Adakah Anda Tahu Manfaat Kesihatan Melancap Ini?

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Lantai:

Tarikh Lahir:

Hantar

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Baru masuk

• 2 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
• 
• 3 jam yang lalu Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
• 5 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
• 8 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Jangan terlepas

• Teknologi Mavenir Membawa Penyelesaian Tepi Hyperconverged AI-On-5G Bagaimana Ia Akan Menguntungkan Perusahaan?
• Berita Kehidupan pelajar lebih penting: Kejriwal mendesak Pusat membatalkan Peperiksaan Lembaga CBSE di tengah-tengah lonjakan kes COVID-19
• Wayang Pelakon Shaadi Mubarak Manav Gohil Menguji Positif Bagi Pembuat COVID-19 yang Mengusahakan Beberapa Trek Selari
• Kewangan Stok Hasil Dividen Tinggi Mungkin Bukan Pilihan Yang Tepat: Inilah Sebabnya
• Sukan IPL 2021: Sangakkara menyokong keputusan Samson untuk mengekalkan serangan untuk bola terakhir
• Kereta Yamaha MT-15 Dengan Dual-Channel ABS Akan Dilancarkan Segera Harga Akan Meningkat Lagi
• Pendidikan Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
• Melancong 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April

Melancap adalah fenomena semula jadi yang ditunjukkan oleh setiap manusia. Oleh itu, ia bukan ciri manusia semata-mata. Mengenai persoalan mengapa kita melancap, tindakan semula jadi ini tidak lain adalah reaksi sekresi hormon di dalam badan. Dopamine, sebatian yang dikaitkan dengan ciri rasa yang luar biasa dilepaskan di otak. Walaupun melancap mempunyai banyak manfaat kesihatan, berlebihan boleh menyebabkan beberapa komplikasi pada tubuh ^[1] .

Sejauh melancap, pasti tidak ada salahnya menggembirakan diri. Sebenarnya, anda akan kagum apabila mengetahui manfaat kesihatan melancap yang luar biasa. Oleh itu, mari kita teruskan dan melihat kelebihan subjek melancap yang banyak ditangguhkan.

1. Mencegah kesesakan hidung

Menurut kajian dan laporan, melancap membantu mengurangkan kesesakan hidung dengan tidak membenarkan pembengkakan saluran di kawasan hidung [dua] [3] . Iaitu, semasa orgasme otot berkontraksi di sekitar badan, termasuk di dalam hidung, yang dapat melegakan tekanan sinus sementara dan membantu menghilangkan kesesakan hidung [4] .

2. Melegakan sakit kepala

Sakit kepala anda kini dapat diatasi dengan bantuan melancap. Para penyelidik menunjukkan bahawa, ketika anda melancap, bahan kimia yang disebut oxytocin dilepaskan ke dalam badan (kepala), yang bertindak sebagai penghilang rasa sakit semula jadi, mengurangkan sakit kepala anda [5] . Orgasme dari melancap melepaskan endorfin dan hormon yang membantu meredakan sakit kepala [6] .

3. Meningkatkan imuniti

Ejakulasi melepaskan hormon yang disebut kortisol yang merupakan hormon stres yang menyebabkan anda merasa lemah dan letih [7] . Oleh itu, apabila hormon ini dikeluarkan dari badan anda, ia membantu menguatkan dan mengekalkan sistem imun anda [8] [9] .

4. Menguruskan tekanan

Telah terbukti bahawa melancap dapat membantu menghilangkan tekanan yang meningkat [10] . Ini sekali lagi dikaitkan dengan pembebasan sebatian yang enak di otak [sebelas] [12] .

5. Meningkatkan mood

Melancap mengakibatkan rembesan dopamin di otak, yang merupakan sebatian semula jadi yang dilepaskan semasa orgasme. Ia dapat meningkatkan mood anda dengan hebat [13] .

6. Mengurangkan risiko barah prostat

Kajian oleh Institut Penyelidikan Perubatan Australia terkemuka menunjukkan bahawa lelaki yang melancap sekitar 5 kali seminggu berisiko 30% lebih rendah untuk dijangkiti barah prostat. [14] . Banyak kajian baru-baru ini menunjukkan penurunan risiko kanser prostat pada lelaki yang melancap 4 kali seminggu, kerana ia membantu membuang toksin karsinogenik. [lima belas] .

7. Membuang toksin

Kadang-kadang toksin terkumpul di saluran urogenital pada lelaki [16] . Dengan cara melancap, toksin berbahaya yang mampu menyebabkan komplikasi yang tidak diundang dalam tubuh seseorang dihapuskan [17] .

8. Meningkatkan kualiti sperma

Manfaat penting lain dari melancap adalah bahawa ia meningkatkan kualiti sperma yang dikeluarkan oleh tubuh yang seterusnya membantu meningkatkan peluang pembuahan, kajian menunjukkan [18] [19] .

9. Menggalakkan tidur

Melancap telah terbukti dapat membantu mempromosikan kitaran tidur yang sihat dan meningkatkan kualiti tidur [dua puluh] . Semasa melancap, tekanan di dalam badan anda diturunkan dan bahan kimia yang disebut endorfin dihasilkan yang bertanggungjawab untuk meredakan tekanan dan meningkatkan kelonggaran, membolehkan anda tidur lebih lena [dua puluh satu] [22] .

10. Menghalang UTI

Salah satu faedah kesihatan melancap utama bagi wanita adalah membantu menangkis semua jenis jangkitan saluran kencing [2. 3] . Semasa melancap, bakteria lama dari serviks dibuang sehingga memberi pesakit UTI sedikit kelegaan [24] .

11. Mengurangkan sakit haid

Melancap telah terbukti dapat membantu mengurangkan kekejangan haid dan juga mendorong peningkatan aliran darah pada masa-masa tertentu [25] . Ini kerana melancap melepaskan endorfin, yang dapat membantu melegakan kekejangan haid [26] .

Kesan Sampingan Melancap

Melancap tidak mempunyai kesan sampingan yang berbahaya. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami masalah seperti melancap kronik - ketagihan melancap. Ini boleh menyebabkan individu melangkau tugas harian mereka seperti bekerja atau sekolah, sehingga merosakkan hubungan seseorang dan aspek kehidupan yang lain [27] .

Sekiranya anda bimbang anda mungkin mempunyai ketagihan melancap, berbincanglah dengan doktor atau kaunselor anda mengenai cara menguruskan keadaan [28] . Anda juga boleh mematahkan kebiasaan dengan memilih untuk berlari, menghabiskan masa di luar atau berjalan-jalan.

1. [1]Rogers, P., & Gotter, A. (2016). Manfaat kesihatan seks.

Horoskop Anda Untuk Esok

Untuk Tahu

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini