Pasukan kami berdedikasi untuk mencari dan memberitahu anda lebih lanjut tentang produk dan tawaran yang kami gemari. Jika anda juga menyukai mereka dan memutuskan untuk membeli melalui pautan di bawah, kami mungkin menerima komisen. Harga dan ketersediaan adalah tertakluk kepada perubahan.
2020 telah cukup menekan, tetapi mencari hadiah hebat tidak semestinya begitu. Lihat panduan hadiah In The Know untuk menjadikan belanja percutian untuk setiap orang dalam hidup anda lebih mudah berbanding sebelum ini.
Jika anda perlu pergi membeli-belah untuk seseorang yang bangun awal untuk berlari atau sentiasa menyiarkan swafoto berpeluh di Instagram, maka anda bertuah. Dengan penutupan gimnasium dan penjarakan sosial orang ramai, terdapat peningkatan dalam produk kecergasan di rumah tahun ini - dan ramai yang akan membuat hadiah hebat.
Lihat hadiah kecergasan terbaik ini untuk mendapatkan orang tersayang anda yang tidak pernah terlepas bersenam. Sesetengah pengesyoran ini adalah sensasi virus, manakala yang lain telah diuji dan diluluskan oleh editor. Tetapi semuanya akan mencabar kekuatan fizikal (dan mental) seseorang.
1. Gelang Bala 2 L b. Timbang ,
Kredit: Bandier
Cara paling mudah untuk menambah intensiti pada mana-mana senaman adalah dengan menambah rintangan. Dengan Gelang Bala , anda boleh menambah rintangan dalam bentuk pemberat 2 lb. Pakai pada pergelangan tangan atau buku lali anda untuk pelbagai latihan.
2. Tali Pintar Tangram LED ,
Kredit: Bandier
Lompat tali ialah senaman kardiovaskular yang hebat, dan tali lompat pintar ini menjadikannya lebih menyeronokkan. The SmartRope LED oleh Tangram menyambung ke aplikasi mudah alih percuma yang menjejaki kiraan lompatan anda, kalori yang dibakar, masa senaman dan latihan selang waktu.
3. Colorfulkoala Tinggi – Seluar Yoga Berpinggang ,
Kredit: Amazon
Amazon terlaris ini seluar yoga menjadi viral di TikTok sebagai penipu Lululemon. Editor Three In The Know baru-baru ini mencubanya , dengan semua bertepuk tangan dengan fabrik regangan lembut mentega dan pinggang tinggi yang lancar. Dan untuk harga, anda tidak boleh mengalahkan mereka.
4. Theragun Mini (MERAH) , 9
Kredit: Therabody
Theragun ialah alat urut perkusif yang boleh anda gunakan untuk merawat otot yang sakit. Bukan itu sahaja, malah anda boleh menggunakan gajet untuk memanaskan badan sebelum bersenam dan menyejukkan badan selepas itu. Theragun yang paling mudah alih (dan paling murah) Therabody ialah versi mini . Berbanding dengan model pro yang lebih besar dan lebih mahal, mini masih membungkus pukulan besar dengan tiga kelajuan dan 150 minit hayat bateri. Ia datang dalam warna hitam atau merah.
(Nota editor: Theragun mini adalah penukar permainan dalam latihan maraton saya. Selain itu, ia bagus untuk merawat otot kaku yang disebabkan oleh duduk di sofa semasa bekerja dari rumah.)
5. Botol Air Motivasi 1-Galon BuildLife , .96
Kredit: Amazon
Minum air adalah penting, terutamanya apabila ia berkaitan dengan kecergasan. Penghidratan yang betul akan melincirkan sendi anda, Dr. Alok Patel memberitahu In The Know pada episod Makmal Kesihatan . Dan untuk anda jenis bina badan di luar sana, ia akan membantu anda membina otot dan membakar lemak. Dan botol air ini akan membantu sesiapa sahaja mengekalkan penghidratan mereka di landasan yang betul.
6. Basikal Spin Myxfitness , ,199 (Asal ,299)
Kredit: MYXfitness
The Basikal MYXfitness menyaingi model terkenal Peloton, menawarkan kelas maya melalui skrin yang dipasang pada basikal — tetapi kosnya jauh lebih rendah . Gunakan basikal untuk mengikuti kelas putaran dan kemudian pusingkan skrin semasa anda melakukan latihan kekuatan, yoga, regangan, kelas HIIT dan banyak lagi di atas lantai.
