Kebanyakan kita pernah mengalaminya kelemumur pada satu ketika dalam hidup kita. Sebagai Dr Hadley King , pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga di New York City menerangkan: Kelemumur berkedut adalah perkara biasa apabila cuaca menjadi sejuk dan kering, dan tekanan boleh mencetuskannya juga.
Apakah punca kelemumur yang paling biasa?
Penyebab kelemumur yang paling biasa ialah dermatitis seborrheic, iaitu keadaan keradangan yang sering dijumpai pada kulit kepala , kata Raja. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menjejaskan kawasan lain termasuk telinga, kening, bahagian tengah muka, kelopak mata, bahagian atas dada, bahagian atas belakang, ketiak dan kawasan pangkal paha. Gejala sering datang dan pergi, tetapi apabila ia hadir, kawasan yang terjejas kelihatan merah, kering dan mengelupas.
Kami tidak tahu dengan tepat apa yang menyebabkan seborrhea, tetapi ia nampaknya berbilang faktor. Faktor-faktor ini mungkin termasuk yis yang biasanya hidup pada kulit kita (lebih lanjut mengenai ini di bawah), gen kita, hidup dalam iklim sejuk dan kering, tekanan, dan kesihatan keseluruhan seseorang, tambahnya.
Keadaan perubatan tertentu—seperti HIV, jerawat, rosacea, psoriasis, Penyakit Parkinson, ketagihan alkohol, kemurungan dan gangguan makan— boleh meningkatkan risiko dermatitis seborrheic anda, begitu juga sesetengah ubat seperti interferon, litium dan psoralen, jelas King.
Apakah cara terbaik untuk merawatnya?
Ingat kata Dr King tentang yis yang hidup pada kulit kita? Ia dipanggil Malassezia, dan ia agak tidak berbahaya sehingga ia membiak dan menyebabkan tindak balas keradangan.
Walaupun kita tidak dapat menyembuhkan sepenuhnya dermatitis seborrheic, kita boleh menguruskannya, meyakinkan King. Terdapat beberapa bahan syampu di kaunter dengan sifat antikulat yang boleh membantu menghilangkan gejala.
Apakah bahan yang perlu anda cari dalam syampu kelemumur?
Dan jika anda sedang mencari beberapa ubat semulajadi, berikut adalah tiga bahan yang diluluskan oleh Dr. King:
Pada nota itu, apakah sebenarnya yang dimaksudkan apabila syampu mengatakan ia 'semula jadi'?
Semula jadi ialah istilah yang tidak mempunyai definisi terkawal apabila ia berkaitan dengan produk penjagaan diri, tetapi secara umum, ia merujuk kepada bahan yang lebih banyak diperoleh daripada alam semula jadi dan kurang daripada makmal, jelas King.
Adakah anda mempunyai sebarang cadangan produk untuk merawat kelemumur?
saya suka Syampu Anti Kelemumur Dove's Dermacare Kulit Kepala Kering dan Gatal . Ia adalah formulasi seimbang pH yang lembut dengan zink pyrithione yang boleh mengurangkan yis pada kulit tanpa menyebabkan kerengsaan, kongsi King.
Saya juga peminat Syampu Anti-Kelemumur segar semula , yang mengandungi cuka sari apel dan asid salisilik untuk mengelupas dan menawarkan ciri anti-radang dan antimikrob, serta bahan-bahan pelembap yang menghalang kulit kepala dan rambut daripada menjadi kering, tambahnya.
Dan jika anda sedang mencari lebih banyak pilihan syampu kelemumur yang menggunakan bahan semula jadi, kami menyediakan anda di bawah.
Tetapi sebelum kita membeli-belah, berikut adalah nasihat akhir daripada Dr. King: Jika anda telah menggunakan syampu atau rawatan antikulat selama beberapa minggu dan ia masih tidak mengawal gejala seborrhea anda dengan secukupnya, itulah masanya untuk jumpa pakar dermatologi. Mereka boleh menetapkan kortison topikal untuk kawasan yang terjejas.
Syampu Kelemumur Asli Terbaik
Makmal Kolektif 1. Syampu Detoksifikasi Makmal Kolektif
The Derm Pick
Formulasi ini mengandungi akar burdock, yang boleh membantu untuk kelemumur kerana sifat antikulat dan anti-radangnya. Ia juga mengandungi kulit malabar kino, yang juga mempunyai ciri antikulat, dan bahan tambahan seperti panthenol dan minyak biji labu boleh membantu menenangkan, menghidrat dan melembapkan kulit kepala, kata King.
Sephora 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Syampu Scrub Kulit Kepala Pengelupasan Mikro Minyak Kelapa
Scrub terbaik
Ini bukan syampu biasa anda—formulanya termasuk pengelupasan mikro yang berasal dari sayuran untuk membuang sel kulit mati secara fizikal dan pembentukan produk dari kulit kepala. Ia bukan sahaja kedengaran sejuk, ia juga terasa sejuk, terima kasih kepada minyak pokok teh yang menenangkan, yang menarik dua tugas untuk menghilangkan kepingan. Dan kerana ia dibuat dengan bahan-bahan semula jadi, ia benar-benar selamat untuk kunci yang dirawat warna dan diproses secara kimia.
iHerb 3. Syampu Rawatan Kelemumur Jason
Belanjawan Terbaik
Diformulasikan dengan duo kuat sulfur dan asid salisilik, syampu penjernih ini menenangkan kulit kepala yang gatal sambil membersihkan sebarang kepingan permukaan. Tambahkan pada minyak rosemary itu, yang membantu mengimbangi semula kulit anda, dan minyak zaitun dan jojoba untuk menyelaraskan panjang, dan kami tidak pernah mahu tanpanya.
iHerb 4. Syampu Anti-Kelemumur Avalon Organics Gatal & Serpihan
Terbaik untuk Gatal
Campuran dua peratus asid salisilik, lidah buaya, pokok teh dan minyak chamomile berfungsi seiring untuk melegakan sebarang kekeringan, kegatalan atau kekeringan yang disebabkan oleh dermatitis kontak, dermatitis seborrheic dan psoriasis pada kulit kepala anda. Peminat lama memuji bau kayunya yang segar dan fakta bahawa ia tidak mengeringkan rambut mereka setiap kali mereka menggunakannya.
