Wanita hamil: Bukankah menakjubkan jika anda boleh minum ramuan ajaib yang menghilangkan mual pagi, menguatkan rahim anda, memendekkan proses bersalin dan mengurangkan peluang anda mengalami komplikasi kelahiran? Well, ia wujud (semacam), dan ia dipanggil teh daun raspberi merah. Inilah perjanjiannya.
Apakah teh daun raspberi merah?
Ia adalah teh yang dibuat daripada daun tumbuhan raspberi merah, yang berasal dari Eropah dan beberapa kawasan di Asia. Ia disebut-sebut sebagai ubat berkurun lamanya untuk pelbagai penyakit semasa mengandung—iaitu mengurangkan loya dan muntah, menguatkan rahim dan memendekkan proses bersalin dan mengurangkan komplikasi semasa bersalin (seperti mencegah keperluan forsep dan mencegah pendarahan selepas kelahiran). Oh, dan malangnya, ia tidak rasa seperti raspberi seperti namanya, tetapi seperti teh hitam standard.
Dan adakah ia sebenarnya berkesan?
Satu pertiga daripada bidan di Amerika Syarikat mengesyorkan teh daun raspberi merah untuk merangsang kelahiran, menurut kajian terbaru yang diterbitkan oleh Perubatan Integratif . Satu lagi kajian yang dijalankan oleh Persatuan Jururawat Holistik di New South Wales mendapati bahawa wanita yang minum teh adalah 11 peratus kurang berkemungkinan daripada mereka yang tidak memerlukan forsep semasa bersalin. Malahan Persatuan Kehamilan Amerika meluluskan, mencadangkan bahawa teh boleh dimakan dengan selamat semasa hamil dan boleh mengurangkan tempoh bersalin dan mengurangkan kemungkinan memerlukan bantuan bersalin atau C-section. Dan sama ada anda hamil atau tidak, teh daun raspberi merah telah ditunjukkan oleh pelbagai kajian untuk melegakan kekejangan, loya dan muntah. Menang, menang, menang.
OK, saya dijual. Di mana saya boleh mendapatkannya?
Rujuk OB-GYN atau bidan anda sebelum mengambil teh daun raspberi merah (dan tanya berapa kerap anda perlu meminumnya). Kerana ia merangsang lantai pelvis, sesetengah doktor mungkin mengesyorkan menunggu sehingga trimester kedua atau ketiga anda untuk mencubanya. Jika dia memberi anda kebenaran, dapatkannya di mana-mana kedai makanan kesihatan atau beli Amazon .
BERKAITAN: 9 Perkara Pertama Yang Perlu Anda Lakukan Apabila Anda Mengetahui Anda Hamil
