Ayam, kami tidak boleh meninggalkan anda. Anda boleh dipercayai, mudah dimasak dan pastinya menduduki tempat nombor satu dalam senarai protein yang akan dimakan oleh anak-anak kita. Di sini, laungan untuk kehebatan anda dengan 50 resipi ayam untuk kanak-kanak yang sebenarnya akan mereka nikmati (dan ahli keluarga yang lain juga akan menikmatinya).
BERKAITAN: 73 Makanan Jari untuk Kanak-kanak Yang Memudahkan Makan Malam (atau Makan Tengahari).
Rasa Kurus Satu dan Selesai
1. Bakar Ayam Madu-Sawi
Gabungan rasa pedas dan manis akan menjamin hidangan satu hidangan ini sebahagian daripada pusingan mingguan.
Dapatkan resipi
Diinspirasikan
2. Cawan Ayam dan Lobak Merah
Apabila ragu-ragu, masukkan semuanya ke dalam tin muffin dan bakar. Bentuknya dijamin hit dengan set pra-K.
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell3. Tender Ayam Bakar Rangup
Ahh , tender. Kami bukan kanak-kanak lagi, tetapi kami akan tetap gembira memakannya untuk makan malam, terutamanya apabila mereka dibakar dan bukannya digoreng.
Dapatkan resipi
Betul Moden4. Bebola Daging Ayam Bakar dengan Brokoli Pesto Pasta
Mi + pesto + bebola daging yang lembut dan sedap = mancis yang dibuat di syurga kanak-kanak kecil.
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell
5. Peha Ayam Parmesan-Ranch
Mereka akan ketagih pada sebutan pertama ladang .
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell6. Mini Ayam Shawarma
Dan anugerah untuk makan tengah hari paling comel diberikan kepada…
Dapatkan resipi
Hiburan Berilham/The Domestic Geek's Makanan Dipermudahkan7. Ayam Berkrim Satu Periuk Alfredo
Ia adalah klasik untuk alasan yang baik, tetapi dengan kemas kini moden. Baca: Ia mengambil masa 35 minit dari mula hingga akhir dan disatukan dalam satu periuk.
Dapatkan resipi
Sudu Garpu Bacon
8. Pai Tangan Potpie Ayam
Jika mereka boleh membungkus jari kelingking mereka di sekeliling makanan mereka, semuanya lebih baik.
Aubrie Pick/Cravings: Lapar untuk Lebih9. Ayam Milan Cheesy Chrissy Teigen
Lebih rangup dan disumbat dengan mozzarella? Ya, ini mempunyai makan malam Jumaat yang tertulis di atasnya.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell10. Gigitan Parmesan Ayam
Kunci kepada hati kanak-kanak adalah dilapisi roti dan saiz gigitan dengan marinara untuk dicelup.
Dapatkan resipi
Secubit Yum11. Pasta Ayam Paprika
Paprika hanya cukup pedas untuk menambah tipu daya tanpa menakutkan sesiapa. Hidangkan ini dengan brokoli panggang dan anda emas.
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell12. Meal-Prep Madu Bijan Ayam dengan Brokolini
Kami memasangkan ayam melekit ini dengan nasi kembang kol dan brokolini, tetapi anda boleh mencampurkan bahagian tepi untuk menggembirakan selera mereka.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell13. Pasta Florentine dengan Ayam Bakar
Ia seperti makaroni dan keju dengan ayam dan bayam. Apa yang tidak boleh dicintai?
Dapatkan resipi
Betul Moden14. Taquitos Ayam Buatan Sendiri
Tortilla diisi dengan ayam dan keju, kemudian goreng sehingga garing. Lulus krim masam.
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell15. Ayam Berkrim Pemasak Perlahan dan Sup Nasi Liar
Tumpukan Parmesan yang baru diparut dan hidangkan dengan roti bakar untuk hidangan makan malam yang sebenar. (Dan hei, anda hampir tidak perlu mengangkat jari.)
Dapatkan resipi
BERKAITAN: 15 Resipi Pemasak Perlahan untuk Kanak-Kanak (Walaupun yang Pilih-pilih)
Harga Colin/Dua Kacang Kacang & Buku Masakan Podnya16. Ayam Lembaran Mustard Madu dengan Tauge Brussels
Mereka tidak boleh mempunyai nuget dengan mustard madu setiap malam, tetapi ini rasanya cukup hampir untuk memenuhi citarasa mereka yang sedang berkembang.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell17. Greek Yogurt Chicken Salad Stuffed Peppers
Anda akan berasa gembira untuk menghidangkan salad ayam yang ringan, dan mereka akan menganggap anda seorang yang jenius kerana memasukkannya ke dalam bot lada loceng. Menang-menang.
Dapatkan resipi
Ibu 10018. Quesadillas Ayam Bakar Paling Mudah
Memandangkan berdiri di atas dapur tidak berlaku pada malam Selasa, alihkan keseluruhan pengeluaran ke ketuhar. Dalam 35 minit, makan malam selesai.
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell19. Dada Ayam Panggang Roti Bawang Putih
Ayam bertepung roti adalah baik…tetapi bawang putih ayam roti adalah lebih baik.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell20. Ayam dan Snap Pea Kacang Tumis
Kurang masa? Masukkan tumis. Yang ini mengambil masa 20 minit dan lebih sihat daripada memesan bawa pulang.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell21. Kuali Ayam Caprese Bakar
Ayam disapu dengan pesto dan di atasnya dengan keju sebelum dibakar sehingga berbuih. Perlukah kita katakan lebih lanjut?
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell22. Peluncur Ayam Kerbau 15 Minit
Sayang, kami mengecilkan sandwic. (Dan tiada siapa yang marah tentangnya sama sekali.)
Dapatkan resipi
BERKAITAN: 25 Makan Malam Mesra Kanak-Kanak Anda Boleh Buat Dalam 20 Minit atau Kurang
Alamak Sedap23. Tender Ayam Sawi Madu Bakar
Langkau keseluruhan perniagaan sos-on-the-side dan sayu tender di dalamnya dari awal.
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell24. Salad Ayam Avokado
Dengan menambahkan alpukat berkrim pada klasik yang sudah mesra kanak-kanak, anda boleh menikmati mayo sambil memenangi anugerah untuk ibu bapa paling hebat pada masa yang sama.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell25. Nugget Ayam Quinoa Bakar
Kita tidak boleh menafikan kuasa nugget ayam. Tetapi kita boleh jadikan mereka sedikit lebih berkhasiat dengan menyalutnya dengan quinoa dan melangkau penggorengan dalam.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell26. Kuali Ayam Fajitas
Letakkan beberapa tortilla hangat di atas meja dan biarkan mereka pergi ke bandar.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell27. Slow-Cooker Mi Ayam Sup
Sama seperti ibu anda biasa buat, kecuali *sangat* lebih mudah.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell28. Burrito Ayam Bakar Rangup
Lebih kecil dan lebih mudah alih, lebih baik.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell29. Peha Ayam Korea Nanas
Jika anda berfikir, Tidak mungkin anak saya makan itu , fikir semula. Gochujang cukup serupa dengan sos tomato sehingga mereka akan berada di atasnya.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell30. Ayam Bakar Satu Kuali dengan Lobak Merah
Lebih baik daripada makan malam yang tidak disenangi anak anda adalah makan malam yang memerlukan masa memasak yang minimum dan bersihkan.
Dapatkan resipi
Kristen Kilpatrick/The Defined Dish31. Ayam Lada Hitam
Ia manis, masam dan sebenarnya cukup sihat. (Bukan hari ini, bawa pulang. Bukan hari ini.)
