Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah ujian coronavirus positif
- Vishnu Vishal dan Jwala Gutta untuk mengikat tali pada 22 April: Lihat butiran di sini
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang-Bintang Selatan yang lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berhati-hati
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Tempoh: Perkara penting yang berkaitan dengan tempoh. Fakta Penting mengenai Tempoh | BoldskyAdakah anda ingin mempercepat haid anda secara semula jadi? Terdapat beberapa kaedah mudah yang boleh anda cuba lakukan pada permulaan kitaran haid anda satu atau dua hari lebih awal. Walaupun ubat-ubatan di rumah ini mudah dan tidak memerlukan terlalu banyak ubat-ubatan di kaunter, anda masih perlu berjumpa doktor jika anda boleh menggunakan ubat-ubatan berikut yang disebutkan di bawah.
Terdapat juga beberapa wanita yang mengalami masalah selepas menggunakan ubat semula jadi ini, jadi berkunjung ke pakar sakit puan anda tidak akan membahayakan sebelum anda mengikuti petua ini. Sebaliknya, untuk mempercepat haid secara semula jadi, anda perlu ingat bahawa tidak semudah itu. Bersenam dengan memakan ramuan yang betul, diet penting untuk anda ikuti jika anda ingin mempercepat kitaran haid.
MAKANAN UNTUK DIGUNAKAN APABILA MENSTRUASI ANDA
Minum banyak air bersama-sama dengan petua yang disebutkan di bawah ini sangat penting kerana ia membantu membuang toksin dan juga memperhatikan peningkatan jumlah dan peredaran darah anda. Jadi, berikut adalah beberapa kaedah paling mudah untuk mempercepat haid anda, lihat:
Cuba Mandian Air Panas
Mandi air panas untuk membantu memanjangkan haid anda. Lebih baik lagi, rendam dalam tab mandi air panas sekurang-kurangnya 15 minit, panas ini akan melemaskan otot perut anda dan mendorong pelebaran yang oleh itu meningkatkan aliran darah dari rahim anda.
Banyakkan Vitamin C
Vitamin C adalah salah satu kaedah terbaik untuk mempercepat haid anda secara semula jadi. Vitamin C akan melancarkan rahim progesteron yang membantu memecah dinding rahim.
Hit Gim
Melakukan sedikit senaman juga akan membantu mempercepat haid anda secara semula jadi. Bersenam membantu meningkatkan peredaran darah di dalam badan.
Wanita Lain Membantu Terlalu
Adalah suatu perkara yang terkenal bahawa apabila anda sering bergaul dengan wanita lain, anda akhirnya mendapat tempoh sekitar waktu yang sama atau dalam jangka masa yang sama.
Makanan Karoten Melakukan Trik
Makanan karotena adalah salah satu kaedah terbaik untuk mempercepat haid anda secara semula jadi. Ambil makanan yang kaya dengan karotena iaitu betik, labu, wortel dll.
Kekuatan Gur
Jagger yang dicampurkan dengan kunyit adalah ubat lain yang boleh anda cuba untuk memicu haid. Kedua-dua ramuan ini mempunyai kekuatan untuk meningkatkan panas badan di dalam badan anda.
Daging Merah Membuat Anda Berdarah
Daging merah adalah cara lain untuk mempercepat haid anda secara semula jadi. Daging merah juga mempunyai keupayaan untuk menghasilkan banyak haba di dalam badan. Walau bagaimanapun, jika anda mengambil daging merah, pastikan anda cukup bersenam untuk mengurangkan kalori.
Teh Herba Adalah Kuncinya
Teh herba menenangkan dinding rahim anda. Herba berkesan untuk menyebabkan haid.
Saderi Membantu Rahim
Sekiranya anda ingin mempercepat kedatangan tempoh anda secara semula jadi cuba mengunyah batang saderi. Sayuran ini mengandungi apiol yang merupakan bahan semula jadi yang diketahui dapat merangsang pengecutan rahim.
Parsley Membantu Menginduksi Period
Pasli dan halia adalah dua makanan yang boleh anda tambahkan ke dalam diet anda. Kedua-duanya adalah makanan panas yang mempercepat rahim untuk mengembang sehingga memungkinkan untuk memulakan haid.
