Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan terlepas
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Arjuna (Terminalia arjuna) adalah kulit dalaman yang lembut dan kemerahan (merah atau coklat pucat) dari pohon Arjuna yang banyak digunakan sebagai tanaman perubatan untuk merawat pelbagai keadaan kesihatan yang kritikal. Ia mempunyai sekitar 200 spesies yang diedarkan di seluruh dunia.
Di India, sekitar 24 spesies pokok Arjuna dijumpai terutamanya di kawasan sub-Indo-Himalaya Uttar Pradesh, Bihar Selatan, Benggala Barat, Odisha dan Bengal.
Nama umum Arjuna meliputi Arjun atau Arjun Ki Chhal (Hindi), Tella Maddi (Telugu), Marudhu (Tamil dan Malayalam), Sadaru (Marathi), Arjhan (Bengali), Neer Matti (Kannada) dan Sadado (Gujarati).
Di antara kulit akar, daun, buah, batang dan biji pohon Arjuna, kulit kayu dianggap bahagian terpenting dengan nilai perubatan yang luar biasa dan besar.
Menurut satu kajian, ekstrak air Arjuna bark mengandungi 23 persen garam kalsium dan 16% tanin bersama dengan pelbagai fitosterol dan fitokimia seperti flavonoid, saponin, sterol dan asid amino seperti triptofan, histidin, tirosin dan sistein. [1]
Mari kita bincangkan faedah kesihatan Arjuna yang menakjubkan. Tengoklah.
1. Digunakan sebagai kardiotonik
Arjuna digunakan sebagai kardiotonik dalam banyak keadaan yang berkaitan dengan jantung seperti kegagalan jantung, tekanan darah tinggi, kardiomiopati, nekrosis miokardium, iskemia, penyakit arteri koronari dan aterosklerosis. Kesan kardioproteksi dari kulit Arjuna terutama disebabkan oleh kehadiran tanin dan penyusun besar fitokimia yang mempunyai aktiviti antioksidan. [dua] Tonik disediakan dengan merebus kulit Arjuna dalam susu dan diminum 1-2 kali sehari.
2. Mencegah anemia
Taman Arjuna diketahui dapat meningkatkan bekalan aliran darah di jantung dengan melindungi otot jantung dari kesan berbahaya akibat radikal bebas kerana aktiviti antioksidannya. Ia juga membantu dalam pembentukan sel darah baru dan mencegah risiko anemia.
3. Menguruskan diabetes
Arjuna diketahui mempunyai kesan anti-hiperglikemik dan anti-hiperlipidemik. Ia dapat membantu mengurangkan kadar glukosa serum dalam badan dan melindungi sel beta pankreas dari kerosakan akibat radikal bebas. Juga, polifenol seperti asid ellagic, asid gallic dan triterpenoids di Arjuna dapat membantu mencegah komplikasi yang berkaitan dengan diabetes seperti penyakit jantung. [3]
4. Mencegah penyakit bakteria
Satu kajian menunjukkan bahawa tanin dan flavonoid di Arjuna menunjukkan aktiviti antimikroba yang kuat yang dapat membantu mencegah pertumbuhan beberapa jenis bakteria seperti S. aureus, S. mutans, E. coli dan K. pneumoniae. Bakteria ini bertanggungjawab untuk keadaan seperti radang paru-paru, penyakit saluran kencing, kolangitis dan jangkitan kulit. [4]
5. Merawat patah tulang
Kulit arjuna memainkan peranan penting dalam kerosakan tulang trauma. Seperti disebutkan di atas, kulit Arjuna mengandung 23 persen garam kalsium yang dapat membantu mendorong pertumbuhan sel tulang dan mineralisasi. Arjuna juga mengandungi fosfat yang membantu dalam pembinaan dan pembaikan tulang dan dengan itu, merawat patah tulang. [5]