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell32. Ayam Bakar Kuali dengan Pic, Tomato dan Bawang Merah
Beri kami kuali dan kami akan membuatkan anda makan malam yang anda tidak boleh menolak.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell33. Teriyaki Ayam Perlahan
Perkara paling sukar yang anda perlu lakukan ialah membuat nasi.
Dapatkan resipi
Dapur bercita-cita tinggi24. Burger Ayam Barbeku Cheddar Ubi Manis
Mereka tidak suka topping? Tinggalkan mereka.
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell35. Bebola Daging Ayam Kerbau
Pilih sos kerbau yang lembut jika anda berhadapan dengan selera sensitif. Cuma jangan lupa pembalut untuk mencelup (atau serbet).
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell36. Ayam Tarik Perlahan Memasak
Selain daripada penyelenggaraan yang rendah untuk dibuat, yang ini membeku dengan indah. Makan malam saat akhir, selesai.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell37. Risotto Ayam dan Cendawan Bakar
Risotto? Pada malam minggu?? Anda bertaruh-biar saja ketuhar anda melakukan kerja keras.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell38. Kaserol Enchilada Ayam Perlahan
Jika anda bimbang tentang tahap rempah, jadikan cili hijau sebagai pilihan.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell39. Sup Ayam Gnocchi
Tiada siapa yang kebal terhadap gnocchi yang termenung, bantal, kentang. Bukan juga kanak-kanak yang cerewet.
Dapatkan resipi
Aubrie Pick/Eat What You Love40. Keledek Sumbat Kerbau
Bayi-bayi ini bekerja sebagai ulam, tetapi mereka juga membuat hidangan utama yang bermakna. Sebarang baki akan disimpan di dalam peti sejuk sehingga lima hari.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell41. Katsu Bites dengan Sos Chipotle-Gochujang
Seseorang di meja tidak suka sos? Tiada masalah. Simpan untuk diri sendiri dan terima kasih kemudian.
Dapatkan resipi
Beri Ketuhar42. Dada Ayam Bakar
Yang ini sesuai dengan apa sahaja dan segala-galanya.
BERKAITAN: 17 Idea Makan Malam Sihat untuk Kanak-kanak (Yang Mereka Akan Makan Sebenarnya)
Dapur Minimalis43. Sandwic Pesto Focaccia Ayam
Makan tengah hari tidak tahu apa yang akan datang.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell44. Ayam Madu-Lime dan Sayuran dalam Kerajang
Setelah semuanya masak, anda boleh melemparkan kerajang. Lihat ma, tiada hidangan!
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell45. Sup Ayam Periuk Perlahan Memasak
Seluruh keluarga akan serta-merta ketagih apabila anda menyediakan hidangan ini. Berpura-puralah banyak kerja .
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell46. Ayam Mercun Beras
Lebih melekit dan manis sos, lebih baik.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell47. Taco Ayam
Taco ini mempunyai rahsia: Mereka dibungkus sebelum digoreng, jadi tiada apa-apa yang jatuh apabila anda pergi untuk menggigit.
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell48. Bebola Daging Ayam Tikka Masala Perlahan
Bebola daging sudah sukar ditentang. Tambah sos tomato mentega dan berkrim untuk larian rumah yang lengkap.
Dapatkan resipi
Rasa Kurus Satu dan Selesai49. Ayam Dijon-Maple dengan Brussels Sprouts dan Butternut Squash
Failkan yang ini di bawah cara mengajak anak-anak makan pucuk Brussels. (Ini semua tentang sayu itu.)
Dapatkan resipi
Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell50. Bungkus Ayam Kerbau dengan Keju Biru dan Saderi
Terima kasih kepada ayam rotisserie, wira makan tengah hari ini mengambil masa 20 minit untuk membuatnya. Siapa yang terhebat sepanjang zaman? Awak.
Dapatkan resipi
BERKAITAN: 30 Resipi Sihat, Mesra Kanak-Kanak Semua Meja Akan Nikmati