Semua orang mahu rambut lebih tebal dan panjang , dan adakah anda tidak mahukannya juga? Tidakkah anda pernah berharap bahawa anda boleh membuat Rapunzel cemburu dengan rambut anda?
Nah, mengubah rutin harian anda sedikit sahaja akan membolehkan anda melakukannya tumbuh rambut lebih cepat . Sama ada ia menggunakan tertentu produk rambut atau topeng , atau menambah baik pengambilan vitamin dan mineral anda, kami telah menyenaraikan semuanya untuk anda. Jadi teruskan, baca dan patuhi untuk sutera, panjang, rambut berkilat .
satu. Potong dengan kerap Untuk Tumbuh Rambut Lebih Cepat
dua. Kurangkan Kekerapan Mewarna
3. Sikat Rambut Anda Sebelum Tidur
Empat. Makan dengan betul Untuk Pertumbuhan Rambut
5. Jauhi Alat Penggayaan
6. Jangan Syampu Setiap Hari
7. Bilas Rambut Anda Dengan Air Sejuk Selepas Mandi
8. Bersikap Lembut Dengan Rambut Basah
9. Gunakan Sarung Bantal Diperbuat daripada Sutera
10. Cara menumbuhkan rambut dengan lebih cepat: Soalan Lazim
Potong dengan kerap Untuk Tumbuh Rambut Lebih Cepat
Ramai yang mempersoalkan kaedah ini, tetapi ia sebenarnya berkesan! Untuk menjaga anda rambut sihat , sebaiknya dapatkan trim biasa. Kami tidak meminta anda untuk membeli-belah beberapa inci, hanya trim asas untuk hilangkan hujung bercabang dan menghapuskan kerosakan. Berpecah hujung meninggalkan rambut lebih nipis dan membawa kepada kehilangan panjang, kilauan dan kelantangan. Mereka juga mempengaruhi kehalusan rambut .
PETUA: Potong setiap tiga bulan disyorkan.
Kurangkan Kekerapan Mewarna
Setiap kali anda masuk untuk a warna rambut rawatan, rambut perlu dilunturkan sebelum sebarang warna boleh digunakan padanya. Proses pelunturan ini mengurangkan kemungkinan tumbuh rambut lebih cepat . Kutikula rambut rosak dengan peluntur, yang juga meningkatkan masalah pecah dan hujung berpecah . Pakar mencadangkan bahawa jika anda ingin tumbuh rambut anda lebih cepat , memilih keluar daripada rawatan kimia untuk tempoh tersebut.
PETUA: Minyak yang kerap akan membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
Sikat Rambut Anda Sebelum Tidur
Ya, anda letih dari hari yang panjang, dan anda hanya mahu tidur, jadi tergoda untuk meninggalkan anda rambut tidak terurus . Menyikat rambut anda untuk beberapa pukulan, walau bagaimanapun, adalah bagus untuk melancarkan peredaran darah di kulit kepala anda semasa anda menutup mata. Gunakan berus lebar yang sesuai dengan rambut anda, dan berus untuk mengeluarkan minyak semula jadi kulit kepala.
PETUA: Apabila anda mempunyai masa, urut kulit kepala anda selama beberapa minit juga, untuk melancarkan peredaran.
Makan dengan betul Untuk Pertumbuhan Rambut
Pertumbuhan rambut lebih cepat bukan sahaja bergantung pada penjagaan rambut yang betul, tetapi juga pada pemakanan yang betul. Selain daripada produk pada rambut anda, ia juga adalah apa yang anda masukkan ke dalam badan. Untuk menyediakan pemakanan untuk pertumbuhan rambut , anda perlu meningkatkan pengambilan protein. Ini boleh dilakukan dengan makanan yang betul seperti daging, ikan, kekacang, kacang, telur dan bijirin penuh . Kalsium juga diperlukan untuk pertumbuhan rambut lebih cepat , jadi masukkan banyak telur, susu dan produk susu dalam diet anda. Pakar menasihatkan mereka yang mengekalkan diet vegetarian untuk menyasarkan diet kaya protein untuk rambut yang berkualiti. Ia juga penting untuk mendapatkan vitamin A, C, dan E, mineral seperti zink dan besi, dan asid lemak omega-3.
PETUA: Cipta hidangan lazat daripada makanan yang kaya dengan protein untuk mendapatkan dos harian anda.
Jauhi Alat Penggayaan
Haba daripada alat penggayaan seperti pengering rambut , pengeriting, pelurus dan lain-lain merosakkan rambut dengan cara yang menjejaskan pertumbuhan rambut . Ia juga melemahkan helai, menyebabkan pecah. Rambut jenis ini mudah terdedah kepada keriting juga.
PETUA: Jika anda terpaksa gunakan alat penggayaan , sapukan semburan pelindung haba sebelum melakukannya.
