Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Anirban Lahiri yakin mendahului RBC Heritage
- Senarai Semua Baucar Data Tahap Kemasukan Dari Reliance Jio, Airtel, Vi, dan BSNL
- Pemulangan Kumbh mela mungkin memperburuk wabak COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Mahkamah Lulus Jauh Kerana COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Kita semua suka coklat dan tidak ada gunanya mengeluh bahawa anak kecil anda juga menyukai coklat. Tetapi sambil mempertimbangkan kesan coklat pada anak kecil, penting untuk mengetahui berapa banyak coklat yang baik untuk anak anda.
Makan coklat dalam jumlah yang banyak sekali tidak akan membahayakan anak kecil anda. Terdapat banyak kajian yang menunjukkan manfaat kesihatan coklat gelap dan koko berkualiti. Ini bermaksud coklat boleh memberi sumbangan positif untuk kesihatan anak kecil anda.
Tetapi, secara amnya kami tidak memberikan coklat gelap yang mahal kepada balita - mereka akhirnya memakan coklat susu bergula yang tidak baik untuk kesihatan.
ANDA JUGA BOLEH SUKA: 8 Rawatan Gigi Teratas Untuk Bayi
Sekiranya anak anda lebih suka coklat daripada makanan ringan yang sihat, inilah masanya anda menghentikannya. Kajian yang dilakukan mengenai kesan sampingan coklat pada kanak-kanak akan memberitahu anda berapa banyak coklat yang baik untuk kanak-kanak.
Sebilangan besar kajian mengesyorkan agar anda dapat memberikan coklat kepada anak kecil anda dalam jumlah yang sederhana, jika dietnya seimbang. Kesan coklat terhadap kesihatan boleh memberi masalah seumur hidup kepada anak anda jika diambil dalam jumlah berlebihan sebagai kebiasaan.
Berikut adalah beberapa kesan coklat yang paling penting bagi kanak-kanak.
Obesiti: Obesiti pada kanak-kanak adalah salah satu masalah biasa yang kita hadapi secara global. Obesiti dan komplikasinya menduduki tempat pertama dalam senarai kesan buruk coklat pada kanak-kanak. Ini akan mengakibatkan banyak masalah lain yang berkaitan.
Diabetes jenis 2: Penyakit ini tidak terhad kepada orang dewasa sekarang kerana peningkatan pengambilan makanan segera dan coklat dalam tin. Pengambilan coklat yang terlalu banyak dalam jangka masa panjang mempengaruhi sensitiviti insulin. Ini seterusnya akan membawa kepada diabetes Jenis 2.
Hiperaktif: Gula halus yang terdapat dalam coklat dapat memasuki aliran darah. Ini akan menyebabkan kenaikan kadar gula dalam darah. Ini seterusnya menyebabkan pencetus pengeluaran adrenalin dan anak anda boleh menjadi hiperaktif.
Ketagihan: Pengambilan coklat secara berkala boleh membuatkan anak kecil anda ketagih dengan ini. Ini akan menjadikan keadaan ini agak sukar dikendalikan. Ini adalah kesan sampingan daripada makan coklat dengan kerap. Oleh itu, adalah mustahak bagi ibu bapa untuk memantau jumlah coklat yang dimakan oleh anak mereka.
Peningkatan kencing: 5 mg kafein terdapat dalam satu auns susu susu. Oleh kerana kafein mempunyai sifat diuretik ringan, kanak-kanak anda akan kerap mengalami kencing. Ini adalah satu lagi kesan sampingan coklat pada kanak-kanak.
Alahan: Terdapat banyak bahan lain yang ditambahkan pada coklat yang tersedia secara komersial. Sekiranya kanak-kanak anda alah kepada semua ini, ia mungkin menimbulkan masalah. Ini biasanya berlaku jika coklat mengandungi susu atau kacang-kacangan, yang mana anak anda boleh alah.
Penolakan makanan sihat: Sekiranya kanak-kanak anda ketagih dengan coklat atau makanan bergula yang diproses lain, sukar untuk menjadikannya memilih makanan yang sihat dan berkhasiat. Ini akhirnya akan mempengaruhi perkembangannya termasuk perkembangan kognitif.
Masalah tidur: Walaupun jumlah kafein yang terdapat dalam coklat rendah, ia boleh menyebabkan gangguan tidur pada anak anda jika diambil dalam jumlah yang banyak.
Setelah mengetahui kesan coklat pada kesihatan anak anda, pastikan anda memerhatikan berapa banyak coklat yang dimakan anak anda.