Sasaran 5. Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil Syampu Menguatkan & Membaiki
Beg Berbilang Terbaik
Walaupun ia tidak dinyatakan sebagai syampu kelemumur, ia mempunyai banyak bahan melawan kelemumur seperti cuka sari apel untuk menghilangkan pembentukan tambahan, dan manakala minyak kastor, yang meredakan keradangan. Tambahkan pada bahan-bahan yang menenangkan seperti aloe vera dan mentega shea yang menghidratkan dan mudah untuk mengetahui sebab syampu ini mempunyai pengikut kultus. Selain itu, formula bebas sulfat lembut pada warna dan rambut yang diproses.
Amazon 6. Syampu Minyak Pokok Teh Holistik Maple
Terbaik untuk Kulit Sensitif
Dengan lebih 12,000 ulasan di Amazon, syampu bebas sulfat ini digemari kerana sangat berkesan untuk mengurangkan kegatalan dan kerengsaan, sambil membersihkan lebihan minyak dan serpihan. Melihat lebih dekat pada senarai ramuan dan anda akan menemui gabungan minyak pokok teh, rosemary dan minyak lavender, serta minyak jojoba untuk menyejukkan hujungnya.
Ulta Beauty 7. Syampu Khas Pokok Teh Paul Mitchell
Pengalaman Dalam Pancuran Terbaik
Jika anda sedang mencari sedikit kesemutan dalam syampu kelemumur anda, anda akan menghargai formula berasaskan minyak pokok teh yang mujarab ini. Dengan sedikit minyak pudina (untuk zing yang disebutkan di atas) dan minyak lavender untuk membantu meredakan sebarang keradangan pada kulit kepala anda, syampu menghilangkan lebihan timbunan dari helai anda, sambil mengisi mandi anda dengan bau segar yang menyegarkan hidung.
Amazon 8. Sabun Terapi Zink DermaHarmony
Terbaik untuk Penggunaan Keseluruhan
Seperti yang dinyatakan oleh Dr. King di atas, dermatitis seborrheic boleh menjejaskan bahagian lain badan anda dari kepala anda ke muka, bahagian atas dada, bahagian atas belakang, ketiak dan pangkal paha. Jika anda mengalami serpihan di beberapa kawasan, anda mungkin ingin mencuba sabun ini. Dirumus dengan dua peratus zink pyrithione dan bahan menenangkan kulit yang lain seperti oatmeal dan minyak zaitun, ia juga bebas pewangi, menjadikannya pilihan yang lebih baik untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif. Untuk menggunakan, buat buih menggunakan air suam, urut perlahan-lahan ke mana-mana kawasan yang terjejas selama sekurang-kurangnya 30 saat sebelum dibilas dengan bersih.
Amazon 9. Syampu Anti-Kelemumur Mineral Fusion
Bau Terbaik
Sebaliknya, jika anda lebih suka sedikit wangian daripada syampu anda, anda akan menghargai formula Mineral Fusion, yang disifatkan oleh pengulas sebagai mempunyai bau buah atau sitrus dan tidak mempunyai bau pelik yang biasa dengan, katakan, tar -syampu berasaskan kelemumur. Asid salisilik memecahkan sebarang pembentukan dan membersihkan serpihan pada kulit kepala, manakala tanah liat menyerap lebihan minyak.
Amazon 10. ArtNatural Therapeutic Scalp 18 Syampu
Terbaik Keseluruhan
Diakui, Scalp 18 adalah nama yang lucu untuk syampu, tetapi peminat formula arang batu dan tar ini bersumpah dengan kehebatan membersihkan kelemumur. Ia juga termasuk minyak jojoba, yang terkenal dengan sifat penghidratan dan anti-bakterianya, serta minyak argan untuk meredakan sebarang kerengsaan pada kulit kepala anda. Hasil akhirnya? Rambut lembut bebas serpihan yang lebih mudah untuk digayakan dan diurus.
Sephora 11. Christophe Robin Purifying Shampoo untuk Kulit Kepala Berminyak atau Berkelupas
Terbaik untuk Hujung Kering
Ini adalah seksi seperti syampu kelemumur. Berasal dari Paris, import Perancis ini menggunakan campuran kulit jujube dan ekstrak bunga ceri untuk menenangkan sebarang kegatalan dan kerengsaan apabila terkena. Apabila digunakan dengan kerap, ia juga mengurangkan sebum yang berlebihan dan amat perlu diberi perhatian kerana ia entah bagaimana menjadikan akar anda berasa segar dan bersih tanpa menjadikan seluruh rambut anda berasa seperti jerami (seperti yang sering berlaku dengan formula yang menjelaskan). Formula bebas sulfat juga bebas paraben, phthalates dan formaldehid.
BERKAITAN: Sweet Relief! Syampu Kelemumur Terbaik untuk Rambut Dirawat Warna