Jangan Syampu Setiap Hari
Rambut bersih adalah sesuatu yang semua orang perjuangkan, terutamanya dalam cuaca terik. Untuk berasa segar, selalunya kita cenderung untuk mencuci rambut setiap hari, untuk menghilangkan habuk dan kotoran. Tetapi tahukah anda ia adalah sesuatu yang menghalang pertumbuhan rambut yang cepat ? Bershampoo setiap hari akan mengeringkan rambut, menjadikannya lemah. Kurangkan rejim mencuci rambut anda kepada dua atau tiga kali seminggu. Ini akan membolehkan minyak semulajadi menembusi folikel anda, memberikan masa untuk menghidrat dan membaiki.
PETUA: Seminggu sekali, nikmati rawatan penyaman dalam untuk meningkatkan pertumbuhan rambut .
Bilas Rambut Anda Dengan Air Sejuk Selepas Mandi
Mandi berwap akan membantu anda menghilangkan keletihan daripada liang-liang anda tetapi berita buruk untuk kulit dan rambut anda. Paling banyak, gunakan air suam, dan sekurang-kurangnya, bilas rambut anda dengan cawan terakhir air sejuk, atau air suhu bilik. Ini membantu mengelak dalam kutikula rambut dan akan memberikan kekuatan kepada gentian rambut.
PETUA: Gunakan setitik minyak pati dalam cawan air ini untuk mendapatkannya rambut wangi sepanjang hari.
Bersikap Lembut Dengan Rambut Basah
The gentian rambut mudah pecah apabila basah, jadi jangan gosok tuala anda dengan kuat untuk mengeringkannya. Berlembut dengan pukulan anda, dan sapukan tuala anda ke satu arah—dari akar ke hujung—untuk mengeringkannya. Juga, elakkan memberus dengan segera selepas a cuci rambut . Jika anda mempunyai rambut yang mudah terjerat, gerakkan jari anda melalui rambut yang basah untuk mengurainya. Mulakan perlahan-lahan dari hujung ke atas dengan perlahan. Dalam kes ini, kesabaran adalah kunci, jadi anda tidak berakhir memecahkan rambut anda .
PETUA: Jika anda mempunyai simpulan yang tidak terurus, pilih sikat bergigi lebar sebaliknya.
Gunakan Sarung Bantal Diperbuat daripada Sutera
Nah, tidakkah anda mahu keajaiban terus berfungsi apabila anda mendapatkan tidur kecantikan anda? Ia adalah mungkin untuk tumbuh rambut anda lebih cepat apabila tidur . Apa yang anda perlu lakukan ialah tidur di atas sarung bantal sutera kerana fabriknya lebih mudah pada rambut. Ia membantu mengelakkan kusut dan pecah. Lebih kurang memecahkan rambut anda pengalaman, semakin panjang rambut anda.
PETUA: Jika anda menjauhkan diri daripada sebarang jenis skrin sebelum tidur, ia akan meningkatkan kualiti tidur, yang seterusnya akan meningkatkan kualiti rambut anda.
Cara menumbuhkan rambut lebih cepat: Soalan Lazim
S. Adakah menggosok kulit kepala saya dengan minyak pati membantu pertumbuhan rambut yang lebih cepat?
KEPADA. Ya, sebenarnya, menggosok kulit kepala anda dengan sebarang minyak akan merangsang aliran darah dan membantu rambut tumbuh secara semula jadi. Gunakan setitik atau dua daripada minyak pati dengan minyak asas seperti ditekan sejuk minyak kelapa atau minyak zaitun extra virgin. Gosok ini pada kulit kepala dan urut selama kira-kira 10 minit. Biarkan selama sekurang-kurangnya sejam sebelum mencucinya. Jika boleh, biarkan sepanjang malam. Faedah minyak untuk rambut :
- Minyak pudina akan membantu melancarkan peredaran darah.
- Minyak pokok teh akan membantu menenangkan kulit kepala dan memberikan kelegaan daripada kelemumur.
- Minyak lemon akan menggalakkan pertumbuhan rambut yang sihat.
KEPADA. menggunakan pek rambut semula jadi kerap akan membantu dalam pertumbuhan rambut . Anda perlu mencari yang paling sesuai dengan kulit dan rambut anda. Terdapat banyak variasi dan jenis untuk dipilih, bergantung pada jenis rambut kamu ada. Anda perlu mencari campuran yang sesuai untuk menghilangkan kotoran dan habuk, membersihkan kulit kepala secara mendalam, membantu dalam pelembab, meningkatkan kualiti rambut dan menggalakkan pertumbuhan rambut. Banyak daripada ini boleh dicampur bersama-sama terus pada platform dapur anda dengan bahan-bahan mudah. Pilihlah daripada madu dan limau kepada alpukat dan minyak zaitun , untuk membolehkan rambut anda tumbuh dengan potensi penuh dalam jangka masa yang singkat. Gunakan produk semula jadi lain seperti amla, shikakai, inai, jus bawang, santan , dan sebagainya untuk menyuburkan rambut anda dan meningkatkan pertumbuhan rambut, sambil mengekalkan kesihatan keseluruhan rambut anda.
