Foto: Liz Andrew/Penggayaan: Erin McDowell
Nachos adalah Jenga pembuka selera: Satu langkah yang salah dan itu permainan tamat . Serius, anda sama ada memilih cip yang menyeret semua topping dengannya atau dapatkan satu cip kosong dalam keseluruhan longgokan yang mengerikan. Mesti ada cara yang lebih baik yang membolehkan anda menikmati semua kebaikan murahan itu dalam setiap gigitan. Dan kini terdapat: resipi kami untuk nachos mini.
BERKAITAN
Resipi Pembuka selera Terbaik di Seluruh Alam Semesta
Persediaan Masak Jumlah Hidangkan 15 min 15 min 30 min 6 hidangan
bahan-bahan
1 beg kerepek tortilla
1½ cawan ayam cincang
¾ cawan kacang hitam masak
3 cawan keju Monterey Jack yang dicincang
¾ cawan daun bawang, dihiris nipis
1 jalapeño, dihiris nipis
1 buah alpukat, potong dadu
¾ cawan sos
½ cawan krim masam
Arah
1. Panaskan ayam pedaging anda dengan perlahan. Lapik loyang dengan kertas parchment.
2. Pada lembaran pembakar, bina lingkaran kecil 15 cip, susun mereka rapat dalam bulatan 3 inci. Ulang untuk membuat jumlah 6 buasir.
3. Taburkan ¼ cawan ayam dan 2 sudu besar kacang hitam di atas setiap longgokan kerepek. Teratas setiap satu dengan ½ cawan keju parut.
4. Letakkan loyang di dalam ketuhar dan masak sehingga keju cair sepenuhnya, kira-kira 10 hingga 12 minit. Keluarkan loyang dari ketuhar.
5. Teratas setiap longgokan dengan 2 sudu besar daun bawang, beberapa hirisan jalapeño, 2 sudu alpukat, 2 sudu salsa dan 1 sudu krim masam. Hidangkan segera.
-
697 kalori
-
44g lemak
-
50g karbohidrat
-
28g protein
-
3g gula
Dikuasai oleh
Nota: Maklumat yang ditunjukkan adalah anggaran Edamam berdasarkan bahan dan penyediaan yang ada. Ia tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat pakar pemakanan profesional.
