Ia mungkin terdengar seperti menyatakan perkara yang jelas, tetapi hakikatnya, jika anda tidak membersihkan muka anda dengan betul, kulit anda pasti akan menderita. CTM ( pembersihan, toning dan pelembap ) sepatutnya menjadi mantra asas anda. Anda mesti menambah pengelupasan, minyak dan pelekat padanya juga. Sebelum menulis rutin berasaskan CTM yang sangat mudah, anda mesti tahu jenis kulit anda. Berikut adalah beberapa petua yang berkesan, berdasarkan jenis kulit anda:
satu. Kulit berminyak
dua. Kulit kering
3. Kulit gabungan
Empat. Soalan Lazim
Kulit berminyak
Kulit berminyak memerlukan yang istimewa rutin membersihkan muka . Ini kerana terlalu banyak minyak sudah pasti boleh menyebabkan jerawat atau jeragat. Walaupun anda mempunyai kulit berminyak , elakkan menggunakan sabun. Seperti yang kita sedia maklum, sabun boleh menghilangkan minyak semulajadi pada kulit dan juga boleh menjejaskan tahap pH. Oleh itu, pakar menasihatkan anda menggunakan pencuci muka yang lembut. Sebaik-baiknya, beli pencuci muka yang mengandungi AHA atau asid alfa hidroksi seperti asid sitrik, asid laktik atau asid glikolik.
Semasa membersihkan muka dengan pencuci muka sedemikian, gunakan air suam - elakkan air panas pada semua kos kerana ia boleh membuat kulit anda terlalu kering. Selepas anda membersihkan muka anda, keringkan dengan tuala - jangan gosok dengan kasar.
Jika anda mempunyai kulit berminyak dan berminat untuk menggunakan pembersih untuk membersihkan muka anda, pilih produk yang mempunyai emolien seperti lanolin atau humektan. seperti gliserin (memegang kelembapan dalam kulit anda). Untuk kulit berjerawat atau jerawat, gunakan pembersih berubat yang mengandungi, antara lain, asid salisilik (membantu anda menghilangkan sebarang bengkak) dan benzoyl peroksida (antara lain membunuh bakteria penyebab jerawat).
Selepas membersihkan muka, anda mesti menggunakan toner. Sekali lagi, jika anda mengalami letusan kulit, gunakan toner yang mempunyai AHA. Melembapkan muka anda sepatutnya menjadi langkah seterusnya. Ya, walaupun anda mempunyai kulit berminyak, anda mesti memastikan kulit anda mendapat lembapan. Untuk kulit berminyak, gunakan pelembap berasaskan air.
Menggunakan topeng muka sekali seminggu juga harus menjadi sebahagian daripada rutin pembersihan muka untuk kulit berminyak. Sebaik-baiknya, gunakan buatan sendiri Topeng DIY untuk memastikan muka anda bersih . Berikut adalah dua topeng muka yang boleh berkesan:
Pek muka tomato : Potong tomato kepada separuh dan tumbuk salah satu daripadanya. Tapis puri ini untuk mendapatkan jusnya tanpa biji. Menggunakan bola kapas, sapukan pada muka anda. Tambah beberapa titis madu untuk faedah tambahan. Biarkan selama 10-15 minit dan kemudian basuh.
Topeng pisang dan madu : Sebiji pisang dan topeng madu akan menenangkan kulit anda. Masukkan pisang ke dalam pengisar dan tambah satu sudu madu ke dalamnya. Sapukan campuran pada muka anda dan tunggu selama 15 minit. Bilas menggunakan kain sejuk. Tepuk kering.
Petua: Jika anda mempunyai kulit berminyak, cuba bersihkan muka anda sekurang-kurangnya dua kali sehari.
Kulit kering
Membersihkan muka anda apabila anda mempunyai kulit kering boleh menjadi urusan yang rumit. Usaha mesti dibuat untuk memastikan anda tidak menjadikan kulit anda lebih kering dengan memilih produk pencuci yang salah. Untuk kulit kering bersih muka, anda perlu pergi untuk pencuci muka yang menghidratkan . Elakkan membersihkan muka anda dengan air panas kerana ia pasti akan menjadikan kulit anda sangat kering. Selepas membersihkan muka anda, keringkan dengan tuala.
