Makan tengah hari vegan = sangat tidak sedap apabila ia hanyalah timbunan salad yang besar. Begitu juga apabila mereka memerlukan tujuh bahan khusus yang anda tidak dapat menjejakinya. Itulah sebabnya kami mengumpulkan sekumpulan resipi yang sihat dan memuaskan yang anda boleh sediakan dengan cepat, simpan di dalam peti sejuk dan nikmati sepanjang minggu.
BERKAITAN: 30 Resipi Pemasak Perlahan Vegan Terbaik
Simon Smith/Vegan 100Vegan Sriracha'bebola daging'dengan Mee dan Sayur Bakar
Inilah yang kita suka panggil mangkuk kuasa.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowellVegan Slow-Cooker Detox Sup Kelapa
Tetapkan semula sistem anda.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowellBuat Salad Farro dan Brussels Sprouts Ahead
Buh-bye, salad makan tengah hari yang menyedihkan.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowellMake-Ahead Aloo Gobi
Hidangan India klasik mudah disediakan dalam masa 30 minit (dan bertahan sehingga empat hari di dalam peti sejuk).
Dapatkan resipi
BERKAITAN: 5 Resipi Persediaan Hidangan Makan Bersih Yang Anda Boleh Buat Sekali dan Makan Sepanjang Minggu
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowellBungkus Kolar Pelangi dengan Sos Pencicah Mentega Kacang
Akhir sekali, sandwic yang tidak akan basah di dalam peti sejuk.
Dapatkan resipi
Plat KuasaSalad Quinoa Guacamole Pantas
Satu untuk anak anda; satu untuk awak.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowellMangkuk Bibimbap Makan Bersih
Pedas, rangup dan benar-benar mengenyangkan.
Dapatkan resipi
SihatLinguine Kuali Mudah dengan Cendawan Sangkakala'kerang'
Ledakan ini dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat dan anda boleh pergi.
Dapatkan resipi
BERKAITAN: Pasta Lemon Satu Periuk, 15 Minit
Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellMangkuk Barbeku Lobak dengan Saus Madu-Mustard Tangy
Bakar sayuran anda untuk menambah sentuhan rasa asap yang enak.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellMee Timun Bijan Sejuk
Rahsia? Tauhu perap yang dibeli di kedai.
Dapatkan resipi
Tukang Roti Minimalis Vegan'BLT'Sandwic
Hellooo , daging terung.
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowellCawan Sushi Vegetarian
Makanan jari bermakna anda boleh makan sepuluh daripadanya.
Dapatkan resipi
Panas untuk Makanan Poblano panggang dan Taco Nangka dengan Sos Krim Adobo
Adakah mulut anda berair lagi?
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowellSkuasy Spaghetti Vegan dengan Sos Marinara Cendawan
Mata bonus untuk rendah karbohidrat.
Dapatkan resipi
Peas dan Crayons Mudah Cheesy Vegan Bayam Pesto Keju Bakar
Lebih gooer daripada cheddar putih sebenar.
Pemakan AlmondSalad Kale Jagung Bakar
Pembalut cili limau membawa segala-galanya ke peringkat seterusnya.
Dapatkan resipi
Zaitun untuk Makan Malam Steak Kembang Kol Kerbau Goreng Udara
Turun dengan tong minyak panas gergasi.
Secubit Yum Bungkus Lettuce Vegan Mercun
Kami melihat anda dengan gigitan tauhu anda yang cantik dan rangup.
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowellSalad Thai yang dicincang dengan Avocado
Salad tercantik yang pernah kami temui.
Dapatkan resipi
Bantuan PenuhChowder Jagung Kembang Kol Vegan Berkrim
Mengidam, anda telah bertemu jodoh anda.
Dapatkan resipi
BERKAITAN: 30 Makan Malam Vegan Mudah Yang Anda Boleh Buat dalam 30 Minit
