Makanan ringan yang sihat: Cara Membuat Campuran Avarekai

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Untuk Makluman Pantas Langgan Sekarang Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman Harian

Baru masuk

  • 6 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival IniChaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
  • adg_65_100x83
  • 7 jam yang lalu Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah! Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
  • 9 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
  • 12 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Mesti tengok

Jangan terlepas

Rumah Resepi Resepi oi-Staff Ditulis Oleh: Arpita Adhya| pada 19 Februari 2018 Resepi Campuran Avarekai | Cara Membuat Campuran Avarekai | Resepi Makanan Ringan Mudah | Boldsky

Sebagai makanan yang obsesif, snek adalah sebahagian daripada aktiviti harian kita dan kita tidak boleh melakukannya tanpanya. Tetapi bersama dengan makanan ringan yang selalu kita makan selama seharian, akal kita pasti merasa bersalah atas jumlah sampah yang kita simpan di dalam badan kita.



Sekarang bayangkan adakah makanan ringan juga sihat? Baiklah, mari kita bawa anda melalui resipi makanan ringan Avarekai Campuran yang tidak hanya akan memikat selera anda dengan rasa sedap, renyah, tetapi juga memberi anda banyak khasiat, menjadikan anda lebih sihat daripada sebelumnya.



Kacang Avarekai atau kacang polong mempunyai reputasi sebagai sejenis bahan memasak yang dapat dijadikan hidangan dalam beberapa cara. Di sini, kami telah mengubah kacang sihat ini dalam resipi makanan ringan yang boleh disimpan selama berbulan-bulan, jika disimpan dalam mangkuk kedap udara. Sekarang keluarkan semua sampah yang tidak sihat dari senarai makanan harian anda dan nikmati rasa bersalah secara percuma. Oleh itu, baca pembaca yang dikasihi dan badan anda akan mengucapkan terima kasih tidak lama lagi!

Resepi Campuran Avarekai Mudah Resipi CAMPURAN AVAREKAI HOMEMADE | CARA MEMBUAT CAMPURAN AVAREKAI | SNACKS SIHAT PENERIMA CAMPURAN AVAREKAI | CAMPURAN AVAREKAI MENGIKUT LANGKAH | VIDEO CAMPURAN AVAREKAI Resipi campuran avarekai buatan sendiri | Cara membuat campuran avarekai | Resipi campuran avarekai makanan ringan yang sihat | Campuran Avarekai langkah demi langkah | Video campuran Avarekai Masa Persiapan 4 Jam0 Min Masa Masak 15M Jumlah Masa 4 Jam15 Minit

Resepi Oleh: Kavya

Jenis Resipi: Makanan ringan



Berkhidmat: 2

Bahan-bahan
  • 1. Kacang Avarekai - ½ mangkuk

    2. Minyak - untuk menggoreng



    3. Kelapa kering (dihiris) - 1/4 cawan

    4. Kacang tanah - ½ cawan

    5. gram Bengal (goreng) - 1/4 cawan

    6. Daun kari - 6-8

    7. Serbuk cili - ½ sudu besar

    8. Garam - mengikut citarasa

    9. Serbuk kunyit - ½ sudu besar

Nasi Merah Kanda Poha Bagaimana untuk menyediakan
  • 1. Ambil mangkuk.

