Bulan-bulan musim panas yang kejam sudah tiba. Untuk mengalahkan haba, kita beralih kepada beberapa agen penyejuk; ambil dadih atau dahi sebagai contoh. Dadih atau yogurt tanpa gula, padat dengan vitamin B5, protein dan kalsium, sangat bermanfaat untuk kesihatan kita. Tetapi kita memerlukan dadih untuk rambut juga, bukan sahaja untuk mengekalkan kulit kepala kita terhidrat, tetapi juga untuk melawan keguguran rambut dan kelemumur. Berikut adalah ringkasan tentang sebab dadih sangat penting untuk rambut.
satu. Adakah Dadih Perapi yang Baik?
dua. Bolehkah Dadih Melawan Kelemumur?
3. Bolehkah Dadih Semak Rambut Gugur?
Empat. Bolehkah Dadih Menjadikan Rambut Anda Berkilat?
5. Soalan Lazim: Dadih untuk Rambut
1. Adakah Dadih Perapi Yang Baik?
Dadih mengandungi lemak yang boleh membantu melembapkan rambut anda. Dengan kata lain, dadih adalah perapi semula jadi yang sangat disyorkan untuk rambut anda. Asid laktik dalam dadih atau yogurt benar-benar boleh membantu dalam melembutkan rambut anda. Topeng rambut berikut dengan dadih boleh membantu lagi menyejukkan rambut anda .
Dadih + minyak zaitun + cuka sari apel (ACV)
ini topeng rambut resipi sesuai untuk pelaziman yang mendalam , terutamanya apabila udara musim sejuk yang sejuk, dan penggayaan yang berlebihan, menghalang helaian lembapan anda. Anda memerlukan 1 sudu besar minyak zaitun, 3 sudu besar dadih dan setengah sudu kecil cuka epal. Ambil mangkuk kecil dan campurkan bahan-bahan dengan teliti. Apabila anda sudah bersedia untuk menggunakan topeng ini, sapukan campuran itu secara bebas pada panjang rambut anda, mengelakkan kulit kepala anda. Tunggu lebih kurang 30 minit. Bilas dengan air suam, dan syampu dan kondisikan rambut anda seperti biasa. Gunakan topeng ini sekurang-kurangnya sekali sebulan untuk memastikan rambut anda kekal kuat, sihat dan terhidrat.
Dadih + besan (tepung gram) + minyak zaitun
Ini mempunyai ramuan berkuasa untuk rambut. manakala minyak zaitun , yang penuh dengan vitamin A dan E, akan membantu menjadikan rambut berasa licin, besan akan membantu dalam menguatkan akar. Malah, topeng ini sesuai untuk rambut kering. Campurkan 6 sudu besar setiap besan dan dadih bersama 3 sudu besar minyak zaitun. Sapukan campuran pada rambut kering . Tunggu selama 20 minit dan lepaskan syampu.
Petua: Anda juga boleh menggunakan dadih segar pada rambut anda. Tunggu kira-kira 15 minit syampu dimatikan.
dua. Bolehkah Dadih Melawan Kelemumur?
Ini adalah satu lagi sebab mengapa anda memerlukan dadih untuk rambut. Seperti yang kita sedia maklum, dadih atau yogurt mempunyai pelbagai manfaat untuk rambut - melawan kelemumur adalah salah satu daripadanya. Dadih atau yogurt mengandungi bakteria tertentu yang dipanggil Propionibacterium. Kajian menunjukkan bahawa dua bakteria yang paling biasa hidup di kulit kepala kita ialah Propionibacterium dan Staphylococcus. Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa menggalakkan pertumbuhan bakteria tertentu ini pada kulit boleh membantu anda menghilangkan kelemumur .
Tetapi, perkara pertama dahulu. Kelemumur boleh disebabkan oleh banyak faktor. Istilah pertama yang perlu anda ketahui ialah dermatitis seborrheic. Pada asasnya, yang terakhir adalah ruam merah yang gatal dengan kepingan putih atau kuning bersamaan — keadaan ini boleh menjejaskan bukan sahaja kulit kepala kita, tetapi juga muka kita dan bahagian lain badan kita. Jika anda perhatikan dengan teliti, anda dapat melihat bahawa tahap tekanan juga boleh meningkatkan risiko kelemumur. Menurut pakar, imuniti atau pertahanan semula jadi badan kita boleh terjejas jika tekanan meningkat. Seterusnya, ini boleh membantu kulat malassezia untuk membiak, membawa kepada kerengsaan kulit kepala yang teruk dan kulit kepala mengelupas. Jadi ketahui punca kelemumur dahulu, sebelum anda mula menggunakan dadih sahaja untuk rambut.
Topeng rambut DIY berikut dengan dadih boleh menjadi sangat berkesan terhadap kepingan yang menjengkelkan itu.
Dadih + lemon + rosemary
Rosemary mengandungi agen anti-radang yang dipanggil Carnosol - ini adalah bahan yang cukup mujarab yang boleh membantu dalam mengimbangi hormon. Digabungkan dengan dadih dan lemon (kedua-duanya mempunyai sifat anti-kulat), ini boleh menjadi topeng rambut yang berkesan terhadap kelemumur. Ambil sedikit dadih, perah setengah biji limau nipis dan letak dua titis minyak pati rosemary ke dalamnya. Urut pada kulit kepala anda , biarkan selama 30 minit atau lebih dan bilas.
Dadih + telur
Anda boleh membuat topeng rambut anti-kelemumur yang cemerlang dengan hanya telur dan dadih. Campuran ini bukan sahaja menghilangkan kelemumur yang menyebabkan bakteria, tetapi juga dikenali sebagai lama ubat rumah untuk pertumbuhan rambut tebal . Apatah lagi, kerana rambut terdiri daripada 70 peratus protein keratin, telur boleh digunakan untuk membina semula rambut yang rosak dan kering, menjadikannya licin dan lembap. Ambil 2 telur dan 2 sudu teh dadih segar untuk membuat pes. Gunakannya sebagai a topeng rambut , dan tunggu sekurang-kurangnya 30 minit. Syampu dimatikan.
Dadih + jus bawang + halba
Ambil 4 sudu besar dadih, satu sudu teh serbuk halba dan 3 sudu besar jus bawang. Campurkan semua bahan. Simpan topeng pada kulit kepala anda selama mungkin. Bilas dengan syampu lembut. Pergi untuk air suam. Fenugreek bersama jus bawang dan dadih akan mengelakkan kelemumur.
Dadih + peguam
Ambil kira-kira setengah cawan dahi, ambil setengah keping avokado, satu sudu madu dan satu sudu kecil minyak kelapa. Tumbuk alpukat dan tukarkan kepada pulpa yang licin. Masukkan ke dalam dadih, gaul rata. Tambah madu dan minyak kelapa . Sapukan ke seluruh kulit kepala dan rambut anda. Tunggu selama sejam atau lebih dan kemudian bilas dengan syampu lembut. Avokado terkenal dengan sifat anti-radang dan antioksidannya. Oleh itu, topeng rambut dadih ini, diperkaya dengan alpukat boleh melawan kelemumur.
Dadih + inai + minyak sawi
Topeng ini adalah anti-rambut gugur. Inai boleh membantu mencegah kelemumur dengan menghilangkan lebihan gris dan kotoran dari kulit kepala anda. Tambahan pula ia boleh menghidratkan kulit kepala yang kering. Inai mempunyai ciri-ciri anti-kulat dan anti-mikrob semulajadi yang berfungsi untuk menyejukkan dan menenangkan kulit kepala anda, mengawal kegatalan kulit kepala dalam proses itu. Jadi, dengan dadih, inai akan menjadi dua kali ganda berkesan. Ambil kira-kira 250 ml minyak sawi dan rebus bersama beberapa helai daun inai dalam minyak. Biarkan adunan minyak sejuk. Simpan dalam balang. Daripada menggunakan biasa anda minyak rambut , urut kulit kepala anda dengan campuran minyak inai-mustard ini. Sebelum anda menggunakan minyak pada rambut anda, tambahkan sedikit dadih juga, untuk memastikan rambut anda lebih terhidrat.
