Tahun ini agak sukar, boleh dikatakan paling tidak. Tetapi kami hampir mencapai tahun 2021, yang merupakan sebab untuk perayaan-dan persiapan. Untuk memulakan tahun baharu dengan betul, bolehkah kami mengesyorkan untuk mengambil salah satu buku motivasi ini? Sama ada anda berasa terperangkap dalam kerja anda atau anda sedang bergelut untuk kekal positif, buku-buku yang penuh inspirasi ini akan membantu anda mencapai tahun terbaik anda.
BERKAITAN : 7 Buku yang Kami Tidak Sabar untuk Baca pada bulan Disember
satu. Berfikir Seperti Seorang sami oleh Jay Shetty
Daripada menghadiri majlis tamat pengajian kolejnya, Jay Shetty pergi ke India untuk menjadi seorang sami. Selepas tiga tahun, seorang guru memberitahunya bahawa dia akan memberi impak yang lebih kepada dunia jika dia meninggalkan jalan rahib itu untuk berkongsi pengalaman dan kebijaksanaannya dengan orang lain. Dalam buku ini, dia memanfaatkan masanya sebagai seorang sami, menggabungkan kebijaksanaan kuno dan pengalamannya sendiri untuk mendedahkan cara mengatasi pemikiran dan tabiat negatif, dan mengakses ketenangan dan tujuan yang dia katakan terletak dalam diri kita semua.
dua. Jatuhkan Bola: Capai Lebih Banyak dengan Melakukan Kurang oleh Tiffany Dufu
Adakah anda pernah merasa terlalu terbeban dengan tugasan seharian sehingga anda tergoda untuk hanya mengatakan mengacaukannya dan mengambil hari yang sakit? Tiffany Dufu telah berada di sana—dan dia mengekalkan wanita benar-benar boleh memiliki segala-galanya (keluarga yang penyayang, pekerjaan berkuasa tinggi, almari pakaian yang cantik dan masa rehat yang santai termasuk) dengan menjatuhkan bola pada perkara yang mereka rasa tidak menyeronokkan atau tidak. menyumbang kepada tujuan mereka yang lebih besar. Jadi teruskan, biarkan pakaian itu berlonggok di atas lantai bilik tidur. Anda mempunyai beberapa yoga yang sangat penting untuk dilakukan.
3. Selesaikannya! Oleh Iyanla Vanzant
Jurulatih kehidupan rohani yang disokong oleh Oprah ini membantu kedua-dua orang yang takut yang telah letih dengan kehidupan dan orang yang marah terperangkap dalam kemarahan mereka yang benar. Apa. Jika. The. Masalah. Adakah…Anda? dia bertanya, bermakna sikap kita, bukan keadaan, yang menentukan sama ada kita menjalani kehidupan yang bahagia dan puas. Vanzant menggunakan latihan terapi pemikiran, gabungan alat rohani dan sains neuroplastisitas, untuk menghapuskan corak pemikiran negatif yang dominan dan tenaga emosi.
Empat. Keajaiban Yang Mengubah Hidup Tidak Menolong oleh Sarah Knight
Menceritakan tajuk smash-hit Marie Kondo Keajaiban Mengubah Hidup Mengemas , buku Knight adalah mengenai seni kurang mengambil berat dan mendapat lebih. Dia secara meriahnya mengeluarkan peraturan untuk membebaskan diri daripada kewajipan yang tidak diingini tanpa rasa bersalah, langkah untuk mengecilkan fikiran anda dan petua untuk menyalurkan tenaga anda ke arah perkara yang benar-benar penting. The Kajian Buku New York Times menyebutnya sebagai bantuan diri yang setara dengan lagu parodi Weird Al, dan kami tidak dapat bersetuju lagi.