    2. Masukkan kacang avarekai ke dalamnya.

    3. Masukkan semangkuk air.

    4. Biarkan merendam selama 4-5 jam.

    5. Tiriskan air selepas itu.

    6. Masukkan avarekai ke dalam mangkuk.

    7. Keluarkan lapisan luar biji avarekai satu demi satu dan simpan secara berasingan.

    8. Ambil kuali.

    9. Panaskan minyak pada api sederhana selama 4-5 minit.

    10. Goreng biji avarekai dengan api sederhana hingga rendah, hingga garing dan coklat keemasan.

    11. Masukkan kacang goreng ke dalam mangkuk berlubang.

    12. Seterusnya, goreng kacang tanah hingga keperangan dan simpan bersama biji avarekai.

    13. Goreng kelapa kering, hingga menjadi coklat tua dan masukkan ke dalam mangkuk berlubang.

    14. Selepas itu, goreng daun kari dan simpan di dalam mangkuk.

    15. Masukkan gram dal ke dalam campuran.

    16. Masukkan serbuk kunyit dan serbuk cili.

    17. Taburkan sedikit garam mengikut citarasa anda dan campurkan dengan baik.

    18. Hidangkan dalam mangkuk atau simpan dalam balang kedap udara.

Arahan
  • 1. Bahagian kacang boleh berbeza mengikut pilihan anda sendiri. Oleh itu, jika anda lebih suka kacang, sila tambah lebih banyak kacang.
  • 2. Untuk mempercepat proses rendaman, rendam dalam air panas dan kacang avarekai anda akan lembut tanpa memakan masa yang lama.
Maklumat Pemakanan
  • Saiz hidangan - 1 mangkuk
  • Kalori - 468 kal
  • Lemak - 27.3 g
  • Protein - 11.6 g
  • Karbohidrat - 43.4 g
  • Serat - 4.6 g

LANGKAH MENGIKUT LANGKAH - CARA MEMBUAT

1. Ambil mangkuk.

Resepi Campuran Avarekai Mudah

2. Masukkan kacang avarekai ke dalamnya.

Resepi Campuran Avarekai Mudah

3. Masukkan semangkuk air.

Resepi Campuran Avarekai Mudah

4. Biarkan merendam selama 4-5 jam.

Resepi Campuran Avarekai Mudah

5. Tiriskan air selepas itu.

Resepi Campuran Avarekai Mudah

6. Masukkan avarekai ke dalam mangkuk.

Resepi Campuran Avarekai Mudah

7. Keluarkan lapisan luar biji avarekai satu demi satu dan simpan secara berasingan.

Resepi Campuran Avarekai Mudah Resepi Campuran Avarekai Mudah

8. Ambil kuali.

9. Panaskan minyak pada api sederhana selama 4-5 minit.

Resepi Campuran Avarekai Mudah

10. Goreng biji avarekai dengan api sederhana hingga rendah, hingga garing dan coklat keemasan.

Resepi Campuran Avarekai Mudah

11. Masukkan kacang goreng ke dalam mangkuk berlubang.

Resepi Campuran Avarekai Mudah

12. Seterusnya, goreng kacang tanah hingga keperangan dan simpan bersama biji avarekai.

Resepi Campuran Avarekai Mudah Resepi Campuran Avarekai Mudah Resepi Campuran Avarekai Mudah

13. Goreng kelapa kering, hingga menjadi coklat tua dan masukkan ke dalam mangkuk berlubang.

Resepi Campuran Avarekai Mudah Resepi Campuran Avarekai Mudah Resepi Campuran Avarekai Mudah

14. Selepas itu, goreng daun kari dan simpan di dalam mangkuk.

Resepi Campuran Avarekai Mudah Resepi Campuran Avarekai Mudah Resepi Campuran Avarekai Mudah

15. Masukkan gram dal ke dalam campuran.

Resepi Campuran Avarekai Mudah

16. Masukkan serbuk kunyit dan serbuk cili.

Resepi Campuran Avarekai Mudah Resepi Campuran Avarekai Mudah

17. Taburkan sedikit garam mengikut citarasa anda dan campurkan dengan baik.

Resepi Campuran Avarekai Mudah Resepi Campuran Avarekai Mudah

18. Hidangkan dalam mangkuk atau simpan dalam balang kedap udara.

Resepi Campuran Avarekai Mudah Resepi Campuran Avarekai Mudah Resepi Campuran Avarekai Mudah

Horoskop Anda Untuk Esok