Kardiomiopati hipertrofik: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman HarianBaru masuk
-
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini -
- Hina Khan Menggemari Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilau Dapatkan Beberapa Langkah Mudah!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Riaskan Perayaan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini Jangan terlepas
- Anugerah Kriket New Zealand: Williamson memenangi Pingat Sir Richard Hadlee untuk kali keempat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elektrik Penghantaran Komersial Berkelajuan Tinggi Dilancarkan Di India
- Pelatih Amerika mengetuai kursus Bahasa Inggeris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dan Bintang Selatan Yang Lain Mengirim Keinginan kepada Peminat Mereka
- Kejatuhan Harga Emas Tidak Membimbangkan NBFC, Bank Perlu Berjaga-jaga
- Liabiliti AGR Dan Lelong Spektrum Terkini Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Keputusan Akhir Konstabel Polis CSBC Bihar 2021 Diisytiharkan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dilawati Di Maharashtra Pada April
Rawatan spa adalah keajaiban tubuh tetapi harganya mahal di salun. Masa dan kos keduanya menghalangi. Jadi, bagaimana dengan mempunyai spa harian di rumah?
Baiklah, jika spa setiap hari akan mengambil alih keajaibannya sekurang-kurangnya sekali dalam seminggu. Ya, spa boleh didapati di rumah bila-bila masa yang anda mahukan, jika anda mempunyai bahan dan kemudahan yang betul.
Melakukan spa ini tidak memerlukan orang ketiga dan anda boleh berehat dengan cara anda sendiri. Spa ini hanya meremajakan proses mandi anda, sehingga pada penghujungnya, tubuh anda dari kepala hingga kaki terdetoksifikasi.
Mempersembahkan tujuh cara mudah untuk menjadikan proses mandi anda menjadi pengalaman spa yang sebenar, dengan cara berikut.
Mulakan Dengan Rawatan Rambut
Mereka yang biasa menggunakan spa di salon akan mengetahui bahawa spa bermula dengan rawatan rambut sahaja.
- Dalam rawatan rambut, anda mulakan dengan sesi urut yang baik dengan menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa (sedikit pemanasan dalam ketuhar gelombang mikro).
- Seterusnya, celupkan tuala ke dalam air panas, peras semua air tambahan dan bungkus di kepala anda untuk mendapatkan wap yang baik.
- Pada langkah ketiga, anda boleh melakukan topeng rambut dengan bahan-bahan sederhana seperti telur atau pisang yang dicampurkan dengan madu.
- Akhir sekali, basuh topeng dengan bersih dengan syampu ringan dan penyaman mesti diikuti.
Pedikur & Manikur
Setelah sesi rambut selesai, perhatikan tangan dan kaki anda. Lebih banyak anda memanjakan mereka, semakin baik anda akan merasa.
- Gunakan gosok sederhana di tapak tangan dan tangan anda.
- Kosongkan scrub dan kemudian gunakan topeng untuk memutihkannya.
- Akhir sekali, urut kaki dan telapak tangan dengan minyak.
Muka
Ya, setiap spa mempunyai masa yang baik untuk rawatan wajah. Facial spa boleh didapati di rumah dengan pek muka DIY yang sederhana. Sediakan pek muka spa berikut dan urut selama 20 minit.
- Untuk menyediakan pek muka spa, anda memerlukan - krim sejuk, dadih, madu mentah, gel lidah buaya dan potongan alpukat cincang.
- Setelah mengisar ini ke dalam pengisar, anda akan mendapat pasta tebal berwarna kuning yang harus anda sapukan ke seluruh wajah anda sehingga garis leher dan urut.
- Selepas 20 minit, basuh pek muka.
Scrub Badan
Di tempat keempat pengalaman spa anda di rumah terdapat bahagian menggosok badan. Ini akan membersihkan semua kotoran dan habuk yang ada di badan anda dan menambah unsur penyegar.
- Bahan-bahan scrub badan untuk spa di rumah termasuk - gula, serbuk oat dan minyak zaitun.
- Campurkan semua bahan di atas ke pes kasar dan sapu ke seluruh badan anda.
- Berhenti jika anda mengalami kerengsaan di mana sahaja atau terus melakukannya selama kira-kira sepuluh minit, sehingga badan anda dibersihkan sepenuhnya pada akhir proses.
- Harap maklum bahawa anda harus menggunakan gula pasir hanya untuk scrub ini berfungsi pada kulit anda.
Mandi Air Mawar
Selepas scrub, badan anda akan sedikit jengkel dan memerlukan keselesaan yang menenangkan. Untuk ini, kami mencadangkan mandi susu.
Untuk menyediakan mandi susu di rumah, anda memerlukan:
- 8-10 cawan besar susu mentah
- 2 cawan kecil madu mentah
- 20-25 titis minyak pati
- 1/2 cawan kecil minyak kelapa organik
- Beberapa kelopak mawar segar
Masukkan semua bahan yang disebutkan di atas ke dalam tab mandi dan rendam di dalamnya. Anda boleh berada di dalam tab mandi sehingga anda mahu juga. Kadang-kadang, ambil air di telapak tangan anda dan urut dengan gerakan bulat.
Mandi Ke Sauna
Di salun, mandi susu diikuti dengan sauna dan anda juga boleh melakukannya di rumah.
- Tutup semua pengudaraan di bilik mandi dan hidupkan pancuran pada suhu tertinggi selama 20 minit.
- Jangan memasuki bilik mandi sehingga mandi air panas 20 minit pertama selesai.
Urut Badan Panas
Tamatkan mandi-cum-spa anda di rumah dengan urutan badan panas di hujungnya.
- Untuk melakukan urutan badan ini, ambil losyen badan di dalam mangkuk dan panaskan di dalam ketuhar gelombang mikro.
- Seterusnya, ambil sudu losyen dan urut ke badan anda.
- Urutan mempunyai jalan untuk diikuti. Mulailah dari jari kaki, bergerak ke paha, dan kemudian kawasan perut. Urut pada tangan, di bahagian belakang dan terakhir jangan lupa wajah.