5. Pembuat Masalah Profesional: Manual Pejuang Ketakutan oleh Luvvie Ajayi Jones
Ada kemungkinan besar anda mengenali Ajayi Jones daripada Instagramnya yang jenaka, Instagramnya yang terdahulu New York Times terlaris atau dia ceramah TED yang luar biasa . Tambahkan pada senarai: Buku baharunya, Pembuat Masalah Profesional: Manual Pejuang Ketakutan , dijadualkan untuk dikeluarkan pada Mac 2021. Ajayi Jones berkata, Ia adalah buku yang saya percaya saya perlukan 10 tahun lalu apabila saya takut untuk memanggil diri saya seorang penulis. Ia adalah buku yang saya perlukan sekarang. Saya biasanya suka menulis buku yang saya ingin baca…dan saya tahu bahawa jika ia berguna untuk saya, orang lain akan mendapati nilainya.
6. Sihir Besar: Hidup Kreatif Melangkaui Ketakutan oleh Elizabeth Gilbert
Anda tahu dan suka Makan berdoa Cinta , itulah sebabnya anda harus benar-benar membaca buku Gilbert yang paling terkini-ia berjaya menjadi inspirasi dan memperkasakan tanpa terlalu manis manis. Di dalamnya, dia menyelami proses kreatifnya sendiri untuk berkongsi perkara yang dipelajarinya sebagai seorang penulis, serta nasihat umum tentang cara menjalani kehidupan paling kreatif anda. Keghairahan Gilbert melompat dari halaman, dan Sihir Besar adalah bacaan yang positif dan cerah.
7. Soulpreneurs oleh Yvette Luciano
Ingin beralih daripada kerja semasa anda (atau pengangguran) kepada pekerjaan yang lebih memuaskan—tetapi takut anda tidak berbakat, bijak atau cukup istimewa untuk menyokong usaha itu? Buku ini, oleh jurulatih kehidupan yang berpangkalan di Australia, menegaskan bahawa melalui komuniti, kerjasama dan keberanian, anda boleh mencipta kehidupan impian yang mampan, tanpa pelan B diperlukan.
8. Detoks Penghakiman oleh Gabrielle Bernstein
Pemimpin dan penceramah New Thought yang paling laris ini telah menghasilkan amalan enam langkah yang melibatkan menggantikan penilaian negatif terhadap orang lain (dan diri sendiri) dengan sejenis penerimaan Buddha Lite. Meditasi, terapi yang dipanggil Teknik Kebebasan Emosi (di mana anda mengetuk titik pada badan anda untuk melatih semula diri anda ke arah pemikiran positif) dan doa menambah kepada kaedah yang benar-benar bukan denominasi, rumit pada mulanya tetapi akhirnya memberi ganjaran kepada kaedah menenangkan diri—tidak kad kredit atau Chardonnay diperlukan.
9. Mungkin Anda Perlu Bercakap Dengan Seseorang: Seorang Jurupulih, Jurupulihnya dan Kehidupan Kita Terbongkar oleh Lori Gottlieb
Kami telah melihat buku ini di mana-mana sejak ia dikeluarkan pada April 2019. Jadi, kami tidak terkejut kerana ia kini berada di #7 pada carta Paling Banyak Dibaca Amazon. Perubahan yang menyegarkan tentang bantuan diri mengisahkan pengalaman Gottlieb menjadi ahli terapi di L.A., sambil berjumpa sendiri dengan ahli terapi, sambil turut mengemudi patah hati. Kami masuk.
10. Meningkat Kuat: Bagaimana Keupayaan untuk Tetapkan Semula Mengubah Cara Kita Hidup, Menyayangi, Ibu Bapa dan Memimpin oleh Brené Brown
Menurut profesor penyelidikan dan penceramah ceramah TED terkenal Brené Brown, kegagalan sebenarnya boleh menjadi perkara yang baik. Dalam buku kelimanya, Brown menjelaskan bahawa menavigasi melalui masa-masa sukar dalam hidup kita selalunya apabila kita belajar paling banyak tentang siapa kita.
BERKAITAN : 40 Buku untuk Hadiahkan Setiap Orang dalam Senarai Anda Tahun Ini
