Anda mungkin berada dalam bentuk sebaliknya tetapi tetap, mempunyai dagu berganda. Jika ia mengganggu anda, berikut adalah beberapa solekan yang boleh anda gunakan, senaman yang boleh anda lakukan dan makanan yang boleh anda makan untuk menghilangkan lemak muka.
satu. Peretasan Solek Untuk Menyembunyikan Dagu Berganda
dua. Senaman Otot Muka Untuk Mengurangkan Dagu Berganda
3. Cara Mendapat Garis Rahang Pahat Melalui diet
Empat. Rawatan untuk Mengurangkan Dagu Berganda: Soalan Lazim
Peretasan Solek Untuk Menyembunyikan Dagu Berganda
Anda boleh membuat garis rahang anda timbul dengan menggunakan bedak yang berwarna lebih gelap daripada warna kulit anda. Campurkan serbuk dari telinga ke telinga dan ke kawasan leher. Tarik perhatian dari kawasan leher anda dengan menggunakan pemerah pipi yang bagus dan menyerlahkan kawasan mata.Mainkan Mata Anda
Pakai celak dan maskara untuk menjadikan mata kelihatan lebih besar dan mengalihkan perhatian dari dagu. Gunakan banyak warna, jika perlu. Jangan lupa lentikkan bulu mata anda dan salutkan dengan maskara.
Gunakan Bronzer
Bronzer harus digunakan dengan cara yang jelas menentukan garis rahang anda . Pastikan anda memilih nada bronzer yang betul supaya ini berkesan. Pilih bronzer tona emas jika anda mempunyai kulit sederhana hingga gelap, dan bronzer tona mawar jika anda mempunyai kulit cerah.
Jangan Fokus Pada Bibir
Untuk bibir, pastikan ia minimum. Warna terang pada bibir anda akan menarik lebih banyak perhatian kepada bahagian bawah bahagian muka awak , oleh itu menyerlahkan kawasan muka yang anda lebih suka menarik perhatian.
Pipi Ia
Pipi adalah yang paling penting apabila ia datang untuk memberikan ilusi garis rahang yang sempurna. Lakukan anda solekan sedemikian rupa yang ia menyerlahkan pipi anda. Gunakan pemerah pipi ke atas untuk meningkatkan kawasan dengan cara yang menonjol.
Gunakan Contouring
Selesaikan anda rutin solekan dengan kontur. Gunakan rona serlahan pada pipi, bawah mata dan pada tulang pipi. Selepas itu, sapukan bedak dalam warna yang lebih gelap pada celah pipi anda dengan membuat muka ikan. Gunakan pukulan menegak untuk melukis garisan pada sudut di bawah pipi, dan kemudian gaulkannya. Di tengah-tengah sorotan dan bronzer, gunakan pemerah pipi. Untuk kontur untuk dagu berganda , gunakan bedak dalam warna gelap di bahagian tepi muka dan pergi dari pelipis, di bawah pipi dan di bawah garis rahang pada leher di sisi. Gunakan serbuk matte darker atau bronzer.
Senaman Otot Muka Untuk Mengurangkan Dagu Berganda
Tetapi jika anda bersedia untuk menyelesaikannya, berikut adalah lima senaman mudah anda boleh lakukan pada bila-bila masa dan di mana sahaja untuk menghilangkan dagu berganda itu:
1. Tekan Lidah
• Duduk dan condongkan kepala anda ke arah siling.
•Beri tekanan pada bumbung mulut anda dengan menekan lidah ke atasnya.
•Turunkan dagu pada dada.
•Bersantai dan kembali ke kedudukan permulaan.
•Lakukan 20 ulangan.
2. Pout Dan Condongkan
•Letakkan tabiat mencebik untuk mendapatkan gambar yang berguna.
•Keluarkan bibir bawah anda untuk membentuk pout (letakkan jari di dagu anda, ia sepatutnya berasa berkedut dan berkerut).
•Tahan sekejap.
•Kemudian kecutkan otot di bahagian depan leher anda untuk menurunkan dagu anda ke dada anda tanpa membulatkan bahagian atas belakang anda.
•Tahan dan berehat.
• Lakukan 20 ulangan.
3. Cium Siling
•Dengan tangan anda tergantung di sisi anda, condongkan kepala anda ke belakang untuk melihat siling.
•Cuba 'cium' siling dengan mengerutkan bibir anda dan gerakkannya sejauh mungkin dari muka anda.
•Tahan selama lima saat dan kembali ke kedudukan permulaan.
• Lakukan dua set 15 ulangan setiap satu.
4. Jelirkan Lidah Anda
•Buka mulut anda seluas yang anda boleh dan keluarkan lidah anda sejauh yang anda boleh.
•Anda akan dapat merasakan dagu anda dan tegang leher .
•Tahan lidah anda selama 10 saat.
•Kembali ke kedudukan permulaan.
•Lakukan 10 ulangan.
5. Bulatan Kehidupan
•Condongkan kepala anda ke belakang menghadap siling.
•Pastikan bibir anda tertutup rapat.
•Kemudian buka sedikit untuk membentuk bentuk 'O'.
•Tahan selama 20 saat.
•Lakukan 10 ulangan.
Cara Mendapat Garis Rahang Pahat Melalui diet
Teh hijau
Teh hijau kaya dengan antioksidan yang meningkatkan metabolisme, menjadikan anda membakar lebih banyak kalori dan menurunkan berat badan. Apabila anda menurunkan berat badan secara keseluruhan, anda juga membakar lemak dari kawasan dagu.
Sayur-sayuran
Kekacang mempunyai Vitamin E yang meningkatkan keanjalan kulit anda. Menambahkan kekacang pada pelan diet anda setiap hari akan memberikan anda dagu yang lebih licin dan rata.
tembikai
Melon mengandungi jumlah air yang tinggi, kira-kira 95 peratus, yang sesuai untuk menghidrat dan menenangkan kulit anda. Ia juga kaya dengan vitamin dan protein serta memerangi radikal bebas yang menyebabkan a dagu berganda .
Rawatan untuk Mengurangkan Dagu Berganda: Soalan Lazim
S. Adakah terdapat sebarang prosedur untuk menghilangkan dagu berganda?
Anda perlu berjumpa doktor sebelum menjalani sebarang rawatan. Berikut adalah beberapa prosedur popular yang boleh dilakukan di bawah pengawasan doktor.
Penyedutan lemak mikro: Senggatan selebar beberapa milimeter dilakukan pada dagu. Tiub kecil yang dipanggil kanula diletakkan di dagu dan lemak disedut keluar dengan vakum. Ia adalah pembedahan selama 30 minit yang boleh dilakukan di bawah bius tempatan. Anda akan pulih dalam satu atau dua hari.
Angkat Leher: Ia adalah pembedahan tiga hingga empat jam di bawah bius tempatan atau am di mana hirisan dibuat untuk membuang lemak melalui sedutan lemak. Ia juga memangkas kulit yang berlebihan. Anda akan mengalami bengkak dan lebam yang ketara selepas pembedahan tetapi akan pulih dalam kira-kira dua minggu.
Kybella: Dalam rawatan ini, satu siri suntikan dimasukkan ke dagu. Bahan suntikan menyasarkan dan memusnahkan sel-sel lemak. Jangkakan lebam dan bengkak berlangsung antara dua hingga empat minggu.
