12 Manfaat Kesihatan Daun Kari Teh Untuk Menurunkan Berat Badan + Cara Membuatnya

Jangan terlepas

Rumah Kesihatan Kecergasan diet Diet Fitness oi-Ria Majumdar Oleh Ria Majumdar pada 12 Disember 2017 Teh Daun Kari Untuk Menurunkan Berat Badan | Teh Daun Kari | BoldSky

faedah kesihatan teh daun kari + cara membuat teh daun kari

Daun kari, juga dikenali sebagai kadhi patta dalam bahasa Hindi, berasal dari pokok Sweet Neem yang berasal dari selatan India dan Sri Lanka.



Walaupun digunakan untuk menambahkan aroma bersahaja yang indah untuk hidangan kari, teh yang disiapkan dari daun ini telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat pelbagai penyakit, mulai dari sakit pagi hingga diabetes.



Itulah yang akan kita terokai dalam artikel ini - faedah kesihatan teh daun kari, khususnya kemampuannya untuk membantu menurunkan berat badan, dan cara menyediakan teh sederhana ini di rumah.

Array

Teh daun kari # 1 dapat menyahtoksin badan anda.

Terdapat banyak faktor yang menyebabkan kenaikan berat badan, seperti makan terlalu banyak makanan, mempunyai makanan yang tidak sihat dan diproses, mempunyai saluran pencernaan yang tidak sihat, melewatkan sarapan, dan mempunyai banyak toksin terkumpul di dalam badan.



Teh daun kari dapat merawat yang terakhir - racun terkumpul - dengan menyahtoksin badan anda dan menjadikannya kondusif untuk membakar lebih banyak lemak dan menyimpan lebih sedikit.

Array

# 2 Ia meningkatkan pencernaan anda.

Teh yang disediakan dari daun kari mempunyai aroma herba dan tanah yang berbeza kerana sebatian perubatan di dalamnya, yang mampu meningkatkan pencernaan anda dan mencegah cirit-birit.



Array

# 3 Ia mengurangkan gula darah anda.

Apabila anda mempunyai terlalu banyak makanan dan minuman bergula, gula darah anda akan meningkat secara tiba-tiba. Oleh kerana badan anda tidak memerlukan banyak gula untuk membakarnya, gula tambahan itu ditukar menjadi lemak dan disimpan di dalam badan anda untuk masa depan.

Daun kari dapat mencegah lonjakan gula darah ini, sehingga mencegah penumpukan lemak di dalam badan anda dan juga melindunginya dari penyakit diabetes.

Array

# 4 Ia adalah antioksidan yang kuat.

Daun kari mengandungi sebatian kimia yang kuat di dalamnya disebut alkaloid karbazol, yang mampu membersihkan radikal bebas dalam tubuh dan membunuh bakteria, sehingga melindungi tubuh dari keradangan dan jangkitan.

Sebatian lain dalam daun kari yang mempunyai kesan yang sama adalah linolool, yang memberikan aroma ciri khasnya.

Array

# 5 Ia dapat menyembuhkan luka dan luka bakar.

Anda boleh menggunakan daun rebus yang tersisa setelah menyaring teh anda untuk membuat pasta penyembuhan luka untuk luka kecil, luka, dan luka bakar.

Sifat daun kari ini diberikan oleh sebatian mahanimbicine di dalamnya, yang diketahui dapat mempercepat penyembuhan luka dan juga dalam memulihkan folikel rambut di tempat luka.

Array

# 6 Ia dapat mencegah kenaikan berat badan.

Minum secawan teh daun kari setiap hari dapat mencegah kenaikan berat badan dan penambahan kolesterol dalam badan melalui sebatian perubatannya, mahanimbine, alkaloid karbazol.

Array

# 7 Ia dapat meredakan sembelit dan mencegah cirit-birit.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, daun kari meningkatkan pencernaan anda dengan menguatkan saluran pencernaan anda, terutama usus. Tetapi itu tidak dapat dilakukan oleh semua daun kari.

Daun ini mempunyai sifat pencahar ringan dan dapat meredakan sembelit. Sekiranya berlaku cirit-birit atau keracunan makanan, memakan tehnya dapat membunuh mikroba berbahaya di usus anda dan membalikkan peristalsis yang dipercepat.

Array

# 8 Ia dapat mengurangkan tekanan.

Anda mungkin tidak tahu ini tetapi aroma daun kari yang indah (sifat linolool sebatian di dalamnya) sebenarnya dapat menenangkan badan anda dan menghilangkan tekanan. Jadi, anda semestinya minum teh ini selepas hari bekerja untuk membantu anda berehat dan menenangkan diri.

Array

# 9 Ia dapat meningkatkan ingatan dan ingatan anda.

Kajian menunjukkan bahawa memakan daun kari secara berkala, baik dalam makanan atau dalam bentuk teh, dapat meningkatkan ingatan dan kemampuan anda untuk mengingat kembali perinciannya.

cara membuat rambut menjadi rumah yang lembut dan sutera

Sebenarnya, para saintis berharap suatu hari sebatian yang diekstrak dari daun kari dapat menolong mereka membalikkan amnesia dan menyembuhkan penyakit Alzheimer.

Array

# 10 Ia mengurangkan rasa mual dan mual pagi.

Sekiranya anda mengalami penyakit bergerak, minum secawan daun kari sebelum atau semasa perjalanan untuk melegakan loya anda. Perkara yang sama berlaku untuk wanita hamil yang mengalami sakit pagi setiap hari.

Array

# 11 Ia dapat meningkatkan penglihatan anda.

Daun kari kaya akan vitamin A, yang penting untuk kesihatan mata dan penglihatan anda. Oleh itu, minum secawan teh daun kari setiap hari jika anda memakai cermin mata atau mengalami kekeringan dan tekanan di mata anda.

Array

# 12 Ia dapat melawan barah.

Satu kajian yang dilakukan oleh Universiti Mejio di Jepun menunjukkan bahawa alkaloid karbazol tertentu pada daun kari mempunyai pengaruh yang kuat pada sel barah, khususnya barah kolorektal, leukemia, dan kanker prostat.

Oleh itu, minum teh daun kari adalah kaedah terbaik untuk melindungi badan anda dari keganasan juga!

Array

Cara Membuat Teh Daun Kari

Anda perlu:-

  • 1 cawan air
  • Daun kari 30-45

Kaedah: -

1. Rebus air dalam periuk dan kemudian angkat dari api.

2. Kukus daun kari 30-45 di dalam air panas ini selama beberapa jam sehingga air berubah warnanya.

3. Saring daun dan panaskan teh jika sudah sejuk.

4. Masukkan sesudu madu dan sedikit jus lemon untuk rasa.

Kongsi Artikel Ini!

Sekiranya anda gemar membaca artikel ini, kongsikannya, supaya rakan anda juga dapat membacanya.