Rakan anda dari tempat kerja bersumpah bahawa dia mengetahui sebab dia tiba-tiba menambah berat badan sebanyak empat pound pada bulan lepas: Dia memulakan pil perancang jenis baharu. Ini adalah cerita yang anda pernah dengar sebelum ini—kami tahu, kami juga pernah—tetapi mari kita hentikannya untuk selama-lamanya. Ia adalah mitos.
Bagaimana kita tahu? Kami bertanya kepada doktor. Terdapat peluang untuk menambah berat badan yang sangat minima untuk semua kaedah kawalan kelahiran, kata OB-GYN Adeeti Gupta , M.D., pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Walk In GYN Care di Queens, New York. Ia adalah satu mitos bahawa kawalan kelahiran menyebabkan penambahan berat badan sebenar.
Tapi kawan awak bersumpah seluarnya terasa lebih ketat. Apa yang memberi? Kami memilih otak Dr. Gupta untuk mendapatkan lebih banyak pandangan.
Jadi tiada satu pun kaedah kawalan kelahiran di pasaran akan membuatkan saya bertambah berat?
tidak betul-betul . Walaupun benar bahawa tiada kaedah kawalan kelahiran akan membuat anda menambah berat badan yang ketara atau meletakkan anda berisiko untuk menjadi lebih berat secara berterusan, anda mungkin melihat sedikit peningkatan tiga hingga lima paun pada awal-awal lagi jika anda memulakan implan (seperti Nexplanon). ) atau boleh disuntik (seperti Depo-Provera). Tetapi berat ini adalah tindak balas hormon kepada ubat baru dalam sistem anda yang mungkin akan membalikkan dirinya sendiri selepas tahap sistem anda keluar, nasihat Dr. Gupta.
Pertambahan berat badan adalah sangat luar biasa, tetapi jika seseorang mengalaminya selepas memulakan salah satu kaedah ini, dia harus tahu ia akan berkurangan dari masa ke masa, katanya. Berada dalam kawalan kelahiran juga tidak menjadikannya lebih sukar untuk menurunkan berat badan, walaupun berat badan adalah gejala (jarang) ubat itu sendiri.
Adakah sebarang jenama atau jenis kawalan kelahiran dikaitkan dengan penambahan berat badan?
Dr. Gupta memberitahu kami bahawa kami tidak perlu menjauhi mana-mana jenama di luar sana jika kami bimbang tentang penambahan berat badan kerana ia adalah komposisi kontraseptif itu sendiri, bukan ubat, yang mungkin —kami menekankan perkara ini dengan kuat—membawa kepada beberapa pound dangkal.
Tiada risiko penambahan berat badan dengan IUD tembaga, kata Dr. Gupta, merujuk kepada peranti intrauterin (seperti Paragard) yang dimasukkan ke dalam rahim. Wanita yang memilih IUD hormon sebaliknya (seperti Mirena) mungkin melihat sedikit keuntungan-fikir satu hingga dua paun-tetapi ini akan datang dan pergi dengan pantas, jika ada. Mereka yang memilih pil (seperti Loestrin), cincin (seperti NuvaRing) atau tampalan (seperti Ortho Evra) mungkin melihat sedikit pengekalan air dalam beberapa bulan pertama, kata Dr. Gupta, tetapi ini bukan berat badan atau gemuk, jadi ia akan hilang (janji!).
Tetapi saya membaca bahawa tahap estrogen yang tinggi (salah satu bahan aktif dalam kawalan kelahiran) akan membuat saya lebih lapar daripada biasa. Bolehkah itu menyebabkan berat badan saya bertambah?
Ini benar, tetapi ini bukan kontraseptif mama anda. Kaedah kawalan kelahiran hari ini mengandungi formula yang berbeza daripada apa yang pernah menjadi kebiasaan apabila pil itu dicipta pada tahun 1950-an. Pada masa itu, ia mengandungi 150 mikrogram estrogen, menurut Institut Kesihatan Negara , tetapi pil hari ini dan seumpamanya mempunyai antara 20 dan 50 mikrogram—dengan kata lain, tidak mencukupi untuk membuat berat badan anda bertambah.
Kemajuan perubatan ini hanyalah salah satu daripada banyak sebab kita bertuah kerana menjadi wanita pada abad ke-21 dan bukannya pada tahun 50-an, ketika pil itu baru sahaja muncul (dan terus terang, tidak begitu hebat). Semua pilihan yang ada pada masa ini mengambil kira pelbagai sebab yang mungkin diperlukan atau mahukan preskripsi wanita—untuk merawat jerawat, memerangi sista ovari yang bermasalah, mencegah kehamilan atau membantu merawat PCOS—tanpa risiko dan kesan sampingan yang terpaksa ditanggung oleh ibu dan ibu saudara kita. .
Jadi tidak, pil kawalan kelahiran anda tidak boleh dipersalahkan. Kes ditutup.
BERKAITAN: Kawalan Kelahiran Mana Yang Terbaik untuk Saya? Setiap Kaedah Tunggal, Diterangkan