Petua: Gunakan topeng anti-kelemumur ini sekurang-kurangnya sekali seminggu.
3. Bolehkah Dadih Periksa Rambut Gugur?
Ia boleh. Jadi, inilah satu lagi sebab yang menarik mengapa anda memerlukan dadih untuk rambut. Tetapi, pertama, anda perlu tahu apa yang menyebabkan rambut anda gugur . Tellogen effluvium dianggap sebagai salah satu punca keguguran rambut yang paling biasa. Pakar trikologi mengatakan bahawa gejala yang paling ketara dalam keadaan ini adalah penipisan rambut di bahagian atas kulit kepala. Penipisan boleh berlaku di bahagian lain juga. Secara amnya, dipercayai bahawa TE disebabkan oleh peristiwa dramatik atau sangat tertekan dalam kehidupan seseorang. Kemudian ada sesuatu yang dipanggil keguguran rambut genetik. Kajian telah menunjukkan bahawa gen mempunyai banyak kaitan dengannya keguguran rambut juga. Tekanan dan kekurangan zat besi juga boleh menyebabkan rambut gugur.
Pada asasnya, dadih atau yogurt mempunyai asid laktik, yang boleh membantu dalam membersihkan kulit kepala. Dadih boleh membantu anda menyingkirkan sel kulit mati dengan itu menguatkan akar dan menggalakkan pertumbuhan rambut. Topeng berikut boleh membantu dalam menahan keguguran rambut dan menggalakkan pertumbuhan rambut.
Dadih + madu + lemon
Campurkan 3 sudu dadih dengan 1 sudu madu dan lemon dalam mangkuk. Dengan berus pewarna, sapukan ini pada rambut anda. Tunggu selama 30 minit sebelum membasuhnya dengan air biasa. Untuk hasil terbaik, sapukan seminggu sekali.
Dadih + madu + telur
Walaupun dadih dikenali sebagai perapi semula jadi, telur menguatkan folikel rambut dan mengurangkan keguguran rambut . Madu adalah pelembap semula jadi yang menyuburkan rambut yang rosak. Pukul sebiji telur sehingga ia lembut dan berbuih. Tambah 6 sudu dadih dan 2 sudu teh madu untuk menyediakan topeng ini. Sapukan pada rambut dan basuh dengan syampu lembut selepas 20 minit.
Dadih + quinoa + bhringraj
Bhringraj, dikenali sebagai 'Kehraj' dalam bahasa Assam dan 'Karisalankanni' dalam bahasa Tamil, adalah herba perubatan yang tumbuh di kawasan lembap. Menurut Ayurveda, daun itu dianggap sebagai pembersih hati yang kuat, dan sangat baik untuk rambut. Ia dianggap sebagai 'rasayana' - bahan yang meremajakan dan melambatkan proses penuaan. Anda boleh membeli minyak Bhringraj yang terdapat di pasaran. Bersama dadih, ia akan menguatkan rambut anda.
Ambil 3 sudu dadih, 3 sudu quinoa dan satu sudu minyak bhringraj. Dalam mangkuk, campurkan semua bahan. Tambah beberapa titik minyak yang disebutkan di atas. Sapukan pada kulit kepala dan rambut anda. Pastikan topeng menutupi akar hingga hujung. Tunggu selama 45 minit dan kemudian basuh.
Dadih + daun kari
Daun kari penuh dengan protein dan sesuatu yang dipanggil beta-karotena yang boleh memeriksa keguguran rambut. Jadi, digabungkan dengan dadih, daun kari boleh meningkatkan pertumbuhan rambut. Ambil setengah cawan dadih. Kisar segenggam daun kari dan masukkan ke dalam dadih. Sapukan topeng pada rambut anda; jangan lupa tutup petua. Biarkan selama kira-kira 45 minit dan bilas dengan syampu lembut.
Petua: Semak sebab rambut gugur sebelum anda memilih apa-apa jenis rawatan anti keguguran rambut .
