Suami saya menganggap dirinya seorang ahli fesyen dan dia sentiasa mempunyai pendapat tentang apa yang saya pakai. Apabila saya memilih seluar jeans, dia bertanya kepada saya, 'Bukankah itu musim lalu?' Apabila saya memakai blaus, 'Bukankah itu potongan rendah sedikit?' Kami selalu bertengkar mengenainya, dan ia hanya berakhir dengan dia mengeluh dan berkata, 'OK, apa pun. ' Bagaimanakah saya boleh membuat dia berhenti, dan terus memakai pakaian yang saya suka?
Tingkah laku suami anda kelihatan seperti mengawal, tidak syak lagi. Mungkin ada sebab asas (kami akan menyelesaikannya), tetapi hakikatnya tetap: Anda tidak perlu memberi penjelasan kepada sesiapa tentang cara anda memilih untuk berpakaian badan anda, terutamanya pasangan yang sepatutnya membina anda dan bukannya mengetuk anda turun. Saya gembira anda tahu tingkah lakunya tidak keren, dan tidak berniat untuk mengubah siapa anda.
Tetapi, memandangkan dia orang yang anda sayangi dan memutuskan untuk menghabiskan hidup anda bersama, mari kita bincangkan tentang cara anda membetulkannya—dengan pendekatan serampang dua mata.
Langkah 1: Beritahu dia bagaimana ulasannya buat awak rasa .
Adalah penting bagi anda untuk menerangkan kesan komennya terhadap anda secara emosi, dan bukannya bergaduh tentang baju atau kasut yang dipersoalkan. (Walaupun saya faham—anda mahu mempertahankan terompah retro yang funky itu!) Lagipun, kemarahan adalah tindak balas sekunder kepada kecederaan yang mendasari, dan, dalam kes ini, adalah menyakitkan apabila suami anda tidak menyukai apa yang anda pakai, tidak 'tidak mempercayai pilihan anda atau cuba mengawal badan anda. Itu sama sekali tidak menandakan cinta, sokongan dan tarikan.
Pastikan anda menyatakan perasaan anda dengan jelas. Mungkin sesuatu seperti, Babe, saya sangat menyakitkan apabila anda menyindir bahawa, dengan memilih seluar jeans atau blaus tertentu, saya melakukan sesuatu yang salah. Atau, saya rasa terkawal apabila anda membuat komen tentang semua pakaian saya; ia seperti anda tidak mempercayai saya, atau menganggap saya mengundang perhatian. Biarkan dia melihat bahawa ini bukan pertengkaran kecil. Sebaliknya, komennya menyebabkan tempat yang menyakitkan dalam hubungan anda. Beranikan diri. Menjadi terdedah.
Langkah 2: Tanya bagaimana pakaian anda memberi kesan kepadanya .
Tetapi tanya dia ini dengan lembut, di luar pertengkaran. Dalam erti kata lain, jangan katakan ia sebagai kemunculan semula yang menjemukan mata, seperti, Omg, kenapa anda peduli? tetapi sebaliknya sebagai soalan yang jelas dan langsung: Apa yang mengganggu anda tentang seluar jeans ini? Saya benar-benar ingin tahu sama ada ini mencetuskan anda dalam beberapa cara. Bolehkah kita bercakap mengenainya?
Mungkin ia tidak berkaitan dengan pakaian, dan secara lebih luas berkaitan dengan kesihatan perkahwinan anda atau fasa kehidupan individu anda. Mungkin dia berasa tidak selamat dalam hubungan anda dan cuba memberi keselamatan tambahan kepada dirinya. Atau mungkin komen ini adalah sebagai tindak balas kepada perubahan dalam salah seorang daripada anda, atau kedua-duanya. Adakah dia berada dalam funk? Adakah anda telah pergi ke gim dan mendapat lebih keyakinan? Jika hidup anda berjalan dengan baik dan dia telah menarik perhatian, dia mungkin secara tidak sedar memahami mekanisme kawalan untuk memastikan anda rapat, seolah-olah dia takut anda akan mengembangkan sayap dan terbang.
Dan kemudian, sudah tentu, ada kemungkinan bahawa ini ada kaitan dengan bentuk ketidakamanan yang berbeza: Fakta bahawa dia melihat anda sebagai cerminan dirinya dan kedudukan sosialnya. Adakah baju anda tidak sesuai di kelab desa yang dia mahu pergi? Adakah dia bimbang anda tidak berpakaian cantik untuk rakan muzik baharunya? Sebaik sahaja anda menekannya pada kenapa di sebalik komennya, kemungkinan besar dia akan melihat kesilapan (dan kecederaan) caranya. Dan ingatkan dia bahawa anda mencintainya dia, bukan untuk apa-apa di permukaan.
Saya tahu ini sukar. Tetapi dalam perhubungan, kelemahan hampir selalu menjadi jawapannya. Jika anda boleh mendekati perbualan ini dengan penuh kasih sayang, saya fikir anda mungkin boleh menamatkan komen ini sama sekali.
Jenna Birch ialah pengarang Jurang Cinta: Pelan Radikal untuk Menang dalam Kehidupan dan Cinta , panduan dating dan membina hubungan untuk wanita moden. Untuk bertanya soalan kepadanya, yang mungkin dia jawab dalam lajurPampereDpeopleny yang akan datang, e-mel dia di jen.birch@sbcglobal.net .
BERKAITAN: Suami Saya Anggap Saya Memerlukan dan Saya Tidak Didengari. Ke Mana Kita Pergi Dari Sini?
