Melawan batuk dan jangkitan tekak
Semasa musim sejuk dan monsun, seseorang terdedah kepada batuk dan sakit tekak. Madu dianggap sebagai penawar semula jadi untuk jangkitan pernafasan. Ia mempunyai sifat antimikrob dan antioksidan yang boleh melawan batuk .
Membantu menurunkan berat badan
Memandangkan madu adalah pemanis semulajadi, anda boleh gula dengan madu. Madu mempunyai asid amino, mineral dan vitamin yang membantu dalam penyerapan kolesterol dan lemak, seterusnya menghalang penambahan berat badan. Minum campuran madu dan air suam sebaik sahaja anda bangun pagi dalam keadaan perut kosong untuk hasil terbaik. Ia membantu anda kekal bertenaga dan beralkali.
Kulit menjadi bersih dan cerah
Disebabkan sifat antibakterianya, ia membantu mengekalkan kulit bersih dan bersih. Apabila dicampur dengan lemon, campuran membantu dalam membersihkan darah dan meningkatkan pengeluaran sel darah.
Meningkatkan sistem imun
Madu organik atau mentah mempunyai sejumlah besar mineral, enzim dan vitamin yang memastikan perlindungan terhadap bakteria. Sebagai antioksidan yang kuat, madu juga membantu melawan radikal bebas dalam badan.
Memperbaiki penghadaman
Apabila madu dilarutkan dalam air, ia membantu dalam masalah penghadaman (berasid atau sakit perut) dengan memudahkan laluan makanan. Ia juga membantu untuk meneutralkan gas yang dihasilkan dalam badan.
Melegakan alahan
Air suam dengan madu memastikan anda terhidrat, terutamanya apabila anda mengambil kombinasi sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Ia bukan ubat untuk alahan anda, tetapi ia akan mengurangkan gejala alahan dan membantu anda berehat.
