat baik untuk wanita pulih dengan cepat selepas melahirkan. Beberapa wanita memerlukan banyak masa untuk pulih selepas bersalin, jadi pengambilan gula merah membantu pemulihan yang lebih cepat.
8. Memberi Kelegaan Dari Selsema
Gula perang telah digunakan sebagai ubat yang berkesan untuk merawat selesema. Sekiranya anda menghidap selesema, rebus sedikit air dengan menambahkan beberapa keping halia dan sedikit gula perang dan gunakannya untuk melegakan selesema seketika.
9. Mencegah Asma
Orang yang menderita asma dan masalah pernafasan lain disyorkan untuk mengganti gula putih dengan gula merah. Pengambilan gula merah akan mencegah asma dan melawan reaksi alahan lain.
10. Memberi Perlindungan Kulit
Gula perang sangat baik untuk kulit anda, kerana ia menghidrat dan melembapkan kulit. Ia mengurangkan pembengkakan pada kulit anda. Gula perang adalah pengaya vitamin B yang akan melindungi kulit anda dari kesan penuaan dan mencegah sel kulit daripada kerosakan selanjutnya.
Kongsi artikel ini!
Sekiranya anda suka membaca artikel ini, sila kongsikan kepada rakan dan keluarga anda.
10 Manfaat Kesihatan Kacang Hijau