6. Menggalakkan kesuburan lelaki
Kulit pokok Arjuna terkenal untuk mencegah kerosakan DNA sperma yang disebabkan oleh merokok. Kadmium yang terdapat dalam tembakau cenderung menurunkan jumlah zink dalam tubuh, yang merupakan mineral penting untuk kesuburan lelaki, sehingga dapat meningkatkan pergerakan, volume dan kualiti sperma. Kulit arjuna dibungkus dengan zink dan dengan itu dapat membantu mengurangkan ketoksikan kadmium dan meningkatkan kesuburan pada lelaki. [6]
7. Mengurangkan kolesterol
Hati bertanggungjawab untuk metabolisme lipid, karbohidrat dan protein dan menyimpannya dalam bentuk trigliserida. Pengumpulan trigliserida jangka panjang dapat meningkatkan tahap kolesterol. Aktiviti anti-hyperlipidemic dan anti-hypertriglyceridemic Arjuna dapat membantu mengurangkan pemendapan lemak dan mengurangkan kadar kolesterol. [3]
8. Merawat bisul
Menurut satu kajian, ekstrak metanol kulit Arjuna mempunyai aktiviti anti-ulser. Ramuan penting ini dapat memberikan perlindungan 100% terhadap ulser yang disebabkan oleh mukosa gastrik dan juga melindungi membran perut daripada kerosakan oksidatif. [7]
9. Menghalang penuaan
Satu kajian menunjukkan bahawa triterpenoid pentasiklik di Arjuna dapat membantu mendorong pengeluaran kolagen dan memperbaiki penghalang epidermis kulit. Faktor-faktor ini dapat membantu mengurangkan penuaan kulit di samping meningkatkan pelembapan kulit, keanjalan kulit, aliran darah dan mengurangkan kegatalan, terutama pada wanita pascamenopause. [8]
10. Baik untuk hati dan buah pinggang
Radikal bebas boleh merosakkan tisu hati dan ginjal akibat tekanan oksidatif dan menyebabkannya tidak berfungsi. Kulit arjuna mengandungi vitamin antioksidan seperti vitamin A, E dan C dan fitokimia seperti flavonoid dan tanin dengan kesan antioksidan. Bersama-sama, mereka dapat membantu menghalang kerosakan tisu pada hati dan buah pinggang dan meningkatkan kesihatan mereka. [9]
11. Mencegah cirit-birit
Kulit arjuna mempunyai aktiviti anti-diare terhadap bakteria penyebab cirit-birit seperti Salmonella typhimurium, Escherichia coli dan Shigella boydii. Kehadiran asid amino, triterpenoid, protein, saponin dan etanol bertanggungjawab untuk rawatan cirit-birit berjangkit. [10]
Kesan Sampingan Arjuna
- Ia boleh mengganggu ubat pengencer darah tertentu.
- Tidak digalakkan semasa mengandung atau menyusu.
- Ia boleh menyebabkan hipoglikemia atau kadar glukosa yang sangat rendah ketika diambil bersama beberapa ubat antidiabetik.
- Arjuna dengan susu atau madu boleh menyebabkan alergi kulit pada orang dengan jenis kulit yang hipersensitif.
Cara Menyiapkan Teh Arjuna
Bahan-bahan:
Satu sudu teh serbuk Arjuna (Berdasarkan pasaran atau anda boleh mengisar kulit menjadi serbuk halus).
Setengah sudu teh serbuk kayu manis
Satu sudu teh daun.
Satu gelas air
Setengah gelas air.
Kaedah
- Masukkan semua bahan ke dalam periuk dan rebus sehingga satu setengah gelas air dan susu mencapai satu cawan.
- Terikan dan tuangkan ke dalam cawan dan hidangkan.
Nota: Adalah baik untuk berjumpa doktor atau pakar kesihatan Ayurveda sebelum memulakan penggunaan serbuk atau kapsul kulit Arjuna untuk mengetahui penggunaan dan dosnya.
