Resipi Diet Vegetarian Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Pantas

Nama Terbaik Untuk Kanak -Kanak

Untuk Makluman Pantas Langgan Sekarang Cardiomyopathy Hypertrophic: Gejala, Punca, Rawatan Dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Makluman Pantas MEMBENARKAN PEMBERITAHUAN Untuk Makluman Harian

Baru masuk

  • 6 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival IniChaitra Navratri 2021: Tarikh, Muhurta, Ritual Dan Kepentingan Festival Ini
  • adg_65_100x83
  • 7 jam yang lalu Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah! Hina Khan Glams Dengan Bayangan Mata Hijau Tembaga Dan Bibir Nude Berkilat Mendapatkan Lihat Dalam Beberapa Langkah Mudah!
  • 9 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs Ugadi Dan Baisakhi 2021: Rias penampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional yang Diilhamkan oleh Celebs
  • 12 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Mesti tengok

Jangan terlepas

Rumah Masakan Vegetarian Hidangan utama Utama oi-Anjana NS Oleh Anjana Ns pada 27 Januari 2011



Resipi Diet Vegetarian Dapatkan vegetarian dan sihat pada musim panas ini dengan menyediakan beberapa resipi diet vegetarian yang mudah. Resipi vegetarian mudah dibuat kerana mengandungi ramuan yang sangat kurang dan mudah didapati. Dikatakan bahawa badan yang sihat akan membawa kepada minda yang sihat sehingga sangat penting untuk makan makanan yang sihat. Banyak penyelidik bahkan membuktikan bahawa prosedur penuaan secara relatif lebih lambat jika mempunyai sayur-sayuran segar sebagai makanan. Lihatlah bagaimana menyediakan resipi diet vegetarian yang lazat.

Resipi Diet Vegetarian - Tumis Sayur



Bahan-bahan:

1.2 zucchini (dicincang menjadi tongkat)

2.1 sudu kecil minyak zaitun



3.2 biji bawang putih dihancurkan

4.1 cawan tomato kecil (dibelah dua)

5.3 cawan bayam



6.1 sudu kecil jus lemon segar

7.1 / 2 serbuk lada

8. Garam secukup rasa (pilihan)

Kaedah:

1. Panaskan kuali dengan satu sudu teh minyak. Goreng bawang putih selama satu minit dengan api sederhana.

2. Masukkan zucchini cincang, tomato, bayam dan tumis selama 2-3 minit setelah setiap sayur dimasukkan.

3. Masukkan jus lemon, serbuk lada dan garam.

4. Angkat loyang, kacau kemudian hidangkan. Tumis sayur yang sedap dihidangkan.

Resipi vegetarian ini adalah 40-45 kalori dan tidak mengandungi kolesterol.

Resipi Diet Vegetarian - Butternut Squash Puree

Bahan-bahan:

1.5-6 lobak merah (dikupas, parut)

2.1 labu butternut (dikupas dan dicincang menjadi kiub)

3.1 / 2 cawan jus oren

4.1 / 8 sudu kecil pala

Kaedah:

1. Rebus wortel dan labu butternut hingga lembut, kira-kira 10-15 minit.

2. Masukkan Wortel, labu, jus oren dan pala ke pemproses makanan dan kisar hingga tampal. Tambah. Musim dengan buah pelaga jika mahu.

Resipi vegetarian ini mengandungi 90 kalori dan sama sekali tidak mempunyai kolesterol.

Cuba sediakan resipi diet vegetarian yang sihat dan mudah dimasak ini dan sentiasa kelihatan sihat dan baik.

Horoskop Anda Untuk Esok