4. Bolehkah Dadih Menjadikan Rambut Anda Berkilat?
Sudah tentu, ia boleh. Satu lagi manfaat dadih untuk rambut. Berkat sifat pembersihan dan pelembapnya, dadih boleh menjadikan rambut anda lebih berkilau. Jadi, satu lagi sebab mengapa dadih penting untuk rambut.
Dadih + pisang + madu
Ambil sebiji pisang, 2 sudu kecil dadih atau yogurt biasa dan 1 sudu kecil madu. Kisar semua bahan, atau lenyekkan pisang bersama dadih dan madu. Sapukan topeng pada rambut lembap, bermula dari kulit kepala anda, dan gunakannya hingga ke hujungnya. Sebaik sahaja rambut anda telah disaluti dengan secukupnya dengan topeng, ikat dan tutup dengan topi mandi. Tunggu kira-kira 45 minit dan basuh dengan syampu dan perapi biasa. Topeng ini boleh menjadi baik untuk meremajakan rambut yang kusam dan keriting.
Dadih + aloe vera
Aloe vera mempunyai pelbagai manfaat untuk kulit dan rambut kita terutamanya kerana kandungannya yang kuat. Ia kaya dengan asid lemak, vitamin, asid amino penting dan mineral seperti zink dan kuprum yang terkenal dengan meningkatkan pertumbuhan rambut dan menambah kilauan semula jadi pada rambut. Campurkan tiga sudu gel aloe vera segar dengan dua sudu dadih, satu sudu madu dan satu sudu minyak zaitun.
Gaul rata dan sapukan pada rambut dan kulit kepala. Urut kulit kepala dengan campuran selama 10 minit. Tunggu setengah jam dan basuh.
Dadih + minyak kelapa + minyak badam + minyak argan
Ini adalah ramuan yang hebat yang boleh menjadikan kemuliaan mahkota anda kemesraan semua mata. Selain daripada dadih, kelapa, badam dan minyak argan juga boleh memastikan rambut berkilat dan gelap. Campurkan 2 sudu kecil minyak kelapa dengan 1 sudu kecil setiap satu minyak badam dan minyak argan dan satu sudu dadih. Sapukan topeng ini semalaman dan basuh keesokan harinya. Topeng ini akan membantu menjadikan rambut anda sangat lembut dan mudah diurus bersama-sama dengan memberikan surai anda bersinar cemerlang.
Petua: Gunakan topeng ini sekurang-kurangnya dua kali sebulan.
Soalan Lazim: Dadih untuk Rambut
S. Adakah terdapat perbezaan antara dadih dan yogurt?
A. Perbezaan terutamanya terletak pada cara dadih dan yogurt biasanya disediakan. Di rumah India, dadih atau dahi dibuat dengan merebus dan menyejukkan susu dan menambah satu sudu dadih ke dalamnya. Bakteria asid laktik dalam dadih membantu dalam menapai susu menjadi dadih. Yoghurt, sebaliknya, adalah produk yang lebih pekat dan lebih homogen. Dalam kes ini, susu ditapai dengan bantuan strain tertentu bakteria tertentu seperti lactobacillus bulgaris dan streptokokus thermophilus.
S. Bagaimanakah dadih boleh menjadi baik untuk saya?
A. Dadih atau yogurt tanpa gula, padat dengan protein dan kalsium, sangat bermanfaat untuk kesihatan kita. Terima kasih kepada kehadiran bakteria laktik dalam dadih, yang terakhir boleh memastikan sokongan sistem imun yang lebih besar, penghadaman yang lebih baik, pergerakan usus yang lebih lancar, lemak badan yang berkurangan dan tulang yang lebih kuat dan boleh bertindak sebagai perisai pepejal terhadap pepijat keracunan makanan. Dadih baik untuk orang yang tidak bertoleransi laktosa. Jadi, jadikan dadih atau yogurt sebagai sebahagian daripada hidangan harian anda - cengkaman nutrien akan menjadikan anda sihat; kerap menggunakan dadih untuk rambut juga.
