9 Manfaat Kesihatan Cuka Sari Apel, Halia, Madu, Dan Minuman Kunyit

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Lantai:

Tarikh Lahir:

Hantar

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Baru masuk

• 5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
• 
• 6 jam yang lalu Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
• 8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
• 11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Jangan terlepas

• Sukan IPL 2021: Mengusahakan pemukul saya setelah diabaikan dalam lelongan 2018, kata Harshal Patel
• Berita Sharad Pawar akan keluar dari hospital dalam 2 hari
• Kewangan Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
• Teknologi Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
• Wayang Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Teringat Meraikan Festival Yang Menguntungkan Bersama Keluarganya
• Kereta Tempahan Mahindra Thar Melebihi 50,000 Tonggak Dalam Hanya Enam Bulan
• Pendidikan Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
• Melancong 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April

Tahukah anda cuka sari apel yang dicampurkan dengan madu, halia, dan kunyit baik untuk menurunkan berat badan? Cuka sari apel dan madu mempunyai kualiti yang bermanfaat untuk kesihatan mereka dan menggabungkan kedua-dua bahan ini akan memberikan perlindungan berganda kepada tubuh anda.

Kajian menunjukkan bahawa minuman yang terbuat dari cuka sari apel, madu, halia, dan kunyit membantu mengurangkan keradangan, memerangi jangkitan, meredakan sistem pencernaan, dan menyembuhkan refluks asid.

Kombo ini mengandungi sifat anti-radang dan anti-bakteria yang kuat yang melegakan artritis, melawan bakteria, dan menguatkan sistem imun. Ini juga membantu dalam detoksifikasi hati. Juga, mencegah diabetes jenis 2 dengan meningkatkan tahap insulin.

Teruskan membaca untuk mengetahui manfaat kesihatan cuka sari apel, madu, halia, dan minuman kunyit.

1. Membantu Mengurangkan Mual

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

3. Menyahtoksin Hati

4. Meringankan Artritis

5. Meningkatkan Kesihatan Usus Anda

6. Membantu Melawan Bakteria

7. Menurunkan Risiko Diabetes

8. Melindungi Hati

9. Kulit Bercahaya

1. Membantu Mengurangkan Mual

Kunyit dan halia adalah ubat kuno untuk merawat loya. Halia mengandungi gingerols, yang merupakan sebatian aktif yang terkenal yang dapat melegakan muntah, mual, dan mabuk. Juga, sering loya boleh menjadi penyebab masalah pencernaan dan pencernaan. Kunyit mempunyai sebatian yang disebut curcumin yang juga membantu menangani masalah ini.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, cuka sari apel, madu, kunyit, dan halia adalah kombo terbaik untuk anda. Cuka sari apel meningkatkan rasa kenyang yang akan mengelakkan anda makan berlebihan pada waktu yang ganjil. Lebih-lebih lagi, madu mengatur hormon kelaparan ghrelin dan hormon kenyang leptin. Juga, madu membantu meningkatkan peptida YY, satu lagi hormon pengurangan selera makan.

3. Menyahtoksin Hati

Bagaimana anda boleh menyahtoksik hati? Kombinasi cuka sari apel, kunyit, madu, dan halia ini akan membantu detoksifikasi hati. Cuka sari apel membersihkan hati dari toksin dan melawan tekanan oksidatif di hati. Kunyit dan halia memberi perlindungan dari gangguan hati.

4. Meringankan Artritis

Artritis adalah penyebab utama kecacatan. Halia dan kunyit mempunyai sifat anti-radang. Ekstrak halia diketahui dapat mengurangkan sakit lutut yang disebabkan oleh osteoartritis, menurut sebuah kajian di Arthritis dan Rheumatology. Kunyit juga memiliki kemampuan untuk menyembuhkan artritis.

5. Meningkatkan Kesihatan Usus Anda

Apabila usus anda sihat, ini bermaksud sistem pencernaan anda dalam keadaan betul. Cuka madu, kunyit, dan sari apel membantu mengekalkan keseimbangan bakteria.

Cuka sari apel dan madu adalah prebiotik yang bermaksud bahawa ia berfungsi untuk mendorong pertumbuhan bakteria bermanfaat di usus. Kunyit, sebaliknya, berfungsi dengan memperbaiki fungsi penghalang usus ini menjadikan bakteria usus selamat, membantu mereka menjalankan tugas dengan baik.

6. Membantu Melawan Bakteria

Keempat-empat ramuan - cuka sari apel, madu, kunyit, dan halia memberikan ubat anti-mikroba untuk jangkitan usus dan rongga. Cuka sari apel dan madu mempunyai kemampuan anti-mikroba yang kuat menjadikannya hebat untuk sistem imun dan kesihatan keseluruhan. Kunyit dan halia juga mempunyai khasiat yang sama.

7. Menurunkan Risiko Diabetes

Cuka sari apel, jika diminum sebelum makan dapat mengurangkan glukosa pasca makan, walaupun makanan itu penuh dengan karbohidrat. Madu membantu dengan mendorong rembesan insulin dan meningkatkan pengambilan glukosa hati kedua-duanya meningkatkan kawalan glisemik. Ini juga meningkatkan kepekaan insulin bersama dengan halia.

8. Melindungi Hati

Cuka sari apel menyihatkan jantung dan dapat menguruskan kolesterol dan tekanan darah yang dapat membantu mencegah penyakit jantung. Madu dapat membantu melawan keradangan dengan mencegah penumpukan plak di arteri dan melindungi dari serangan jantung dan strok. Kunyit juga dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular dengan memperbaiki fungsi lapisan saluran darah dan mengatur tekanan darah dan pembekuan darah.

9. Kulit Bercahaya

Madu dan kunyit sangat baik untuk memberikan kulit yang lembut dan licin. Cuka sari apel berfungsi dengan mengembalikan tahap pH kulit anda yang betul dan mencegah kerosakan kulit. Halia tidak jauh di belakang sama ada mengandungi 40 sifat antioksidan yang mencegah kerosakan radikal bebas dan melindungi dari penuaan.

Cara Membuat Minuman Dengan Cuka Sari Apel, Kunyit, Madu, Dan Halia

Bahan-bahan:

• 1 sudu teh cuka sari apel
• 1 keping kecil halia
• 1 sudu besar serbuk kunyit
• 1 sudu teh madu
• 1 cawan air

Kaedah:

• Didihkan air dan masukkan halia.
• Terus mendidih hingga pekat.
• Masukkan cuka sari apel, kunyit, dan madu dan gaul rata.

Kongsi artikel ini!

Sekiranya anda suka membaca artikel ini, kongsikan dengan yang dekat.

JUGA BACA: Hari Penderma Darah Sedunia 2018: Manfaat Bayam, Pisang, dan Smoothie Tarikh Untuk Meningkatkan Besi

Horoskop Anda Untuk Esok

Untuk Tahu

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini