Cara Membantu Anak Yang Pemalu Mendapat Keyakinan: 7 Perkara untuk Dicuba

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Adakah anak anda suka berbual di rumah tetapi suka bergaul dalam situasi sosial? Atau mungkin dia selalu pemalu (dan melekat secara kekal di sisi anda)? Menurut Bernardo J. Carducci, Ph.D., profesor psikologi dan pengarah Institut Penyelidikan Shyness di Indiana University Southeast, rasa malu semasa zaman kanak-kanak adalah perkara biasa. Berita baiknya ialah terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk menggalakkan anak-anak keluar dari cengkerang mereka. Di sini, tujuh petua tentang cara membantu kanak-kanak yang pemalu mendapat keyakinan.

BERKAITAN: Terdapat 6 Jenis Permainan Kanak-Kanak—Berapa Banyak Yang Dilibatkan Anak Anda?



Bagaimana untuk membantu kanak-kanak pemalu mendapat keyakinan budak pemalu Imej Koldunov/Getty

1. Jangan campur tangan

Jika anda melihat anak anda bergelut untuk berkawan di taman permainan, tergoda untuk masuk dan memberi dorongan lembut kepadanya ke arah kumpulan yang melepak di tepi buaian. Tetapi Dr. Carducci memberi amaran bahawa jika anda terlibat, anak anda tidak akan belajar toleransi kekecewaan (iaitu, cara menangani situasi tertentu yang mereka hadapi)—kemahiran berharga yang dia perlukan di luar kawasan sekolah.

2. Tetapi kekal berdekatan (untuk seketika)

Katakan anda menghantar anak anda ke majlis hari jadi. Pastikan anda tinggal di sana sehingga dia berasa selesa dengan keadaan itu, nasihat Dr. Carducci. Ideanya adalah untuk memberinya peluang untuk memanaskan diri dengan bunyi bising dan persekitaran baharu. Kekal sehingga dia berasa selesa dengan kumpulan itu tetapi kemudian pergi. Jangan tinggal sepanjang masa—beritahu dia bahawa anda akan kembali dan dia akan baik-baik saja.



Bagaimana untuk membantu kanak-kanak yang pemalu mendapatkan keyakinan gadis pemalu Wavebreakmedia/Getty Images

3. Sediakan mereka untuk situasi baharu

Bayangkan majlis hari jadi yang sama. Pergi ke rumah seseorang buat kali pertama boleh menjemukan. Bantu anak anda dengan bercakap dengannya melalui senario terlebih dahulu. Cuba sesuatu seperti: Kami akan pergi ke majlis hari jadi Sally minggu depan. Ingat bahawa anda pernah menghadiri parti hari jadi sebelum ini, seperti di rumah Uncle John. Pada majlis hari jadi, kami bermain permainan dan kami makan kek. Kami akan melakukan perkara yang sama, hanya di rumah Sally.

4. Memimpin melalui teladan

Jangan sekali-kali meminta anak anda melakukan apa-apa yang anda tidak akan sanggup lakukan sendiri, kata Dr Carducci. Bersikap mesra dan mesra dengan orang yang anda temui (kanak-kanak belajar dengan meniru tingkah laku), tetapi jika anda tidak selesa berjalan ke sekumpulan orang yang tidak dikenali, maka anda tidak boleh mengharapkan anak anda melakukan perkara yang sama (walaupun orang yang tidak dikenali itu adalah rakan sekelas barunya).

5. Jangan terlalu cepat menolak sesuatu

Perkenalkan anak anda kepada perkara baharu dengan menggunakan pendekatan faktorial, teknik di mana anda menukar hanya satu atau dua perkara pada satu masa. Sebagai contoh, mulakan dengan menjemput jiran kanak-kanak baru itu (dan rakan ibu!) ke rumah anda untuk bermain di halaman rumah anda. Setelah mereka bermain bersama dengan selesa dan gembira, ubah persekitaran dengan membawa kedua-dua kanak-kanak ke taman. Apabila keadaan itu menjadi lebih selesa, anda boleh menjemput rakan lain untuk menyertainya. Pergi perlahan-lahan untuk memberi masa kepada anak anda menyesuaikan diri dan melibatkan diri dengan setiap langkah.

Bagaimana untuk membantu kanak-kanak yang pemalu mendapatkan keyakinan kanak-kanak bermain FatCamera/Getty Images

6. Bercakap tentang masa anda berasa cemas

Malah kanak-kanak yang kurang pemalu boleh menunjukkan 'kemaluan situasional,' jelas Dr. Carducci, terutamanya semasa tempoh peralihan seperti berpindah atau memulakan sekolah. Beritahu anak anda bahawa setiap orang berasa gementar dari semasa ke semasa. Dan lebih khusus, bercakap tentang masa di mana anda merasakan kebimbangan sosial (seperti bercakap di khalayak ramai) dan cara anda mengendalikannya (anda memberikan pembentangan di tempat kerja dan berasa sangat baik selepas itu).

7. Jangan paksa

Awak tahu tak? Anak anda mungkin tidak pernah menjadi orang yang paling suka bergaul di dunia. Dan itu OK. Pastikan dia tahu itu juga.



BERKAITAN: Terdapat 3 Jenis Anak Kecil. Mana Yang Anda Ada?

Horoskop Anda Untuk Esok