7. Dataran Garmin Venu Jam Tangan Pintar (Edisi Muzik) , 9.99
Kredit: Garmin
Penjejak kecergasan dan jam pintar terkini Garmin ialah Datang Sq. , yang menjejaki kesihatan harian. Ia mempunyai GPS terbina dalam untuk menjejak batu dan langkah, serta ciri lain untuk memantau kadar denyutan jantung, penghidratan, nafas seminit, tekanan, kitaran haid dan tenaga. Jam tangan ini juga mempunyai lebih daripada 20 apl sukan terbina dalam dan latihan pramuat. Selain itu, ia juga boleh digunakan untuk membayar barangan semasa dalam perjalanan.
The versi asal berharga 9.99 , tetapi versi muzik berharga kira-kira lebih, membolehkan anda menyambungkan jam tangan anda ke Spotify, Amazon Music dan Deezer. Selain itu, anda boleh memuat turun senarai main supaya anda boleh bersenam tanpa memegang telefon anda .
8. Rak Dumbbell Gaiam A nd Kit Berat Tangan , .98
Kredit: Gaia
Terima kasih kepada kuarantin yang menyebabkan peralatan kecergasan di rumah habis dijual, dumbbell amat sukar ditemui. Nasib baik, Gaiam baru-baru ini mengisi semula berat tangannya dalam talian , jual ni set berat yang berguna — termasuk 3-lbs. set, 5-lbs. set dan 8-lbs. set — dan rak untuk menyimpan kesemuanya. Anda juga boleh beli dumbbell individu dalam pelbagai saiz bermula pada .98.
9. Brooks Kasut Lari Adrenalin GTS 20 , 9.99
Kredit: Barangan Sukan Dick
Pelari maraton profesional seperti dan Desiree Linden (pemenang Maraton Boston 2018) dan Shadrack Biwott (pelari teratas Amerika di Boston pada 2017 dan 2018) memakai kasut Brooks, jadi wajar untuk mengatakan jenama itu menghasilkan sungguh kasut lari yang bagus.
Kasut Adrenaline GTS 20 menawarkan sokongan dan kusyen untuk larian yang lebih lancar dan lembut. Kasut juga mempunyai apa yang dipanggil jenama GuideRails , yang mengawal pergerakan tambahan dan membantu mencegah kecederaan lutut.
10. Gear Hyfit 1 , 0 (Asal 9)
Kredit: Hyfit
Jika anda mengenali seseorang yang ingin membina gim di rumah yang lebih baik, Gear 1 Hyfit adalah hadiah yang sempurna. Gear 1 ialah sistem jalur rintangan latihan kekuatan pintar pertama yang bersambung dengan apl mudah alih untuk menyediakan senaman yang diperibadikan dan menjejaki kecergasan. Ia kecil dan mudah alih, jadi anda boleh membawanya semasa dalam perjalanan atau menggunakannya di apartmen yang mempunyai sedikit ruang.
Gear 1 termasuk dua jalur dengan penjejak kecergasan terbina dalam, sauh untuk mengikat pada pintu dan objek lain, tali pergelangan tangan dan buku lali serta kabel pengecasan.
sebelas. Plankster Mudah Alih Stealth , 9
Kredit: Stealth Fitness
Masa seolah-olah menjadi perlahan apabila anda berada di atas papan, tetapi peranti kecergasan ini boleh membantu meluangkan masa dengan lebih cepat. The Plankster Mudah Alih Stealth ialah peranti latihan kecergasan teras yang menukar papan ke dalam permainan pada telefon anda. Ia menggunakan kekuatan teras anda untuk mengawal tindakan pada skrin mudah alih anda menggunakan apl percuma yang merangkumi empat permainan (tiada langganan diperlukan). Apa yang anda perlukan ialah tiga minit dan perut anda akan terasa seperti terbakar.
Jika anda menyukai cerita ini, lihat ini lima senarai main senaman susun atur yang kami tidak boleh berhenti mendengarnya .
Lagi daripada In The Know:
Pembersih cahaya UV ini adalah alternatif yang bagus untuk bekalan pembersihan yang habis dijual
15 lilin yang menenangkan untuk meningkatkan mood anda dan mengisi ruang anda
Permainan Disney Parks Monopoly yang habis dijual akhirnya tersedia kembali
Labu baldu yang menjadi viral serta-merta di Amazon tahun lepas telah kembali