Jika anda mempunyai kulit kering, anda juga boleh menggunakan minyak untuk membersihkan muka anda. Minyak jojoba, argan dan alpukat boleh menjadi beberapa pilihan. Minyak kelapa , dengan sifat anti-bakteria dan penghidratannya, boleh menjadi pilihan yang sangat baik. Basuh tangan anda dan ambil satu sudu minyak kelapa di tapak tangan anda. Gosok tapak tangan anda untuk meratakan minyak dan kemudian sapukan minyak pada muka. Jangan gosok minyak dengan kuat. Gosok dalam gerakan membulat. Selepas beberapa minit, basuh dengan air suam atau lap minyak dengan kain lembap yang hangat. Ini boleh menjadi rutin pembersihan muka yang sangat berkhasiat.
Biasanya, orang mengelak menggunakan toner untuk kulit kering. jangan takut. Anda mesti menggunakan toner selepas membersihkan muka anda - itu adalah langkah yang tidak boleh dirunding. Pilih toner yang bebas alkohol - yang tidak akan menjadikan kulit anda lebih kering.
Tidak perlu dikatakan, anda harus bermurah hati semasa menggunakan pelembap pada kulit kering.
Topeng muka DIY juga harus menjadi sebahagian daripada anda rejimen pembersihan muka . Gunakan salah satu topeng muka ini sekurang-kurangnya sekali seminggu:
Kuning telur dan minyak badam : Campurkan kuning telur dan minyak badam bersama-sama, sapukan pada muka secara rata. Anda boleh menambah beberapa titis jus lemon ke dalam adunan untuk menghilangkan bau. Tunggu selama 15 minit dan basuh dengan pencuci muka yang lembut.
Aloe vera dan madu : Ambil 2 sudu besar gel aloe vera . Tambah 1 sudu teh madu ke dalamnya dan campurkan dengan teliti untuk membuat pes licin. Sapukan pada muka anda, biarkan selama setengah jam dan bersihkan muka anda dengan air suam.
Petua: Gunakan toner bebas alkohol untuk kulit kering.
Kulit gabungan
Perkara pertama dahulu. Bagaimana anda tahu anda mempunyai kulit kombinasi ? Ambil kertas tisu dan tekan pada muka anda. Jika hanya bahagian kertas yang telah menutupi anda Zon T kelihatan berminyak, anda mempunyai kulit kombinasi - zon T anda berminyak manakala pipi anda dan bahagian lain muka anda kekal kering. Jadi, jika anda mempunyai kulit kombinasi, bersihkan muka anda dengan pembersih berasaskan gel. Elakkan sabun dan pembersih yang keras untuk membersihkan muka anda. Jika anda menggunakan pembersih yang kaya dengan sulfat atau alkohol, ia boleh menghilangkan minyak semulajadi kulit anda. Selepas membersihkan muka anda, keringkan dengan tuala lembut.
Toner adalah satu kemestian untuk kulit kombinasi juga. Pilih toner yang ada asid hyaluronik , koenzim Q10, gliserin , dan vitamin C.
Jangan elakkan topeng muka. Berikut adalah beberapa topeng DIY yang berkesan untuk kulit kombinasi:
Topeng betik dan pisang : Buat adunan halus dengan betik dan pisang yang dilenyek. Tambah satu sudu teh madu kepadanya. Sapukan pada muka dan tunggu selama setengah jam. Membasuh.
Multani mitti (Bumi penuh) dan air mawar : Ambil satu sudu besar multani mitti dan satu sudu air mawar dan buat pes halus. Sapukan pada muka dan tunggu selama 15-20 minit sebelum mencuci. Sementara Multani mitti akan menangani zon T yang berminyak, air mawar akan memastikan muka anda terhidrat.
Petua: Jika anda mempunyai kulit kombinasi, gunakan pembersih berasaskan gel untuk membersihkan muka anda.
Soalan Lazim
S. Adakah pengelupasan sebahagian daripada rutin pembersihan muka?
KEPADA. Ia adalah. Mengelupas sekurang-kurangnya dua kali seminggu sebagai sebahagian daripada anda senaman cuci muka . Pakar mengesyorkan pengelupasan dengan scrub ringan atau AHA. Anda boleh menggunakan pengelupasan semulajadi juga.
S. Adakah peraturan mencuci muka 60 saat berkesan?
KEPADA. Peraturan 60 saat telah melanda dunia siber. Pada asasnya, ia meminta anda untuk menumpukan tepat satu minit untuk membersihkan muka anda. Jadi, jika anda menggunakan pencuci muka, gosok perlahan-lahan pada seluruh sudut muka selama 60 saat supaya bahan-bahan dalam pencuci dapat meresap dalam kulit anda. Selain itu, jangka masa ini memberi anda skop yang mencukupi untuk memfokus pada bahagian muka anda yang anda cenderung untuk elakkan semasa membersihkannya.
